SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc fajne komiksy

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 07:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Inne dyscypliny

    byla niedawno rozpiska Anfernego na szybkosc, a fajne treningi sa w dziale Pilka Nozna (takze technika)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2005-08-03 09:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czako86 - pierwsza odslona %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    plecy fajne SOG za prostowniki

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6587 Data: 2005-08-03 10:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsad do kosza.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na wakacje. Na wymiar (305cm) czesam jedną, dwoma, z boku, wiatrak(dobrą piłką) a moja specjalność to plecak. Obecnie pracuje nad 180 której nigdy nie dałem( a fajnie wygląda), pozatym "alejapy" daje na wymiar przewarznie dwoma bo jedną w powietrzu mi trudno chycić. To tyle. Jak znacie fajne i łatwe paczki to opiszcie i sprubóje.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 16:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rzabba fajne widoki i slodki usmiechniety pyszczek

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 23:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsad do kosza.

    Post
    Inne dyscypliny

    No własnie tego bym spróbował. A znacie jakieś inne "do zrobienia". Bendyn ile ty masz wzrostu??? I daj jeszcze jakieś paczki łatwe a fajne jak znasz bo ja nie mam weny na wymyślanie, zresztą pogoda nie tego więc siedze na siłowni i kompie na nonstopie.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 12:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Doping

    Nie jadłem Nitrobolonu ale Xpanda smiało mogę polecić. Poza ochydnym smakiem (żarłem wiśniowy)jest naprawde niezły. Pompa, pobudzenie, wytrzymałość i siła. Jeśli chodzi o gainery - zupełnie je wywaliłęm z mojego menu i zastąpiłem czytsym CARBO (teraz jem carbo ultimate i całkiem fajne jest)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2005-08-04 14:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    lapy i barki fajne reszta do poprawy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2005-08-04 17:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samar

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobór ćwiczeń niezły, ale osobiście wolałbym robić unoszenie nóg w zwisie na max. ilość powtózeń, zamiennie nogi proste, zgięte; podnoszenie kolan na skraju ławki też jest fajne i dobre, możesz podczepić sobie jakieś obciążenie do stóp ( jeśli masz taką możliwość ). No i skręty też pasują, tylko uważaj, żeby zbyt mocno nie rozbudować mięśni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2005-08-04 19:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajne barki i lapka lap sogacza ciekawe jak tam oprzod

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2005-08-04 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale INTER, to ma zaje fajne...

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • franc_

    Post
    Galeria Zdjęć

    HooolllYYY Shh*TT :P ale fajne gacie :P hehe a tak serio to zajefajna figurka :D wiecej takich :D sog poleci heh :D

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12893 Data: 2005-08-04 22:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac zeby szybko przybrać na masie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsza jest bamboocha(masz fajne bombelki)

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 22:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzaFa na spadkach ;-(((

    Post
    Galeria Zdjęć

    ****a wypasny na maxa ten twoj utworek, wyczepnie dlugi i fajne wstawki Daj ich wiecej jak masz ***ne se cd audio by cichy

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14384 Data: 2005-08-05 03:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE SKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem tak: Punkt 3 - Juz sie tak nie czuje. Praktycznie wczoraj tylko tak miałem. Ogólnie to tylko takie fajne ciepełko w brzuchu. Dzis jest zdecydowanie lepiej . Jeśli to sie znow pojawi napewno wspomne. Mozna ten punkt uwazac za zamkniety. Reszta to jak mowicie pozytywne reakcje(temperatura, oddawanie moczu itp.) Co do diety: Dieta mi bardzo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2005-08-05 11:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOJAKI-POTRZEBNE WYMIARY!:X

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam panowie, mam taki problem chce zrobić stojaki pod sztange, ale nie mam pojęcia jakie powinny być ich wymiary. Znalazłem fajne stojaki w necie i takie właśnie chcę zrobić, może ma ktoś z was podobne i podrzucił by mi wymiary? Wrzuce foto tych stojaków to oblukajcie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2005-08-05 11:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na poręczach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo fajne cwiczeni Polecam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2005-08-05 12:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    fajne se zrobiłem pekaesy

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 16:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne macie porównanie ... nie ma co

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 18:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się nad jakimś kawowym czy coś... jest coś takiego z wysokiej jakości białk (Izolaty lub mieszanki izolatu z koncentratem) od Ultimate albo Dymatize? Jakryc - Dymatize to wypasiona amerykańska firma produkująca suple (np. słynny XPand).Robią bardzo fajne białko - Elite Whey Protein (miks Izolatu z koncentratem uzyskiwanym poprzez dwie metody).

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2005-08-05 18:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)