zawsze będę miała problem z nadwyżką białka nad tłuszczem a tak być nie może. A DLACZEGO NIE ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
po siłowni, a skończyłam ok 17:30 nie jadłam już nic, T NIE JEST DOBRE !! CHOCBY MALA ODZYWKE BIALKOWA Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
Jak traktować "Szynkę mieloną" w foremkach? Nic nie napisali o BTW ani kcal, żebym mogła sobie policzyć co nieco, ale w skladzie poza jakimis tam E coś tam coś tam i mięsa wieprzowego i wołowego jest...skrobia ziemniaczana. Wiem, że to są ww, ale czy to są duże ilości? NO NIESTEY CZESTO TAK JEST JA STARAM SIE TO OMIJAC POSZUKAJ NA [...]
byłam niewiele ponad 1h i byłam troszkę zmęczona, ale w końcu trening czyni mistrzem..... TRENING CZYNI MISTZREM, ALE NIE PRZEZ PRZEMECZENI POWIEM TAK MADRY TRENING CZYNI MISTRZA POWODZENIA Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
Czytałam w kilku wypowiedziach o CKD, że stosunek B:T powininen być 1:1,2 lub więcej T (1:1,5 , a nawet 1:2), mnie to nie wychodzi. W takim razie czy mogę mieć nadwyżkę B nad T? JAK JUZ PISLAME WSZYELKIE STOSUNKI () NIE MAJA ZASOTSOWANIA NA TEGO TYPU DIETY - ZBYT DUZA INDYWIDULANOSC TRZYMAJ SIE ZASAD BIALKO 1,5-2,2 G/KG CIALA WW PRZEZ PIERWSZE [...]
Na diecie jestem...3 dzień :P Samopoczucie nawet nawet, jestem zdania, że mogło być gorzej :P Postaram się pociągnąć to 4 tygodnie - więcej nie dam rady (bylebym i te 4 tyg dała rade :D ) POWIEM TYLE ZE PO PIERWSZYCH DNIACH JEST TYLKO LEPIEJ I MALO KTO WRACA DO TRADYCYJNEJ DIETY WYSOKOWW Mam jednak jeszcze pytanie profilaktyczne: gdybym chciała [...]
Ja tylko chlopaki stwierdzam fakty, przypomnę się po gali 152 :) Walka Caina z Juniorem skonczy sie podobnie byc moze pozniej tylko hehe :) I nie, nie jestem jakis fanatykiem junira po prostu cain go nie obali, typ ma za dobra obronę przed obaleniami, zeby na tyle walk w UFC w ogole nie leżec na glebie? to daje do myslenia :)
Bez względu na to co ludzie myślą o Filonie,fakty są takie,że facet ma niewiarygodnie mocną pozycję w IFBB.Nawet Coleman liże mu dupę,a to już myślę,powinno dać do myślenia.Nie znam Go osobiście a na opiniach zasłyszanych od ludzi raczej nie polegam.Ciekawy jestem ilu z ludzi negatywnie się o nim wypowiadających miało z nim bezpośredni kontakt.No [...]
[...] nie tylko ja tak twierdzę, że JDS jest głupi - nie od dziś tak twierdzę, po drugie sam powiedziałem, że kończe rozmowe na ten temat, po trzecie jeśli to rzeczywiście TYLKO sposób na promowanie walki to bardzo słabej jakości - przy okazji JDS zyska sporo hejterów, po czwarte jestem najobiektywniejszy na tym forum ja tylko stwierdzam fakty ;-)
po czwarte jestem najobiektywniejszy na tym forum ja tylko stwierdzam fakty Dobre Barnett( tu nie mam pewności), zje go Hunto, zjadł by go Struve, zjadł by go Miocic, Gonzaga by go zjadł( chociaż tu nie jestem pewny też). OVERRATED! Sonofabitch To też
[...] TYLKO sposób na promowanie walki to bardzo słabej jakości - przy okazji JDS zyska sporo hejterów, po czwarte jestem najobiektywniejszy na tym forum ja tylko stwierdzam fakty ;-) Niniejszym stwierdzam autorytatywnie, ze Rom jest niedorozwiniety umysłowo... To nie jest jego pierwszy raz z "mądrymi" wypowiedziami, więc pomyłka wykluczona... [...]
[...] i to fakt i nie będzie w tym szczęścia Zmieniony przez - xper w dniu 2013-07-21 23:49:31 Który był w 1 na 100%? Bo nie Cain z kontuzją kolana... Czy ty w ogóle śledzisz fakty,czy piszesz co ci do głowy przyjdzie? Podobno i Santos był świeżo po kontuzji,więc kto twoim zdaniem tam był na 100? sędzia? Zmieniony przez - diadiuszka w dniu [...]
HA! Nazwalas po imieniu niektore fakty, ktorych uparcie nie chce przyjac do wiadomosci (czyli koniecznosc porannego treningu). Teraz juz nie ma wymowek:D. Poza tym chce zakrzyknac (uwaga krzycze) !!!!!!J E S T E S B O S K A!!!!!!!!!!!!!!!!!! W czym rzecz? Jak mi napisalas wczoraj o cwiczeniach wielostawowych i dynamicznych, oczywiscie [...]
[...] wyżej ale w jakiejś części jest to mój własny a po HCG zawsze wypryski mi znikają 2) pot przestał mieć harakterystyczny ostry, sztuczny, dziwny smród przyznam, że te dwa fakty obserwowałem i zastanawiało mnie to, jednak wczorajsze badania obnażyły sytuację pytania: 1 - co sie stało ? gdzie się podział test ? 2- czy ktoś potrafi hipotetycznie [...]
[...] niz we wszystkich poprzednich walkach i nie mozna na ich podstawie nic wnioskowac" %-) Jako zwolennik analityki i przeciwnik post-modernizmu lubie trzymac sie faktow, a fakty sa nastepujace: Reem przepyerdalal z czolowka LHW w Pride (Shogun, Arona, Lidell, Nogueira) i przepyerdala z czolowka HW (Miocic, Ngannonu, Blydes) jak i sredniakami HW [...]
[...] niz we wszystkich poprzednich walkach i nie mozna na ich podstawie nic wnioskowac" %-) Jako zwolennik analityki i przeciwnik post-modernizmu lubie trzymac sie faktow, a fakty sa nastepujace: Reem przepyerdalal z czolowka LHW w Pride (Shogun, Arona, Lidell, Nogueira) i przepyerdala z czolowka HW (Miocic, Ngannonu, Blydes) jak i sredniakami HW [...]
czyli zauwazylem tendencje do 1. pozbawienia kilku osob moderowania w jednym (kilku dzialach)-niekoniecznie odbierania stanowisk 2. usuniecie osob nieaktywnych nigdzie (z reda) 3. podzial na modow pilnujacych porzadku na Forum, oraz tych z wiedza nie wiem czy cos przeoczylem ?? Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'