Możesz tak spróbować. W praktyce może się okazać, że: - lepiej zareagujesz na większą ilość T, a mnieszą ilość WW lub, - lepiej zareagujesz na większą ilość WW, a mniejszą T. Dla mnie (tzn. z obserwacji i pewnego doświadczenia) fajne proporcje dla kobiety to 1,5-2g B, 1-1,5g T, 1,5g WW. Nie zapominaj też o warzywach, na czele z brokułami ;)
bardzo fajne info szczególnie jesli chodzi o lignany szukałem tego goqna jak to sie nazywa i nie mogłem znleźć ...warto stosować w profilaktyce na cyklu Saa w celu znormalizowania estrogenu Pozdrawiam
[...] dmgu za bardzo nie przyjął, jest czysty do walki więc czemu nie zwłaszcza, że ostatnio wygrał przez widowiskowe KO. Makdessi co prawda elity nie pokonał, ale tak naprawdę wygrał 5 ostatnich walk w UFC, bo decyzja z Alanem Patrickiem to wałek. Fajne zestawienie i wielka szansa dla Makdessiego! Wgl fajne zestawienie, może być sieka w stójce :-))
Zmiany, zmiany, zmiany, :-) W moim wyglądzie znaczy się. Już nawet ludzie, którzy mnie dawno nie widzieli, mówią,że widać iż jest mnie mniej :D Jakie to fajne uczucie :P A jakie to fajne jak mi spodnie z tyłka spadają, rewelacja!! Ale oczywiście pracujemy dalej! żeby jeszcze lepiej było, Umieszczam moje sobotnie pomiary oraz dzisiejszą miskę [...]
Cześć, Mam filmik z mojego ulubionego ćwiczenia na klatkę. Dokładnie na fajne dopompowanie klatki i mocne zaakcentowanie środka klatki. Można to ćwiczenie zrobić osobno jak i zrobić serie łączoną z wyciskaniem sztangi na ławce płaskiej lub wyciskaniem sztangi (szeroki chwyt) na ławce skośnej w górę. : [...]
Fajne, nie znalem. Napewno dolacze do nastepnego treningu. Ps. czym sie rozni vitargo elecro energy od vitargo active fire? Ktore lepsze? Zmieniony przez - kwasny28 w dniu 2013-02-12 20:42:51
Powtarzam ale naprawde jabi jest kozacko....idealna sylwetka fajne proporcje super i podejscie do ludzi tez git;) tak trzymac i sukcesow zycze bo sie naleza Zmieniony przez - rk24 w dniu 2013-03-06 01:08:37
[...] lat temu. w kolumnie po 2 x głośniki 20cm średnicy zawieszenie z polipropylenu 80 W znamianowej - 180 W muzycznej - każdy głośnik. Sklejki żeśmy z budowy wynosili - fajne czasy. Także kolumny garją tylko wzmacniacz itp. wieża już stara i nie daje rady. Songoku80 - wanilia i gruszka, wanilia mega moja kochana French Vanilaaaaaaa [...]
[...] progres jest przesadzony, ale fajnie było nie wiem czy słyszałeś jak do Ciebie mówiłem, żebyś walczył do końca i dał z siebie wszystko jak byłeś akurat przy porównaniu. Molder do następnego na scenie żeby znów zbić piątkę na niej - na prawdę bardzo fajne wspomnienia, szkoda, że człowiek czuje się tak słabo i nie ma siły nawet dłużej porozmawiać.
[...] w łydkach, druga w połowie ud i w tym momencie weszła ekspedientka z nowa para do przymiarki i hasłem "mam jeszcze... albo juz nie...". Teraz jest juz troche łatwiej kupic mi spodnie, ale i tak zdarza sie ze w udach trą :-) Res... ma fajne spodnie tylko materiał jakiś szybko zdzieralny ;-) Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2013-04-25 16:47:51
Manieczki - a dużo warzyw wtedy leci ? jak to wygląda, bo widzę niektórzy w ogóle warzyw nie jedzą %-) ja dość mało, bo białka mam 3g/kg masy, a warzyw zaledwie 0,5kg. Jabi - foty rewelacyjne, jeszcze wszystkich nie przeglądnąłem, ale stwierdzam, że fajne tam widoczki macie %-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-04-27 13:21:25
Patrzę na foto Kevina i tak: łapy i bary - kosmos wiadomo, ale to u niego zawsze była mocna strona. Ale talię ma jak beczka!!! Gdzie ta wąska talia zniknęła teraz? Jest fajne foto w Internecie z przed którejś Olympii gdzie w tej pozie stoją bez koszulek Ronnie, Shawn i Kevin. Tam stosunek barki - talia u Kevina jest wow. Na tym foto nie ma wow ani [...]
hhrhrhrh takie suczyska ze sie w glowie nie miesci, chyba jest juz temat disco girls w fotografii ps ma ktos jakies fajne zdjatka z bravo w g-ce? nie ze strony tylko jakies fajne za sogi
Jak robisz te placki z jaj, wpc i owsianych,że Ci takie fajne wychodzą? WPC przed dodaniem mieszasz w szejkerze i wlewasz do masy gotowej już z jajek i owsa czy po prostu wsypujesz samą miarkę suchego prochu? pzdr
[...] 2 sec ale nie siadasz... Zdjęcie - miałem pisać, że to jest najlepsze. Co do wymiarów itp. Dużo osób krytykuje i wręcz naśmiewa się z volvo pod nosem czy też nie ale jest fajne przysłowie "kto się śmieje...." Wiem bo widać zaciętość, desperację, determinację i cel do którego dąży. Wystarczy, że będzie w dalszym ciągu robił co robi [...]