fajne

fajne te artykuły, nie zależnie od sytuacji my konsumenci możemy dowiedzieć się ciekawych rzeczy

Marek - jest to jedna z kilku technik do ćwiczeń wielokrotnych powtórzeń, wykonywałem coś podobnego przy treningu klaty w konkursie klata.... tylko w wyciskaniu http://www.sfd.pl/Trening_wyciskania_wielokrotnego_na_maks._ilosc_powt%C3%B3rzen-t793523.html bardzo fajne techniki to regresja i progresja, spróbuj tam można fajnie się spompować

Pistolety, dają fajne zarysy mięśni nóg. Dobrze pasują do tego co można osiągnąć na górę ciała, w domu. ;P

[...] 3x3;-D 2A. Wykroki chodzone 15x,17x,15x na strone 2B. Wyciskanie hantli stojąc - moglam maksymalnie wycisnac 3x8x8kg - lewa reka nie daje rady wiecej:-{ 3. Reverse hyper - fajne to jest:-PP 3x zadany max 4. Side clam - max 5. Spięcia brzucha na piłce - byl max 6. Spięcia bokiem na piłce - mam nadzieje,ze dobrze robilam (per analogiam do [...]

Ruda29 - fajne pomysły na arty, możliwe że jużwe wrześniowym numerze PT opracuję wszystkie ;-) agataq - białka serwatkowe zaliczyćnalezy do nabiały, mechanizm działania jest więc prawdopodobnie podobny jak w przyapdku innych produktów mlecznych, artykuł Łukasz jest wiec tutaj ciekawym źrodłem wiedzy blueberry* -postaram się opracować to [...]

[...] wzrośnie. Sporo osób z siłowni jak słyszę porzuca firmę Olimp właśnie przez ich głupią politykę + nieadekwatne ceny. Po co kupować np. naturalne wpc za 70zł skoro mamy fajne smakowe jak i naturalne wpc z dostępnymi badaniami aminogramu, frakcji jak i % udziału białek na 100g za 56-60zł ? Ja rozumiem, że Pan Pudzianowski zażyczył sobie [...]

[...] Poza tym jestem zayebiście głodna, dziś popołudniu nawet mnie brzuch zaczął boleć, zapychanie warzywami nie pomaga @@-) Na koniec kilka fotek z dzisiejszego biegu :-D Widoki fajne, szkoda że aparat w telefonie kiepski :-( http://imageshack.com/scaled/large/20/fkwl.jpg http://imageshack.com/scaled/large/802/ys9v.jpg Pojawiły sie tez nieoczekiwane [...]

bardzo fajne te linki :-)

z tego co kojarze fajne kolory sa w tym suplu po rozpuszczeniu%-) cala tecza

O i ja jestem ;-) Żyrafko - brzuch masz najlepszy teraz z tych wszystkich fotek :-)) Fajne jest to, że potrafiłaś spokojnie sobie ćwiczyć bez paniki i tym podobnych histerii obecnych u świeżo upieczonych mam :-) Powodzenia w kolejnym cyklu :-D

co do brzuszków: tak. Tylko nogi lekko zgięte. Tu masz w 0:30 też fajne na skośne brzucha: http://www.youtube.com/watch?v=kzYb3KAk0fM

[...] lokalnych organizacji jest mnóstwo w róznych krajach na świecie. U nas na rynku jest to największy produkt . Ale na świecie niby czym się ma wyróżniać ? Owszem show jest fajne , ale jeśli zagłębić się w wewnętrzne zasady , budowanie dywizji itp to nie wskazuje to na to , żeby akurat gala , która jest 2-3 razy roku w Polsce była jedną z [...]

Fajne te Twoje romantyczne widoczki, jak akwarele .:-)

Środa, Tydzień 1- podciąganie + smith, 3000 kcal Aha- ponieważ "beast mode on" jest już zajęte, to ja sobie od tego tygodnia rezerwuje "little bitch mode on" bo też chce mieć fajne nagłówki. Zresztą nazwy to rzecz umowna, liczy się zawartość- rozgrzewkę można nazwać treningiem i na odwrót (%-)) 1. 10 x (6 podciągnięć // 30 kg x 10) 2. 3 x [...]

Podzielę się na pewno! :) Bardzo fajne te ubrania, pomyślę o nich jako prezent na święta BN, będę mogła wtedy wydać więcej niż 300 zł. Faktycznie drogie. A coś niezwiązanego z siłownią? Pomogą Panowie jeszcze? :) Myślałam jeszcze nad perfumami, karnecie na strzelnicę, a przede wszystkim bilety na gale KSW - spóźniłam się z kupnem biletów. Zostały [...]

Sasiad dzieki, gladko mi poszlo, robote ogarnelem, teraz mam kontrakt, se zyje. fajne zmiany mam 3 dni 12h, jeden 6 i reszta wolne hrhr. 23 zjezdzam do pl, chce jechac na 20 lecie slu. apropo slu, Reso na forum widywany? Macieju ja dzis lapy tyram i 45 minut biezni hrhr

generalnie tu zawsze było fajne to że rozmowy były na poziomie* i nie spamowało się żeby tylko nabijać nowe strony, z tej racji że była tu raczej hermetyczna paczka spamowiczów, było kilka prób odbudowy nie udanej, może teraz wyjdzie? * oj tam, oj tam parę "niewymuszonych" błędów i specyficzne poczucie humoru (zaczęło się od nazwy tematu który [...]

Nie ma człowieka kilka dni na forum a tu takie fajne zdjęcia.. o mało bym przegapiła. Fju fju ;-). Jędrnaś };-). Za 2 lata Cię dogonię }:-(.

dwa krążki po 1kg na sznurek plus owinięte tasma, zeby nie hałasowaly fajne progres idzie w pressie z dokladaniem po 1kg na reke polecam sprobowac :] Zmieniony przez - duke of bugajewo w dniu 2013-10-17 23:20:50

Jeśli lubi dbać o swój wygląd, kup mu fajne bokserki np. Calvin Klein.