[...] jest zbyt kosztowne. Jezeli glikocjamina uczestniczylaby w syntezie kreatyny, bylaby waznym produktem w cyklach substratowych i napewno byloby gdzies o tym napisane. Jak narazie czekam na jakies fakty, bo nigdzie nic nie ma o glikocjaminie.. W zadnych ksiazkach, badaniach, a nawet w google Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-19 02:33:02
hahaha Ziomuś ja się nie bulwersuje tylko stwierdzam fakty %-) A skomentowałem co widziałem... Wycwiel prosi o cały film a ja przyjmuję wyzwanie 8-) Postaram się jutro Dla Ciebie ;-D Pozdrawiam Miłego Wieczoru...:-D Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-08-19 18:13:07
hahaha Ziomuś ja się nie bulwersuje tylko stwierdzam fakty %-) A skomentowałem co widziałem... Wycwiel prosi o cały film a ja przyjmuję wyzwanie 8-) Postaram się jutro Dla Ciebie ;-D Pozdrawiam Miłego Wieczoru...:-D Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-08-19 18:13:07 Ty skomentowales mój wpis za nim wstawiłem filmik. Nie dam rady wstawić filmiku, [...]
[...] buzie z 10 profesorów specjalistów w wielu dziedzinach bioracych udział w powstawaniu magazynu Oczywiście nie oznacza to ze i mimo ich obecności mozna tam znalezc tylko fakty bez wpadek jak i równiez moga miec miejsce drobne nieścisłości w wielu innych magazynach mimo obecności mgr Ambroziaka Oczywiście bez urazy i proponuje wrócic do tematy [...]
nikt nikogo nie atakuje,tu są przedstawiane fakty,wyjasnij te roznice w wynikach? Nagle formę o ponad 1000 procent w ciagu 3 tygodni zrobiło kilku zawodników? Wiele mozna mi zarzucic,ale nie naiwnosc............
[...] jest ze wiekszość zawodników woli startować w Strong-man sp z oo, w zawodach o Póchar Polski i całą masą lokalnych pokazów z cyklem transpisji w ogólnopolskim TVN niz w kilku zawodach ECSS z kilkoma trnsmisjami w Polsat sport bez perspektyw na zawody miedzynarodowe? Żadna bzdura tylko fakty. Logika zawodników jest prosta kasa i popularność.
[...] ogromnej siły, energii w sytuacjach zagrażających życiu. Ucieczka przed atakującym psem na wysokie drzewo, podniesienie przez babcię samochodu przygniatającego wnuka - to są fakty. Po usunięciu czynnika koordynującego pracę umysłu z ciałem energia taka jest już trudna do uzyskania. Babcia nie przestawi samochodu na swoje miejsce, a z drzewa [...]
Fakty są takie, że jak ktoś chce się wspomagać dopingiem to raczej nikt go nie odwiedzie od tego zamiaru radami o dopięciu diety suplementacji itp, więc może zamiast tego warto doradzić coś, co zadowoli klienta jednocześnie nie wyrządzając mu zbyt wiele szkody. Jednak sugerowanie aby od samego początku "mieszał" sobie w tarczycy nie jest [...]
[...] są to kraje bogate Arabia Saudyjska, Zjednoczone Emiraty Arabskie i Katar to najbogatsze kraje arabskie. 17 na 19 było z A.S. i Z.E.A. 1 z egiptu i 1 z Libanu. To są suche fakty. Wnioski każdy może wyciągnąć sam. Oczywiście możesz teraz napisać że: globalnie to wcale nie są takie bogate kraje bo są w nich duże dysproporcje, że biedne arabusy [...]
Niestety wizja świata z filmu jest jak najbardziej realna... Od 4:08 są podawane fakty których istnienia (nie wiem czemu) wielu ludzi stara się nie zauważać. W efekcie tego beztroskiego nie zwracania uwagi na te problemy i w efekcie bezczynności wszystkie te antify, muzułmanie i inne Biedronie spod tęczowego sztandaru rozrastają się z każdym dniem [...]
