SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fakty

  • Odważniki kulowe-moja przygoda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Darka Walusia (i na samego Darka). Wyciśnięcie 48 kg nad głowę, to nie są tanie sztuczki z napinaniem pośladków. To siła w czystej postaci. Zawsze można próbować nagiąć fakty i udowodnić zasadność. Nic jednak nie przemawia do wyobraźni jak dobry przykład. Oświadczam wstępnie, że po maratonie i dwóch miesiącach rozważę osiągnięcie efektu [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 22:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Susta solo

    Post
    Doping

    nawet przy 100jak ktoś ma skłonności. Ja już wyprzedzam fakty i Tylko pisze/wspominam o tym.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2015-07-23 18:37:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • [...] otręby i tuńczyka z puszki. czemu ? otręby jak jem regularnie to nie mam kłopotów z zaparciami, także wolałbym z nich nie rezygnować, tym bardziej, że w temacie CKD-fakty nie mity by qazar pisał, że otręby zdecydowanie na tak. Tuńczyk będzie na przemian z makrelą i sardynkami teraz mam go zapas to trzeba wszamać. Zamiast otrąb - biały [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 17:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] Jedyna zmiana jaką robię to tak jak pisaliście dokładam węgli i z CKD idę bardziej w TKD Zreszta mniejsza o nazwy diety bo te 100g WW niby też jest w założeniach "CKD fakty nie mity" Na ckd stosujemy rozkład:od 1,5-2,2g białka na każdy kg wagi ciała, do 30g węglowodanów aktywnych(aktywne-czyli nie liczymy błonnika, który jest bardzo ważny [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 10:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] przyczyna bardzo rzaadko się zdarza, masz dobrą dekę a w testosteronie olej rzepakowy. Trzecia przyczyna - psychika na SAA , o.u.n jest bardziej niż na offie ,pobudzany stąd paradoksasalnie pobudzenie , może działać destrukcyjnie na psychikę i powodować dysfunkcje seksualną. To są przypuszczenie liczą się fakty zrób badania hormonalne.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6251 Data: 2016-01-25 11:36:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metody b. czesto radza sobie tam, gdzie nauka tak naprawde dopiero zaczyna robic eksperymenty. Do tego, tzn. nauki, tez nalezy miec wielki dystans, bo "ugruntowane" dzis fakty, jutro okaza sie niewystarczajace... Mamy wiele przykladow z ostatnich lat na to, jak przy pomocy BADAN wlasnie wypaczono postrzeganie pewnych dietetycznych tematow, [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11495 Data: 2017-05-24 10:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konsewkencji, a jedynie utrudniają redukcję tkanki tłuszczowej , w perspektywie dłuższej skutki tak nieprzemyslanego podejścia do żywienia mogą być opłakane . Mając powyższe fakty na uwadze chciałbym wspomnieć o dość prostym i zarazem bezkalorycznym sposobie na zwiększenie spożycia wapnia jakim jest włączenie do codziennego menu wód [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11495 Data: 2017-05-26 14:31:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Cykl na samym DHEA

    Post
    Doping
    PRO

    [...] DHEA według badań zmniejsza produkcję kortyzolu, czyli hormonu stresu. Również często bywa w niskiej produkcji u osób z depresją. Łatwo więc połączyć ze sobą te fakty i wywnioskować, iż zmniejszenie produktu hormonu stresu przełoży się na lepsze samopoczucie, to z kolei na wyższy poziom testosteronu. Wyższy poziom tego hormonu to w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 20:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • CHCIAŁAM TEGO OD BARDZO DAWNA

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] bioder, - wyciskania. Więcej w temacie treningu siłowego dla kobiet poczytać możesz w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity W przypadku diety sugeruję Ci skupić się na odpowiednio zbilansowanym udziale składników odżywczych. Będzie to udział 1,6-2 g/kg masy ciała białka, minimum 1 g [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16529 Data: 2018-10-26 10:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Fruktoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest "zapełniona" glikogenem to fruktoza zaczyna zamieniać sie w TŁUSZCZ! --------------------------------------------------------------------------- Kolejne fakty do których sie dokopałem to to, że Fruktoza zawarta w owocach jest w małym stezeniu wiec owoce w małych ilościach nie przeszkadzaja w uzyskaniu "rzeźby". A te [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-02 18:14:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • twaróg na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    żadne brednie tylko fakty http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_group&main=1&sub=5

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-14 14:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • A można jakieś fakty dotyczące tego że strona ma serwer w PL? Bo ja nie mogę tego ustalić a raczej w każdym możliwym miejscu wyskakuje mi Hong Kong ale hakerem nie jestem więc mogę się mylić.

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 16:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • moim zdaniem po ok 40 stronach piep.rze.nia czy 5tki czy 10 tki pora wbijac i sie przekonac ??? i zaczac pisac fakty typu bilem 10 tki i bylem zadowolony albo 5tki naprawde piszemy o niczym i nie ma zadnych nowych zetelnych potwierdzonych faktami informacji

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 15:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Wpływ piwa na sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proponuję przeczytać: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2017-02-11 10:56:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • TRENINGI I ĆWICZENIA?!

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] wiosłowania, - wykroki, - wyciskania, - wznosy bioder. Poczytać możesz o tym więcej w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity Dodatkiem do treningów siłowych mogą być treningi interwałowe, takie jak: https://potreningu.pl/articles/1714/hiit-dla-poczatkujacych Warto pamiętać również o [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2018-05-24 13:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Ja powiem tak, nie mam żadnego interesu w przekonywaniu Ciebie do czegokolwiek, ale teraz już oboje kręcicie. Jest ogromna różnica w przytyciu 7kg w miesiąc a w tydzień, nie wiem, jakich odpowiedzi się spodziewasz, jeśli tak zmieniasz podstawowe fakty. Dla mnie EOT, bo to wróżenie z fusów.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2021-06-28 16:13:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • [...] i od dilera miejscowego,sam natomiast podal strone internetowom i zadnego uzasadnienia swojej wypowiedzi,ja ci przdstawilem sprawe czarne na bialym. sluchaj kolegi z wa-wy,moje odpowiedzi sa podobno niekompetentne,podobnie jak odpowiedzi sebypl,natomista markus jest najmadrzejszy. markus podaj te fakty a nie mac. Aptekarz Moderator dz.Doping

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-03 20:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Jak zwiększyć odporność na ból

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    halfenger: SOG za link! To fakty!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-12 13:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Słowinski "Bestia-historai Mike'a Tysona". Zbeletryzowana biografia, dosyc fajnie sie czyta. Autor wrzuca swoje 3 grosze, ale fakty z zycia Tysona, szczegóły walk są fajnie podane.

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 18:18:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • ActivLab - BCAA Xtra

    Post
    ActivLab
    PRO

    [...] i otwarcie piszą o jej pozywtynym wpływie na wlasne ciało generalnie stosując zimową porą bcaa xtra poza okresowym katarem nic powaznego mnie nie złapało, nie wiem czy glutamina ma jakis wplyw na odpornosc czy w koncu jej nie ma, ale fakty są takie że nic mnie nie złapało a w okresie jesiennym/zimowym czy wiosennym łatwo o jakies infekcje

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 19:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)