Tekst ten wszystkich drugiej poprawionej wersji adresuje do wszystkich odwiedzających nas gości którzy nie wiedzą jak brać sterydy, chcą zrobić swój pierwszy cykl etc. Wiele osób zadaje te same pytania tak więc napisałem to by bez końca nie odpowiadać na to samo :) Odpowiedzi są uproszczone i łopatoligiczne do bólu by kazdy je zrozumial Na [...]
srać rapida Kiciu, że powiem tak brutalnie hrhrhrhr nic dobregoi z niego nie wyniknie .... z tymi batonami to uważaj jednak, bo low carb/low fat czasami to ściema - trzeba uważnie czytać labelki
hihi po pierwsze to masz super że masz w supermarkecie proteinowe batony low carb i to jeszcze w dobrej pewnie cenie po drugie to ja bym sobie wciągnął takiego batona i już wszak low carb/ low fat - nie utuczy
[...] me they would not sell it, Kids eat it, it must be O.K., It said “sugar free” on the label, I’ll quit tomorrow, I don’t mind being fat, it’s in my genetics, Everyone is fat, Fat is healthy, I read somewhere that sugar is not addictive. Knowing how the sugar addiction develops provides great [...]
[...] way you do and how can you honor the feelings and move through them. When we are conscious of our eating habits we will be able to let our bodies be our “diet gurus”. Our bodies will determine what feels right to us, when we really need to eat, and how much food our stomachs can digest in order to prevent sluggishness and fat
Zapomniałem dodać że zostało mi po cyklu troche krety, dextrozy i mam całe opakowanie BCAA 750 z Olimpu. ( Co to jest bfs, body fat...?) Co masz na myśli mówiąc zmodyfikowane i ile to będzie kosztować zdjęcie... będzie za 2-3 dni Zmieniony przez - Chops w dniu 2005-06-02 18:32:24
za malo stuffu masz!!! edit Fat-Joe, lapaj soga (ino odbij) bo zrzuciles sporo sadla (widzialem foty), i sylwetke elegancko poprawiles, tak trzymaj!!! Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-06-02 18:29:58 Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-06-02 18:31:28 Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-06-02 18:31:53
[...] the first day of the training block. Diet as described in the previous chapter. You would eat at maintenance for optimal performance or 10-20% below maintenance for maximal fat loss. Sunday: Another high intensity training session. This is the second day of the training block. Diet as described in the previous chapter. You would eat at [...]
ale zato ciekawe info o modzie i perfumach jest a i o kobietach, reszta to pomylka lutz mhmm nie ,sorry ale jak sie powoluj na fat of the lad niech pwoie ile maaj foki,ryby o-3 a co on poleca ,hook od kiedy swinie na bieguie
OK. Spróbuje CKD. Ale czy mam brać wszystko razem (Thermo Fat + Kreatyna) Czy najpierw Fata, potem kreatyne. Czy na odwrót. Prosze o odp. Aha i jeszcze raz niech mi ktoś odpowie na mojego pierwszego posta w tym temacie Z góry jeszcze raz dzięki
[...] obecnie posiadam -Guarane zawierającą kofeine i żen-szeń 800mg przed treningiem -OMEGA3 2x 1gr dziennie -vitaminki MAXIVIT 1,2 tabletki dziennie zaleznie od zapotrzebowania -Calcium (wapno) 2x 300mg na noc co moge jeszcze dokupić...może ZMA ?? Dodam że fat już coraz bardziej zbliża się do jedno cyfrowego stopnia.... czekam na rady :)
Powyzsze pytania aktualne nadal i wlasnie przegladam te spalacze ktore tu wymieniliscie, wypisze te na ktore moglbym sobie pozwolic i maja w miare dobre opisy. 3. Thermo Speed Olimpu 5. Dyma Burn X-Treme 9. Lipoderm-y - haha to jest ciekawe ale 2 razy drozsze od olimpu i dziala miejscowo tam gdzie wsmarujesz hmmm... 13. Thermo Fat Burner - [...]
[...] i magnez duża dawka jedn tabletka ma 1g wapnia i 500mg magnezu) no własnie dlatego CKD odpada tak samo jak SKD które by było najlepsze bo na mięchu mu ne zależy tylko żeby fat zgubić 55lat to duża masa mięśniowa mu nie potrzebna juz ale jak zauwazy efekty to może zmobilizuje się na SKD co by mu na zdorwie napeno wyszło a przynajmniej na [...]
2200 kcal i ostra męczarnia aerobami, innego wyjscia nie ma. Z taka aktywnoscia moze byc ciezko. Fat 14%;->?? hmm jak bedzie głodny to musi wytrzymacniech pije herbaty, zapycha sie jajcamiw sumie mysle ze nie powinien miec problemów z uczuciem głodu
[...] mam dosyc szukania i dociekania, nie mam na to głowy, będe sie starał na oko nie przegoinać z ilosciami i przestrzegac podst. zasad odżywiania, a temat jest o suplach. Wiem ze SP80 mam brac tylko na sen w dawce ok. 30 gram(?), powiedzcie: - jakie suple brać (hmb, thermo speed, fat burner?, omega3), - w jakim czasie je brać - w jakich dawkach
Witam, Znajomy prosił mnie o wyliczenie zapotrzebowania, wypowiedzcie się czy Waszym zdaniem dobrze liczę :) wiek 22 waga 79 fat: ~14% klatka: 96 talia: 81 brzuch (na wys. pępka): 84-5 udo: 61 łydka: 40 cel: redukcja fatu, chodzi o to by zeszło z brzucha i pośladków (czyli zewsząd, ale żeby tam było to widac ::) przy utrzymaniu mięśnia staż: 1 rok [...]
[...] to dieta. Tłuszczu przerobić na mięśnie się nie da bo benzyny na karoserie samochodu nie przerobisz . Sprawdź dział odżywianie . Sprawdź diete CKD. Potem spróbuj Thermo fat burnera (trec) jeżeli nie masz doświadczenia ze spalaczami (a raczej nie masz) .Jak przyzwyczajony jesteś do kofeiny i Cię nie kopie za bardzo to mozesz spoko próbować. [...]