fat

Przecież dobrej jakości pizza to głównie węgle i fat wg dodatków.

Przecież dobrej jakości pizza to głównie węgle i fat wg dodatków. Pizza jest bardzo dobrej jakości bo znam właściciela ale no ładunek kcal i Fatu to jest choćbyś nie wiem jak sobie to chciał liczyć

[...] ze lamiesz cisze wyborcz?? Jak Cie posel Giertych dopadnie to nawet paproszek Ovopola z Ciebie nie zostanie.... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

Thermę i fat bunera , czy Thermo Fat Bunera z TRECA ? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

eee... jaki spalacz tluszczu, jesli dobrze zrozumialem ? Jesli tak to np. L-Karnityna. Albo jeszcze Fat Killer albo zestaw Fat Loss Pack 5 (ale nie wiem jak dziala, nigdy nie sprawdzalem).

Jeżeli fat spada a mięcho rośnie to jest git.

[...] I powoduje tylko pocenie się. Proponuję w ogóle go nie używać, nic Ci nie da, a już założenie go na noc to była kompletna paranoja. I tak schudniesz, i tak zbijesz fat przy dobrej diecie, suplementach i całej reszcie. Będę Ci kibicował i to nadzorował SlipBoro: Dobry był Tak jak pisałem, dzisiaj na stół wjechał kurczak w [...]

[...] bo juz mnie ciagnie straszliwie, dawno nie byłem, tydzien bez siłki to dla mnie wiecznosc%-) od nastpenego tygodnia bede jechał schemtatem BJJ/BJJ/Wolne/Siłka/Siłka/Siłka/Wolne kcal zostaje tak jak było widze ze fat leci wiec nie bd narazie nic zmieniał, aero 25min po siłowym i to chyba na tyle. ide piec placki na jutro do szkoły pzdr. ;-)

[...] dawkach widzę, że robiłeś fazę ładowania na mono. Szkoda, że Ci się waga nie zwiększyła, bo mógłbym wtedy zapytać ile wody Ci wpadło %-) Ja się spodziewam, że mi wleci z 1-2 kg więcej na wagę. Jak leci fat, to nic nie zmieniaj. Beta-alaninki nie chcesz dać w okienku anabolicznym, tylko walisz ją przed treningiem? Ja będę leciał od maja 6 gram.

M Fat spada narazie z gory ciała, czyli barki pociete, na szyi i gornej czesci klaty zyły juz sa. A plan jest taki zeby do Czerwca zrobic juz jakos przyzwoita forme, potem w zaleznosci od tego co to bd za forma, albo ciagnac wycinke do jak najnizszego %BF albo stopniowo dodwac kcal zeby zbytnio nie podlało i od Wrzesnia doyebac do pieca juz moze z [...]

[...] juz bd normalna progresja +5kg co tydzien i 10rep max w ostatniej serii a potem regres. Zobaczymy co z tego bedzie, nigdy nie miałem silnego SQ wiec jak nic z tego nie wyjdzie nie bd płakał. Wazne ze fat powoli leci to jest narazie priorytet, na mase i siłe przyjdzie czas we Wrzesniu. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-05-09 21:11:14

nie bo jak masz wysoki bf to leci Ci fat z wszystkiego w miare ok yohe bierzesz zeby dociac boczki, dupe czy co tam chcesz. te oporne miejsca

[...] tu też jest doping- amfa). Hmm, ciekawe. Tkanka tłuszczowa w "problematycznych miejscach" zawsze będzie się wolniej spalała, więc nie do końca prawdą jest stwierdzenie, że "fat leci na początku równo". Może zamiast %bf sugerować się tylko i wyłącznie rozmieszczeniem złogów łuszczu podskórnego? EDIT: Wiktor, a jaką brałeś yohę? Zmieniony przez - [...]

Talia z przed chwili 83cm;-] Waga 97,6kg bez porannego WC wiec chyab fat leci. Dzis zrobie trening nuk albo go nie zrobie, zobacze potem, narazie nie wiem:-D

Wez nie wcurviaj;-] Chyba nigdy takiej formy nie bd miał a przynajmnij nie w tym sezonie bo ejszcze troche tego fatu do wyciecia mam. A tak mniej wiecej to jaki%BF wtedy był? Dieta Low Fat? Ile ci to zajeło? I z jakiego pułapu startowacłes?

bd ucinał wegle ale w zamian podbijał tłuszczy, tą granice 3000kcal chciałbym zachowac bo dwojka z przodu jakos mnie odrzuca. mam nadzieje ze samo ucinanie wegli wystarczy, bo jak bd musiał zejsc ogolnie z kcal to umre z głodu. do konca czerwca mysle zeby zejsc do tych magicznych 100g moze troche nizej, potem z 2-3tyg. ketozy i mysle ze to bedzie [...]

[...] Nic mnie ten "pre workout" nie kopnał i jakis taki zamulony byłem przez wiekszosc treningu. Ale w sumie wszystko wyszło w miare ok. od nastepnego tygodnia zmienie podział na grubosc/szerokosc bo ten mi sie juz powoli nudzi. Micha jak zwykle trzymana, fat chyba leci w doł. Suple: -20g BCAA przed -20mg Yohy, 30mg 1,3D, 160mg kofy -20g BCAA na

Musze sie głodzic zeby fat leciał:'-( :-D

^ Japyerdole }:-( Tak jest, wbijaj na low fat /-)_

[...] i z daleka jeden znowu mi sie wydawał podobny do Ciebie;-) Ale on juz był fajnie doyebany, i dobrze że nie podbiłem ;d MI nogi zawsze w h*j leca na redu;/ :-( Ale tyle co aero nakvrwiam to w sumie nie dziwne, a musze bo inaczej fat nie leci. Na treningu tez jakos specjalnie ich nie szanuje;d Nogi doyebiesz w środe i Antek bana sciągnie%-)