fajne

j/w chociaz nie bralem ale wszyscy chwala pozatym fajne ceny

łoooooooo kuźwa udani jestescie tylko Biernas wypraszam sobie zbytnie szastanie moimi fotkami tamto jedno usuwam ale te skrzydełka sa fajne, jedne sobie chyba wezme Manieg Twoje tez jest fajne tylko jedna sprawa, nie wiem czy jestem jeszcze pijana w kazdym razie glowa mi peka ale na twoim zdjeciu skrzydełek nie widze

sog fajne rysunki na scianach

Cześć Chciałem się zapytac jak podciąć klatkę piersiową tzn miec zaokrąglony dół i bok (nie mając dostępu do siłowni)... myśle tutaj o jakims treningu w domu bez przyrządów... trening domatora widzialem ale jeśli ktoś zna jakies fajne cwiczenia to prosze o radę. thx

fajne, dajcie wiecej, w jakis kulturystycznnych pozach

To Pudzian jest w Strogmanach i cwiczy tylko na wytrzymałosc i szybkosc Nieiwem skąd to wziołes,ale ja słyszałem/czytałem mase wywiadow znim i zawsze powtarzał sie ze cwiczy na siłe Kovacks napewno nie jest najsilniejszy i najwiekszy,troche wybajerowali go,Klatka 180,biceps ponad 60cm fajne bajki tu wciskaja w zyciu na tyle nie wygląda

fajne kiedys tak wlasnie mialem ze od prężenia sie przed lustrem dostalem zakwasow a jakie wedlug Ciebie najlepiej stosowac pozycje w tym napinaniu między seriami?

Fajne zdjęcia Sog Najlepsze 3 zdjęcie

To chyba żeś doszedł do stronki, którą ja znalazłem kupę czasu temu, hehehe - fajne galerie tam mają, szkoda tylko że ostatnio nic nowego się nie pojawia.

fajne hehe,i wiecej serkow chlopaki,pelen luzik i ...laski kreca calym swiatem,nawet mna .................

fajne od zuka od poldka od malego,spoko liczy sie waga twoja i tych kol zamachowych czym sie

[...] w góre - wyciskanie stangierek 3x10 płaska - to samo 3x10 skos w dół - to samo 5x10 pompki - na poreczach 5x10 - przenoszenie sztangi zza głowy takie fajne :) Bic: 15x10 - zginanie ramion stojąc ze sztangą (szeroko) 5x10 - zginanie siedziac ze hantelkami 5x10 - to samo tylko młoty 5x10 - obracanie tez siedzac [...]

[...] - to samo jak skos to po co to jako 2? 3x10 skos w dół - to samo nie 2 skosy na 1 treningy 5x10 pompki - na poreczach 5s lol 5x10 - przenoszenie sztangi zza głowy takie fajne :) 2 na dobicie? Bic: 15x10 - zginanie ramion stojąc ze sztangą (szeroko) 15 s nie wyobrazam sobie tego 5x10 - zginanie siedziac ze hantelkami 5x10 - to samo tylko [...]

fajne foty sog :)

8najlepsze fajne zdjatka.Sog za prace

fajne masz suple karnet na ta silkę jest za ile ?

FAJNE FOTECZKI>>>>POZDR>>>>SOGACZYK>>>>MAjsTeR_16

za****te pismo, fajne rysunki

[...] bo dobrze zebys zrobil sobie jakies 0.5 niedowagi gdy bedzie wazenie w dniu zawodow bezposrednio przed walkami zebys mogl zjesc cos w odpowiednim czasie przed wysilkiem a nie uzalezniac sie od wagi poniewaz jak zjesz krotko przed walka to moze byc nie fajnie;) Pozdrawiam(jak chcesz to mam fajne plany treningow interwalowych z kadry Polski judo)

fajne fotki lap soga a co oni walczyli dwoma ekipami??