XENANDRINE

Witam!
Mam pytanie!Czy ktoś stosował może Xenandrine?
chciałabym się dowiedzieć
-po jakim czasie są widoczne efekty(wg ich reklamy 10kg w 2 tygodnie , ale jakos trudno mi w to uwierzyc)
-jakie to są efekty
-czy następuje powrot wagi
-czy są jakies efekty uboczne , np zbyt szybki rytm serca, ból głowy itp...

dieta prezentuje sie calkiem niezle...aczkolwiek dodalbym jeszcze jeden posilek typowo bialkowy na ~1h przed snem...

do tego koniecznie jakies zestaw witaminowy.../sam pluszzz nie wystarczy/....50mg l-karnityny to dawka ktorej wogole nie odczujesz....
techno power..moze byc jako uzupelnienie elektrolitow...

nie wiem ktory posilek jest potreningowy..bo dal bym tam nieco ww prostych..i bialko...

Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-02-17 16:39:04

Witam :D ja to przyjmowałam, szczerze mówiac zupełnie nieswiadomie :D nie myslałąm nawet ze to jest az taki silny produkt... W kazdym razie przyjmowałam go przez ponad tydzien.. 2x2tabs dziennie, przed treningiem ( 30 iminutowa czasem godzinna jazda na rowerku, w umiarkowanym tempie) Skutków ubocznych nie miałam, tylko ze pozniej jak to odstawiłam to delikatnie przytyłam.... :( jakies 7kg. tylko mysle ze to tez dzieki mojej głupocie, poniewaz za duzo jadłam :/ zreszta byłam w USA to wszystko wyjasnia :) a co do rezultatów... 4-5kg w ciagu tych 10 czy 9 dni. Mysle ze jesli sie stosuje go prawidłowo i wie sie z czym ma sie do czynienia, to jest dobry sposób na pozbycie sie zbednego tłuszczu ale potrzeba duzo ruchu, wiec... cwiczyc, cwiczyc :D pozdrawiam

Straram się racjinalnie jesc a ruch... pon,śr,pt 1h aerobiku+1h silowni.
W trakcie przyjmowania xenandrine pon,śr,pt 2h aerobiku..a pomiedzy czyli wt,cz,so w domu rowerek stacjonarny(30min-1h)

no to super... spodziewaj sie szybko jakichś rezultatów :) A ile czasu juz w ten sposób zyjesz na Xenandrine? i czy masz juz jakies rezultaty?

Zaczne brac dopiero od marca ...wiadomo zimowy fat trzeba spalić...

no fajnie, ja zamówiłam se Thermal Pro... Mam nadzieje ze pomoze zrzucic troche tego co nagrowmadziło sie na zachodzie :) Musze zrzucic az 10kg :) bo teraz czyje sie jak kuleczka. hihi Tylko u mnie moze byc ciezko, poniewaz pracuje od 10 do 21 :/ wiec nie mam jak cwiczyc... jak narazie po powrocie do domku po 11h pracy wsiadam na rower i pedałuje:) poza tym brzuszki robie, i ogolne cwiczenia.... tak dla siebie. Mam nadzieje ze jak zaczne brac Theramml to bede widziała efekty. Licze na to ze jak zacznie sie semestr na uczelni to bede miała wiecej czasu dla siebie :) poniewaz bede miała kilka dni w tyg wolnych do nauki i wtedy wieczorkami bede mogła skoczyc gdzies na basenik, siłownie czy fitness :)

Od jutra mam zajecia , i teraz musze kobinowac z moim planem treningowym...
Wiadomo przepisywanie się do wczesniejszych grup itp...
Ale mam jeszcze pytanie czy odczuwalas jakies skutki uboczne przy xenandrynie? Np mocne - wrecz bolesne uderzenia serca , zle/dziwne samopoczucie (wczystko wokol Cie denerwuje i nie mozesz sobie znalezdz miejsca), ataki gorąca , arytmia , zawroty głowy...(niestety tak mam gdy przez wlasną głupotę spozyje za duzo kofeiny) więc się trochęboję...

ja nie odczuwałam zadnych skutków ubocznych... nerwowa jestem zawsze, ale nie zaobserwowałam wtedy wiekszej nerwowosci u mnie. Zreszta ja mam jakis silny orgganizm , nigdy nie mam skutków ubocznych... ale wcale sie tym nie smuce :)

Rogue:
profil ?
dieta ?
ile do redukcji ?

btw..chodzi ci o xenadrine z efka czy bez ?

Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-02-16 19:55:24

w tej chwili waże 56kg mam 169cm wzrostu..niestety jest troche sadełka zimowego , chciałabym sracić własnie te 6 kg , bo dobrze wiem jak bez nich wyglądam :)
Jesli chodzi o Xene to teraz jest w sprzedazy tylko ta bez efedryny wiec nei mam innego wyboru...jesli chcesz to moge Ci moja diete wyslac mailem..

mozesz wyslac..aczkolwiek 6kg to niewiele..wystarczy dobra dieta...i troche ruchu...tym bardziej ze zle reagujesz na kofeine...