fat

SFD Fat Burner - 3 tabs 1-pobudzenie 1/10 - jak po kawce 2-skupienie 1/10 - j.w. 3-ogólne odczucia 3/10. suplement wszedł popołudniu, bez żadnej aktywności. Jedynie delikatnie większa potliwość jak na bezruch. Na początek jest ok, przy suplementacji mocniejszymi termogenikami, (osobiście) mało czuć

Blue Magic porcja 1 kaps Pobudzenie 5/10 nawet nawet cos czułem inczej niz zwykle Potliwość 6/10 dośc leciało ze mnie Skupienie 3/10 lipa bardzo słabo skupienie na treningu Ogółem 5/10 osobocie dla mnie za słaby Cannibal Inferno porcja 2 kaps Pobudzenie 6/10 oj mialem energie ale nie taka jak bym chciał Potliwośc 4/10 znowu słabo bardzo [...]

Slim Extreme - 1,5 tabs Rano na czczo przed treningiem 40 min 1-pobudzenie 7/10 - nawet dobrze mnie zrobiło 2-skupienie 9/10 - j.w. 3-ogólne odczucia 8/10. 1,5 tabsa bardzo dobrze zrobiło robote. Duża zasługa przy tym przysiadów. Nawet mokry byłem :-)) ------------------------------------------ Slim Extreme - 1,5 tabs Godzina 12 przed [...]

Moj ranking z testu: 1. Blue Magic 10/10 2. T5 6/10 9/10 3. Slim Extreme na rowni z Hell Fire 7/10 4. Cannibal Inferno 4/10 5. SFD Fat Burner 2/10

SFD Fat Burner . 1-pobudzenie- 3/10 2-skupienie- 4/10 3-ogólne odczucia 4/10 coś tam działa ogólnie jak dla mnie bez szału , jak widać po ocenach , natomiast jako dodatek do mocniejszych termogeników np wieczorem może się okazać dobrą opcją lub dla tych którzy nie tolerują silnych termogeników. Blue Magic 1-pobudzenie- 7/10 2-skupienie- 9/10 [...]

[...] biegi do sklepu po 2min i to wszystko a takto siedze przed kompem~~czy faktycznie jest tak ze zeby spalić tłuszcz trzeba biegac minimum te 10min~+?? PS. Jestem skinny fat, mam jakies 18 % bf Oto moja fota w razie w(z grubą napinka brzucha z rana na czczo bez powietrza stad widac miesnie a takto jak siedze to jest oponka ktora chce zgubić [...]

[...] sucha mase, dlatego chce zejsc do tych 14% bf (nakazane bf z ktorym mozna masowac, albo nawet 12%) Jak stoje to z napinką na maxa na brzuchu to moze nie widac ze mam jakis fat ale prosze bardzo oto fota jak siedze i sa faldy ..... fota nr 1 . Inna fota: fota nr 2 Nadal uwazasz ze mam masowac?? :) Zmieniony przez - avertos w dniu 2015-01-22 [...]

Ale te fotki, które są wyżej to chyba nie ta sama forma co ze strony wcześniej ? 2 fotka aktualna z dzisiaj jak siedze, to widać ten fat... Ta wczesniejsza tak jak pisalem byla z full napinką, a co innego jak siedze tak normalnie to odstaje oponka... 1 fota robiona 2 tyg przed ale wygladam podobnie teraz, no moze lekkkko mniej tylko, ale wstawiam [...]

Lekka redukcja by sie przydala, no ale 10kg to przesada. A zamiast clenu jak juz cos koniecznie chcesz brac to zainwestuj w dobry spalacz no i przede wszystkim aeroby! Bo sam z siebie fat nie bedzie lecial.

to jest bezsens ty wazysz około 70kg i jesz 3200 i nie możesz przytyć a ja waże około 80-82kg i 2600 i fat u mnie LECI

Fat Level..........Men (%)......Women (%) Very Low........ 7-10.........14-17 Low .............. 10-13........17-20 Average ........ 13-17........20-27 High ............. 17-25........27-31 Very High ...... above 25.....above 31 Jak widać z powyższego mieścisz się w środku normy dla osób nie uprawiających wyczynowo sportu. Zmieniony przez - Tyka w [...]

HTznawaca, fat od warzyw ??? Jestes znawca, ale chyba nie w tym dziale.... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-12-31 17:09:20

Właśnie o to mi chodzi, że jak na rozłożoną w czasie to powinno być więcej mięsa, a jest tak średnio. Różne są podejścia jedni Ci powiedzą, żeby spalić całkiem fat i później coś budować, a drudzy by teraz robić masę i później pociąć.

Na mnie też kiedyś wołali kox ,mówili ,że deca w dupsko nabank,wiecie te klimaty 17,18 lat łysa pała,ponad 100kg wagi(głównie fat),za czasu liceum a ja byłem tylko po mono+ww+żarcia tyle co niemiara(wszystko),myślałem że o to chodzi by być jak największy,z czasem ćwiczeń widziałem że coś jest nie tak,postanowiłem zmienić się doszczętnie ,i udaje [...]

im szybciej będziesz spalał fat tym wiecej stracisz miesni. poczytaj w dziale odzywianie o diecie.a6w- kiepskie. jaki trening na siłowni?

nie wygląda źle z przodu. Nie chodzi o liczby, nie chodzi o fat. Nie wiem czy miałeś kiedyś sporą nadwagę czy nie, ale takie doświadczenie pozostawia ślad w głowie. Dzięki antek za plan na redukcję :) W sumie najlepiej jest chyba na udach. Przybyło te 2cm, ale chyba mięcha, bo tak jakby bardziej się wyróżniają poszczególne główki . Aczkolwiek [...]

Spoko - Para bd chciał zredukować to zredukuje, nikt nie kaze mu zrzucac miesa, ajedynie fat - jak wspomniał Anton, planujemy wstępnie "Projekt Redukcja vol. 1.0" i uważam, że jest to kandydat pod którym, jesli tylko zechce, obaj z Rafałem się podpiszemy:-) Nie chcemy powtórki z aktualnego projektu i osoby będą mocno prześwietlone, zero samowolki. [...]

Spoko - Para bd chciał zredukować to zredukuje, nikt nie kaze mu zrzucac miesa, ajedynie fat - jak wspomniał Anton, planujemy wstępnie "Projekt Redukcja vol. 1.0" i uważam, że jest to kandydat pod którym, jesli tylko zechce, obaj z Rafałem się podpiszemy:-) Nie chcemy powtórki z aktualnego projektu i osoby będą mocno prześwietlone, zero samowolki. [...]

to co Ci doszło to w większości fat prawdopodobnie:) jak ci mamy ocenić trening skoro tu nie widać treningu? napisałes co ćwiczysz w jakie dni i tyle ale tak czy siak, trening do wymiany, nawet bez rozpisana, ćwicz FBW jak janusz radził, split jeszcze nie dla Ciebie FBW 15 10 5 Wodyna jest świetny, z dobrą dietą złapiesz dobrą mase:) a jak już do [...]

[...] było ze trzech takich. Myślę że te nogi jeszcze trzeba sporo do***ac a czasu juz na to bardzo mało więc tylko wyseparowac i liczyc ze bedzie dobrze. Z wagą tez jest tak ze przy odwadnianiu sporo leci tak więc fat+woda w dół i mysle ze sporo kg zejdzie ale obawiam sie ze 30 nie da rady. Tak czy inaczej powodzenia życzę i zapewne pojadę obejrzec