fastum

[...] 3. Co robic jak bierzesz "koksy" by uniknac prazkow 4. Co robic by wogule ci niewychodzily rozstepy 5. Czy mozna zatrzymac powstawanie rostepwo ( chodzi mi oto ze np. pare juz mam pod pacha i niechce zeby wyskoczyly mi na swiatlo dzienne czyli np. na barki czy klatke) 6. Czy naprawde masci typu fastum pomagaja (ktos z was uzywal i ma wyniki)

od 3 tygodni dokucza mi bol w prawym barku(nie potrafie go dokladnie zlokalizowac - w srodku stawu, czasem boli nawet jak nie ruszam reka), wydaje mi sie ze odnowila sie stara kontuzja(zjadlem 2 paki glukozaminy i przeszlo) teraz tesh wcinam glukozamine(ArthroStop plus 3x dziennie 1 tabl) + vit.C (cerutin 3x dziennie 2 tabl) i smaruje sie mascią [...]

altacet zamień na fastum albo venitan moim zdaniem da to lepszy efekt

Za dużo czytasz więc wyczytujesz makabryczne scenariusze Ja radzę tak - lek przeciwzapalny (np. ibuprom - wg. wskazówek na opakowaniu przez minumum 7 dni), smarować nogę Fastum, zero biegania przez 20 dni, potem stopniowo roztrenowywać nogi, zaczynając od 10 minut biegu dodawać 2 minuty co trening. Plus jak radzi Amazone - buty z solidną [...]

ee ja mialem podobny problem na wakacje. Poszedlem do lekarza i zalecil mi fastum + jakies tablety. Po 2 tyg. bol minal ale jak chcialem cwiczyc to pojawial sie znow. Miesiac przerwy i sie wyleczlo :]

aha stawy mozesz tez smarowc mascia np : fastum i lodem ochladzac ;]

nie ma leczenia stłuczonych (czy nawet pekniętych żeber, o ile nie zagraża to zyciu). smaruj jakąś maścia p.bolową, np. fastum, dorażnie możesz wziąc jakies tablety, np. diklofenak, ketoprofen, ibuprofen etc.

Uwazaj na kolana nie mozna ich forsowac bo jak je uszkodzisz to koniec ! Od czego cie to boli ?? od rozciagania ?? zwroc uwage rzeby nie krawedziowac stopa ( pisałem kilka stron wczesniej ) masc Polecam FASTUM i LOOZ z treningiem

przestrzenie miedzyzebrowe to ma kazdy, a te bole to najczesciej sa zwiazane ze sciana klatki piersiwej czyli np sa to bole okstnej zeber, albo miesni klatki piersiwoej (np miesni miedzyzebrowych). chyba zdazaja sie kazdemu, kto uprawia sport. polecam wtedy ograniczyc wysilek, albo go troche zmniejszyc i smarowac bolace miejsce mascia [...]

W listopadzie zbilem sobie kolano solidnie dzien pobolalo i myslalem, ze to tyle a tu nastepnego dnia qpa, stanac nie moglem. Fastum nieco pomoglo ale... tylko na chwile. Teraz jest luty a mnie to ciagle boli, moze dlatego, ze odnowilem kontuzje upadkiem. Jak bylem u lekarza z 2 tyg temu to liste lekow mam niekrotka i jest juz niby lepiej. Moge [...]

niestety nawykowe zwichniecie stawu barkowego to dosyc powazna kontuzja jezeli chodzi o SW.Jedyna opcja to konkretna rehabilitacja lub operacja barku(moj znajomy wlasnie sie przymierza do niej).Poki co zajmij sie konkretnie leczniem.Na treningi zabierac potezny stabilizator barkowy i smarowac masciami typu fastum. Pozdro!

wygląda to na zjawisko nawrotowe, niestety z barkami, kolanami, obojczykami tak bywa, że raz uszkodzone "przypominają się" o sobie przez całe zycie. po prostu musisz uważać. poza rehabilitacją niewiele mozna zrobić. jesli boli, to dorażnie mozes zbrać jakis ibuprom, smarować np. Fastum (sam w tej chwili leczę wybity bark).

Widze ze ten problem na forum byl juz poruszany, ale chodzi o to ze niestety masc Fastum i Ibuprom nie pomogly. Zrobilem 2 tygodnie przerwy, zmniejszylem ciezary ale bez skutku. Bola mnie oba lokcie i to jakby wedlug mnie kosc na lokciu (ta wystajaca) lub tez jak wynika z rysunku kolezanki Grasik to jest to miesien lokciowy. Cwicze 6 lat ale nigdy [...]

moja powyższa wypowiedź dotyczyła tylko tego co napisał do mnie kevlarack. nie zauważyłem ,że są jeszcze wypowiedzi malinssa i afenis. do malinss'a: mam nadzieję ,że jest tak wszędzie jak mówisz i że wyższe stopnie są bardziej rzetelnie sprawdzane, w takim przypadku to żadna przyjemność ze zdobycia p2 ,p3,... , a w sumie to chyba tylko dla [...]

1. trzeba uważać, style chwytane są kontuzyjne 2. dobre ochraniacze na kolana i łokcie 3. kolagen, glukozamina, 4. jakaś maść przed treningiem (np. Fastum) 5. basen, sauna, wazna jest regeneracja Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-02-09 13:41:04

No wlasnie mam juz rekawiczki i ta masc fastum... Dobra zobacze jeszcze ta glukozamine co to takiego. Sogi juz leca. dzieki za odpowiedzi Ahaa... Mowiles o rozgrzewce a jest jakies rozciaganie na nadgarstki ??

a z supli to kolagen, glukozamina napewno trochę pomaga,wit c możesz też używać maści fastum. Jesli jednak ostro boli to musisz zrobić sobie przerwe, albo ćwiczyć mniejszym ciężarem,no i rozgrzewka to podstawa. ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "Ciemność mym płaszczem,Księżyc drogowskazem..." Zmieniony [...]

ja tez nie rozumiem po co ci jakaś maść potrzebna osobiście polecam okulary przeciw słoneczne a siniak po jakims czasie sam zejdzie. to co wczesniej wszyscy wymieniali czyli fastum naproxen i inne dobre sa na obite mięśnie nadciągnięte ściegna itd na twarz bym tego nie polecał

[...] porzadane w tego typach kontuzji badanie. A jezweli powie ci ze gips,to zmien lekarza poki co polecam masci na bazie heparyny.W aptece cie juz dobrze pokieruja. Dodatkowo niezawodny fastum zel czekamy na info. 3 maj sie! "Tradycyjny" Doradca I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

1. Jesli juz miales skrecony ten staw to lepiej idz do lekarza 2. Jesli masz obrzek to zastosuj Altacet i jakies masci przeciwbolowe np. Naproxen Fastum Mobilat, bandaz elastyczny SFD user ® Get Big Or Die Tryin' ©