fat

Najpierw sprobuj diety, ktora na pewno udowodni Ci ze potrafi zdzialac cuda, jesli jestes niecierpliwy to mozesz dolozyc karnityne, green tea...mozesz takze zastanowic sie na chromem i fat burnerem.

Nie jestem moze p. Ambroziakiem, ale mysle ze takim naprawde dobrymi suplementami odchudzajacym bylaby:l-karnityna, fat burner of course olimp-u. Pozdrawiam

Guaryna. Dostępna w aptece z tego co wiem, albo w Trecowskim Thermo Fat Buner.

Kurde, zaczołem dzisiaj 2 cykl Całkiem calkie, treningi dłuzsze, ale kurde fat burnerek robi swoje, jak po 15 minutach miałem dosyć, to dzisiaj 45 minut i zszedłem jeszcze w siłach

Polecam pchanie auta, na pewno spali tłuszczyk. A tak na serio to nie od hormonów tylko od braku ruch, aeroby i dobra dieta na pewno pomogą. Tribulus służy do czegoś innego. Do odchudzania polecam Thermo fat buner.

Mc dokladnie karnityna na mnie tez dzialala ale moze to zaslugo diety sam juz nie wiem:)) hmb za to nie polecam ale moze za krotko biore...uwazam ze powinienes zainwestowac w dobra diete..zaparaszam do dzialu Odzywianie oraz mozesz kupic green tea oraz fat burnera....

w saunie traci sie glownie wode z niewielką (nieznaczącą) ilością tłuszczu podskórnego nie szukaj niewiadomo czego - naprawdę wystarczy trzymać dietę i ćwiczyć wiecej informacji o komórkach tłuszczowych : http://science.howstuffworks.com/fat-cell1.htm

WPC wystarczy. Możesz dodać do tego Thermo fat bunera.

[...] z Treca lub extensora 2.Natural Whey protein concentrate - OLIMP patrz wyzej 3.Mass XXL - TREC Dobry produkt 4.Creatine monohydrate powder -OLIMP Dobry produkt 5.Thermo fat Burner - TREC Dobry produkt 6.BCAA - TREC dobry produkt Ogólnie BCAA się opłaca bo to dobry antykatabolik, ale nie licz na jakieś wielkie przyrosty w masi. A możesz [...]

1. SP 80 - całkiem niezłe białko 2. Natural Whey protein concentrate - nie jest złe, ale lepsza byłoby jakieś białko serwatkowe 3.Mass XXL - dobry gainerek - polecam 4.Creatine monohydrate powder - może być 5.Thermo fat Burner - j/w 6.BCAA - dobre aminki

[...] pilnowanie sie :] jem tyle ile musze i tyle ile uznaje jako minimum :] co ciekawe bardzo pomaga mi w tym hmb !!! 6x 500 mg w ciągu dnia daje naprawde super efekt ( głownie nie ciągnie tak do jedzonka ! ) do zrzucenia mam około 10 kg. jakie dawkowanie fat burner'a polecacie ? dzisiaj juz kupiłem olipu miemjmy nadzieje ,ze sie sprawdzi :]

Suplementów jest wiele ogólnie mówiąc Fat Bunery, ale bez diety i aerobów to one nic nie dadzą.

Nie ma co porównywać Fat Burnera z Treca i Tighta z Sana. To dwa różne suple o odmiennym składzie. Różnią się diametralnie... zwłaszcza ceną

kreatynnaaaaaaaaaaa!kup se thermo fat burner no i te twoje hmb i sie chłopie wyzezb troche zrzuc sadło wal aeroby!!!

odzywki mozna brac od razu, ale warunek musi byc dobra dieta, gainer(odzywka ww-bialkowa dla osób z szybkim metabolizmem) jest bardzo dobra, dostarcza duzo kalorii potrzebnych do budowania masy mięśniowej, nieraz nie mozna zjesc posiłku z różnych przyczyn wtedy taka odzywka jest bardzo potrzebna. Dla osób z nadwagą są przydatne spalacze [...]

Dobre polaczenie choc sam osobiscie polecam zestaw: green tea + fat burner

[...] uzywam...osobiscie nic nie zaoowazylem zeby mniiej szlo spalanie...jestem na 3500kcal (czyli o 1500kcal mnije niz na masie) i jednoczesnie buduje miesnie i spalam po trochu fat...ale efekt widze... to z pewnoscia ALC...jednak gdyby tauryna cos powodowala (zapewno chodzio insuline) w przybieraniu tluszczu to nie widzialbym efektoo...bo taka ilosc [...]

Zaczne brac dopiero od marca ...wiadomo zimowy fat trzeba spalić...

[...] ktore zwiaksza twoja moc i dodatkowo nie spowoduja retencji wody. Mozesz tez dokupic odzywke bialkowa i aminokwasy, ktre bys bral przed treningiem. Dodatkowo jesli masz problemy z tluszczem mozesz dokupic: l-karnityne, green tea, fat burnera, cla, hca. Jezeli masz problemy z kolanami to kup glukozamine a jak starczy ci pieniedzy to i kolagen

Tak jest - dieta to podstawa do sukcesu, wiem że to trudne, ale jednak najbardziej skuteczne. Druga sprawa to trening - muszisz naprawdę bardzo ostro, systematycznie i wytrwale pracować na mieśniami brzucha a tym bardziej nad zgubieniem niepotrzebnych kilogramów. Możesz się wspomagać suplementami, np. BCAA, winian L-karnityny czy jakiś Fat Burner, [...]