fat

Soma tex ma dodatek tzw bloker wody wiec pali fat ok

do listy na cheat day bym chętnie pizze jeszcze dodał, ale z 900g węgli i fat to już zdecydowanie za dużo :-)

powiadomki. Powodzenia :) Dzięki ;-) 31.03.2014 Dzisiaj przerwa od treningu siłowego i treningu aerobowego. Na pierwszej stronie nie dałem wymiarów, więc daję je teraz. Będą w formie porównania z masy i teraz. Wymiary MASA (31.12.2013) -Uda: 63cm -Łydka: 40cm -Staw Skokowy: 29.5cm -Biodra: 87cm -Talia: 84cm -Ramię: 37.5cm -Przedramię: 30cm [...]

Czekam do wakacji i akcja hard fat burner

to fat chyba jest, ale ja się nie znam, wiem tyle, co sam wypróbowałem i działało Skór to nie jest fat..

[...] masy do tego już dużo przedtreningówek/środków zjadł to ma na tyle wyrobioną tolerancje i zapchane receptory że musi brać już coś b.mocnego by poczuć kopa(Warto dodać że to głównie ten kop, co pozwala zrobić te jedno powtórzenie wiecej na ujemnym bilansie kalorycznym , lub bardzo intensywne kardio pomaga spalać fat , a nie jakieś tam składniki)

[...] wszystkich alkaloidów (Dendrobine, B-Phenylethylamine, Dendroxine, Dendramine, N,N-Dimethyl-B-Phenylethylamine, and N,N-Diethyl-B-Phenylethylamine) i przy spalaniu fatu już nie jest tak skuteczne/ w ogóle nie jest skuteczne. Planuje Połączenie Scorch ( 2 kapsy) + Joha +/- 10mg (Chyba Sunlabs) + Dendro , powinno mnie nie zabić a przy [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Exchange_i30645_d380x380.jpg Opis - Zwiększa budowę masy mięśniowej - Hamuje katabolizm - Polepsza regenerację i wydolność treningową - Zmniejsza poziom estrogenu Exchange to inowacyjny suplement diety, który pomoże przyspieszyć wzrost masy mięśniowej przy jednoczesnym zmniejszeniu ilość tkanki tłuszczowej. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creamorph_i30643_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i masy mięśniowej - Szybsza regeneracja - Stabilna forma APS CREAMORPH - Czyli "król koncentratów kreatynowych"! Azotan kreatyny okazał się o znacznie lepszych właściwościach fizyczno-chemicznych, niż jego konkurenci monohydrat kreatyny i buforowanej kreatyny. [...]

IF jest teraz trendi okno 4h bez posiłku 2h po treningu do tego śmieci i fat musi lecieć - a jesli nie leci to wina IF

[...] że cholera coraz więcej osób się zgłasza. Lecz mam nadzieje że wybierzecie te osoby gdzie ta redukcja jest naprawdę potrzebna a nie że tutaj chłopaki miesiąc pobiegają i fat zrzucony. Gdzie cien, ja i tam chyba z dwóch chłopaków to by się konkretna wycinka przydała, większość osób przyszła tutaj po kasę. Mógłby ktoś jakieś kryteria oceniania [...]

To jest właśnie robienie "masy" dla mnie to bzdura bo po co robić masę czyt. fat, skoro i tak będziesz potem to spalał a gdzie mięśnie? No ale to najlepszy przykład, że dieta to podstawa Mimo wszystko gratuluję, że chciałeś coś zmienić i Ci się udało.

DT suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, mniszek lekarski, pokrzywa, zielona herbata warzywa- cukinia, zielony ogórek, brokuł, cukrowy groszek, pomidorki koktajlowe /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43be08a858df4b6d8d5a0a211b037268.png [...]

jak saida sama waga nie jest wyznacznikiem bo możesz palic fat i budować mięśnie ale jesli ktos wprowadza zmiany o 180st. wszystko jest możliwe mierz sie w kilku miejscach + waga i będziesz wiedział co i jak

tak trochę poczytałem, i gdyby ewentualną masę robić na low fat, dochodząc do +300 powyżej zapotrzebowanie 100 kcal tygodniowo?, nigdzie mi się z masą nie spieszy, tylko żeby się nie zalać znowu

Ja przez pierwsze 3-4 dni yohy ciągnę wodę, później schodzi też tak macie? Znalazlem taka wypowiedz: "Yohimbine builds up in fat cells (which is why it makes you hold water until you come off it, when you piss like a race horse) so it will still work somewhat, even though insulin wins the battle everytime. Low carbs definately seem to be the best [...]

[...] siła. Cykle siłowe są fajne bo: - jesz lepiej niż na redu - treningi są mniej absorbujące czasowo i organizacyjnie - przy okazji robienia siły możesz nabrać masy i spalić fat (nie do osiągnięcia w innych układach) Inaczej mówiąc: robisz się cholernie silny -> używając tej siły robisz masę -> używając siły redukujesz TT :-) I tak do śmierci :-)

A ja mam takie pytanie co do treningu jeśli w treningu masz np. A1 oraz A2 to ma być to w super serii czy źle rozumuje ?:> I jakie jest twoje podejście tłuszcze/węgle bo mówi się przeważnie żeby fat był na równym poziomie i żeby węgli nie było jednak mało również na redukcji

i jeszcze fat leci do tego w oczach

Siema, podbilem t3 do 70, moze cos ruszy fat %-) Zmieniony przez - RedForman w dniu 01/04/2014 11:41:59