fajne

[...] tyle sposobów przygotowywania takich dań, różnych salatek, itd....Jeżeli ktos moze mi pomóc to z gory dziękuję. POZDRAWIAM Hekta Hej, ja korzystam z różnych stron, np: potreningu.pl Szczególnie fajne są pomysły na mięsa. A jak się człowiek namyśli to i deser można zmodyfikować na "legalny" :D Zmieniony przez - domer w dniu 2018-06-18 00:07:16

[...] jeść (albo w ogóle nie jeść). Jeśli zależy ci tylko na pokryciu tych rzekomych niedoborów to szamaj ten tańszy b complex. droższy nie, nie jest chwytem marketingowym, a może bardzo fajne wspierać metylację, przebieg reakcji enzymatycznych (bardziej ten zawierający metylowane formy) itp. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-06-20 09:32:13

Zachęcamy do wzięcia udziału, jest szansa zdobyć fajne nagrody :-)

Możesz liczyć 15% na 100g. Na burgery fajne jest mięso na tatar.

Na pewno vitarbo, tansze carbo. Izolat tak jak napisal kolega, tansza forma wpc. Kiedys byly takie fajne zele z vitargo i dodatkami, moze ich poszukaj, mysle, zebys sie w nich odnalazl.

Dzięki, znam stronkę i wszystko tam przejrzałem, ale wierze,że jest jeszcze wiele innych ćwiczeń na tę partię i liczyłem na jakieś fajne podpowiedzi :)

[...] dzięki. Mam jeszcze 2 pytania Trzymać się cały czas tej samej kaloryczności, bez względu na dni treningowe i nietreningowe czy robić rotację węglami? Słyszałem, że jest to fajne rozwiązanie I mianowicie przy obliczaniu CPM ciężko dokładnie określić mi współczynnik aktywności fizycznej. Jaki proponujecie na start, przy założeniu treningów 3-4 [...]

Ciekawe były by karne jak w hokeju. Kiedyś tak wykonywano karne w MLS. Myślę że byłoby to fajne urozmaicenie.

Nie napisałeś info o sobie, ale regulowana ławka, sztanga, hantle regulowane, stojaki do przysiadów i drążek to takie fajne podstawowe wyposażenie siłowni.

Na pierwszym to łapie już taka pompę, że klata pali ale myślę, że mimo spadków siły zostawię to tak ponieważ czuje to ćwiczenie znakomicie i daje fajne rezultaty.

Fajne promo, same białko dobre i stosuje od dłuższego czasu, najbardziej podeszła mi czekolada. :-)

Po roku ćwiczeń bym się nie porywał na trening intuicyjny bo to nie czas na to, mimo wszystko bym leciał jakimś sztywnym podziałem treningowym i budował dalej podstawy. Wyniki siłowe jak na rok całkiem masz fajne.

Rotacja oral/slin fajna sprawa po 4 tygodnie. Nic lepszego nie znajdziesz na masę i w tle fajne combo tesc i eq.

Ja ćwicząc jogę pozbyłam się bólu kręgosłupa i nauczyłam się miarowo oddychać. Bardzo fajne, relaksujące ćwiczenia, które dodatkowo nas rozciągną :)

Fajne logo mistrzostw. /SFD/2018/9/3/7d844f18140f4bfc80c33a64fe1ffa9b.jpg

Trochę pracy Cię czeka, ale podstawy do kształtowania sylwetki masz bardzo fajne nie jesteś ani bardzo chuda, ani nie masz dużej nadwagi,

Kolano na maszynie to chodzi o to jak ten prosty drążek do tricka do ściągania to na dole bramy łokcie oparte o kolana i biceps fajne ćwiczenie dobrze wchodzi i reka uniesiona jest przy tym, wiosło na maszynie to tez tym drążkiem na gorze bramy pochylony i ściąganie do pasa fajnie wchodzi na motyle i plecy lubię to ćwiczenie, i triceps za głowa [...]

organizuje jakies dodatkowe obciazenia ,znalazlem torbe fajne ,ktora z boku ma uchwyty i moze zastapic worek bulgarski i zaraz ruszam do sklepu po 2 zgrzewki wody 6x1.5 to beda ala 2 hantle po okolo 9kg,

[...] cepem przez 4h… i nowocześni „kulturyści” wciąż nie mogą doskoczyć do ich poziomu.. ciekawe czemu ;p - ciężarowcy i trójboiści nie używają maszyn i nie dość, że często mają fajne sylwetki to posiadają dużą siłę.. - stronagman – ogromna siła budowana na wolnych ciężarach bez izolacyjnych ćwiczeń bez maszyn… Maszyny zbudowano dla kulturystów by [...]

[...] I ewentualnie w marketach i lokalnych sklepach znajdziesz jeszcze coś takiego, ale jest to gorsza opcja od powyższego chleba: Mestemacher PS: te chleby mają swoje zalety (fajne makro, spoko rozwiązanie w pośpiechu), ale też wady, o których wspomniano w poprzednich wypowiedziach + rozwalają się. Zmieniony przez - delmonte012 w dniu 2018-09-17 [...]