[...] własnego posta. Bartosz - SOG za ciekawe wypowiedzi. Potwierdzam również to, co piszesz o samurajach. Przypadki okrutnego traktowania jeńców wojennych przez WYBITNYCH przedstawicieli SZTUK (!) Budo znane są również z czasów II wojny światowej - to fakty historyczne. --------------------------- Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!
Wybaczcie, że jeszcze nie wrzuciłęm konkretów, ale mam teraz kolejny problem - mianowicie - przeanalizowałem fakty i nie jestem w stanie wchłonąć tak dużo jedzenia (szczególnie jezeli chodzi o posiłek przedtreningowy - nie mam pojęcia jak mam w siebie wpakować wtedy 100g węglowodanów. Zastanawiam się czy z racji tego, że poza treningami moja [...]
ZROBMY TROCHE INNA KOLEJNOSC, CHYBA ZE CHCESZ CWICZYC KLATKE JAKO PIERWSZA, NOGI ODKLADAJAC NA KONIEC ?? W PRZECIWNYM PRZYPADKU POLECAM przysiad martwy ciąg na prostych nogach wspięcia na palce wyciskanie na poziomej podciąganie na drążku -max wyciskanie na skośnej w górę wiosłowanie w opadzie (sztangą lub sztangielką) wyciskanie [...]
1. co ile w hicie powinienem zmieniac ciczenia (chodzi o to zeby organiznm sie nieprzyzwyczaił zbytnio)- czy tak jak w zwykłym treningu, co około 10- 12 tygodni? czy można rzadziej? JAK PISALEM WYZEJ JESLI PRZYNOSZA EFEKTY I NIE NUDISZ SIE TO NIGDY 2. zakładajać ze zrobie tak jak radzisz i bede miał stała liczbę powtórzeń i tyko dodawał ciężar- [...]
Co mnie obchodzi kto co pisal?Kto to by nie był liczą sie dla mnie fakty o ktorych przekonalem sie na wlasnej skorze bądz przynajmniej naocznie,inaczej nie zabieram głosu. A z tym mozgiem chodzilo o to ze powinienes juz dawno zrozumiec o co mi chodzi bo jak narazie zachowujesz sie jak ograniczona osoba,nie trudno doczytać sie ze sposob jest [...]
Co do Brucea to mi on nie przeszkadza mimo ze kiedys ze mna wojowal. W odroznieniu od paru innych potrafil przynajmniej uznac fakty. Choc zgadzam sie ze ma denerwujacy sposob wypowiadania sadow i powinien nad tym popracowac. Jest tu za to kilku znacznie bardziej w****iajacych typow. Co do spotkania to tak sie sklada ze mam obecnie, lub mialem [...]
[...] na formum. Rewanż JDS Cain jest juz komentowany od tygodni przed, a walkę ostatnią barao - faber nikt nie komentował mimo że był to Main Event każdy o Lombardzie nawijał. Takie są fakty więc dziwi mnie ta nagła miłość do kurdupli. Jak już mówiłem cenię ich umiejętności niech sobie walczą ale niech nie zapychają na siłe mizernych kart UFC.
Zmniejszyć podaż węglowodanów- nie wyeliminować! OK Twoja Mama ma całkowta rację, weglowodany to ponad 40 % składników właściwego pożywienia. BZDURA !! I zwiększyć ruch... I nie mów, że nie masz czasu... Na skakankę znajdziesz czas zawsze... Nie ma sensu mówić o wysiłku aerobowym, o czasie spalania WKT itd... Nie będziesz pewnie miała na to [...]
No może trochę przesadziłem... węglowodany 50-61% tłuszcz 25-31% białko 12-15% Za: Irena Celejowa "Żywienie w treningui walce sportowej" Inne źródła podają takie same lub zblizone wartości... Zresztą na AWFie tez mnie tak uczyli... I TAK WLASNIE NA ZASADZIE UNIFIKACJI WSZYSTKICH LUDZI DO JEDNEGO WORKA, POWSTAJA MITY, A TE BARDZO [...]