SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

faq

  • Pomoc w ułożeniu cyklu suplementacyjnego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] postoow: * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=50408&x - wstep do odzywiania * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=29058&x - faq * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=29058&x - robimy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2004-02-07 23:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie ... !!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    dieta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - FAQ by Sizuel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - masa by norton http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odzywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52358 - przepisy kulinarne http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 - tabele http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50728 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7695 Data: 2003-01-22 17:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątróbka składniki odżywcze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://translate.google.pl/translate?hl=pl&langpair=en/pl&u=http://www.eufic.org/page/en/page/FAQ/faqid/nutritional-value-liver/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2010-11-26 10:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • projek sprzętu domowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    projektanta sobie zatrudnij... A jak łaska chwile poszukac to przejżyj podwieszony post "FAQ..." jak nie znajdziesz projektu to znaczy , ze żle szukałeś. Zmieniony przez - brutus w dniu 2004-04-24 16:14:53

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2004-04-24 16:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak, jak biegałeś na zaliczenie w szkole;);) https://www.youtube.com/watch?v=zy41a_RtzNo&t=1s - od 7 min opisana piramidka w sprintach To oczywiście przykład http://www.body-factory.pl/showthread.php?12105-Interwa%C5%82y-FAQ-bieganie-HIIT-sprinty-crossfit-tabata-IBUR-2017-09-26!! - 11 artów o interwałach, poczytaj, zrozum, zastanów się

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2018-05-15 20:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm to ułożenie już lepsze trochę, ale nie podoba mi się biceps przed plecami Ciężko robić porządnie plecy przy wymęczonym bicepsie (chociaż z drugiej strony może błąd tkwi w technice, wtedy być może nauczyłbyś się poprawnie wiosłować itd ). No i jeżeli w poniedziałek chcesz dać przysiady, oraz ćwiczenia na dwugłowe ud, a w piątek np Martwy Ciąg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2010-01-29 21:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnosnie diety na mase

    Post
    Trening w domu

    Uzupełnienie teoretyczne, dodatkowe opisy do ćwiczeń, poziomów, trochę o strategii treningu, rozbudowany FAQ etc etc Przydatna, nie ma polskiego pdf Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-31 21:01:59

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2011-07-31 21:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do herbaty zamiast cukru?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cukier brzozowy. " Ksylitol jest tak zwanym alkoholem cukrowym, uzyskiwanym najczęściej z drzewa brzozy. W jego cząsteczce jest 5 atomów węgla. W przeciwieństwie do cukrów 6-cio i 12-sto węglowych takich jak : glukoza, fruktoza, sacharoza i laktoza nie fermentuje w przewodzie pokarmowym . Ksylitol jest powoli przetwarzany w organiźmie z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7177 Data: 2009-05-20 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból krzyza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rzucić pracę . A tak na serio to należałoby to potwierdzić i podjąć stosowne kroki. Jeśli problemem jest przeciążenie to należy ... może napiszę kiedyś w FAQ, muszę lecieć

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2007-05-01 13:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kiepski wyskok :(

    Post
    Inne dyscypliny

    Faq, można jaśniej prosić?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2004-09-02 22:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciazliwe "strzykanie"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A problem moze byc spowodowany opisywana nierównowagą. To akurat podejrzewam w najmniejszym stopniu bo gdy zaczynalem tego nie bylo a chcialbym sie w jakis sposob tego pozbyc moze jakas dobra mascia czy cus btw czytalem faq ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2007-12-08 16:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Jordan.. posluchaj się traktora71. Ma doświadczenie. I czytaj podczepione tematy. Przecież w każdym, nawet najprostszym FAQ jest, że więcej != lepiej! Mięśnie Ci się spalą i będzie tylko gorzej.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2009-03-16 20:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja rzędu 3-4kg, dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak nigdy naprawdę nie rzeźbiłem dlatego ciężko z dolnymi partiami kiedy górne wręcz wychodzą :P I jeszcze pytanie do BCAA. Dla osoby o wadze 70kg odpowiednia dawka to 6-7g: http://www.******/dawkowanie-suplementow-faq-55937.html To znaczy że stosować 3x7g? Czy też dawkowanie 2x7g wystarczy? Zmieniony przez - m4r3 w dniu 2011-07-20 08:52:45

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2011-07-20 08:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z ramionami.!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] diete? jezeli nie to zacznij od tego,trening to nie wszysko: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odrzywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2003-11-04 15:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa dla kolarza!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Question: I am a cyclist and I am thinking of trying a low carb diet to lose some body fat. Will my performance suffer? Answer: According to a study performed on cyclists (believe it or not) who followed a normal calorie, ketogenic diet for four weeks (Metabolism 1983 Aug:32(8):769-76), aerobic endurance was not compromised by four weeks of [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2003-08-21 09:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale przeciez mozesz cwiczyc 4 razy w tyg bez tego ze 2 razy ta sama grupa miesniowa, tylko musisz troche poczytac o planach 4 dniowych o ile dobrze pamietam wpisz sobie w wyszukiwarce "FAQ 4 dniowy podzial" tam wszystko znajdziesz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2007-02-06 12:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions World Series

    Post
    Piłka Nożna

    Oglądałem mecz Bayern MU, ale kurva były rzuty karne? Myślałem, ze nie będzie i poszedłem spać , FAQ!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2004-07-27 17:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszczyk

    Post
    Trening dla początkujących

    Mleko w proszku to sobie daruj. Znikome ilości białka i mnóstwo laktozy - cukru mlecznego - od którego tylko utyjesz. Poczytaj w Odżywianiu o produktach zawierających dużo białka, przeczytaj tam 'FAQ by Si2uiel' Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2002-09-15 19:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W FAQ HST sa wszystkie potrzebne informacje.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2008-01-15 09:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera szybkie pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po 1 nie odswiezaj tkaich tematow po 2 jest faq gdzie ejst odp an to pytanie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2006-09-07 14:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)