fajne

Ale fajne tereny na rower :-)

[...] Ludzi było dużo w tym kilka potężnych koni. Może jutro uda się jakieś zdjęcia ich zrobić,na razie je oswajam :) Są ciemniejszej maści ale nie czarne :) Dziś plecy,są fajne sztangi i dobre maszyny-wszystko aż trzeszczy :) Udało się też uzgodnić termin i miejsce treningu z Robertem Zielonką-będzie fajny film po sobocie,bo dołączy jeszcze do [...]

[...] ze jest tam solidnie naladowane stymulantow. Przyjalem okolo 17 teraz powoli czuje, ze puszcza, wiec mam nadzieje ze nocka bedzie przespana :)) Na treningu dzialanie bardzo fajne. Lalo sie ze mnie jak z kranu, ale to pogoda plus duchota na silce tez robila swoje. Jak juz zlapalem za klamoty to skupienie tez pojawiło sie bardzo dobre na treningu. [...]

[...] dniu 6/7/2022 11:30:46 PM Zmieniony przez - pako997 w dniu 6/7/2022 11:31:27 PM co do spożywania alko - od wielu, wielu lat nie pije, nie mam czasu, nie mam chęci, sa inne fajne rzeczy niż naj**ka ferrytyne nie miałem nigdy w normie odkąd pamiętam, najlepszy wynik był około 100% wyższy niż góra normy pracuję troszkę, to fakt po 12 - 16 godzin [...]

[...] lub https://www.sfd.pl/art/Trening/Trening_obwodowy_z_hantlami._Gotowe_plany_treningowe_dla_wszystkich_stopni_zaawansowania%21-a5679.html Masz tam fajne obwodówki z hantlami, ktore sam opisywalem :) Co do diety tutaj niestety musisz zadzialac sam:) na forum nie ukladamy gotowych planow, nie ukladamy diet za [...]

Super podciaganie, fajne technicznie, mega :-)

[...] ze jest tam solidnie naladowane stymulantow. Przyjalem okolo 17 teraz powoli czuje, ze puszcza, wiec mam nadzieje ze nocka bedzie przespana :)) Na treningu dzialanie bardzo fajne. Lalo sie ze mnie jak z kranu, ale to pogoda plus duchota na silce tez robila swoje. Jak juz zlapalem za klamoty to skupienie tez pojawiło sie bardzo dobre na treningu. [...]

Andro trzyma fason zarówno na saa pepkach spalaczach cialce sarmach. Solidny lab jednym zdaniem. Aż mnie kusi epi spróbować bo zawsze lubiłem ten środek saidy lagodne a działanie fajne.

Andro trzyma fason zarówno na saa pepkach spalaczach cialce sarmach. Solidny lab jednym zdaniem. Aż mnie kusi epi spróbować bo zawsze lubiłem ten środek saidy lagodne a działanie fajne. Jak te Epi z andro jakieś opinie już są?

Andro trzyma fason zarówno na saa pepkach spalaczach cialce sarmach. Solidny lab jednym zdaniem. Aż mnie kusi epi spróbować bo zawsze lubiłem ten środek saidy lagodne a działanie fajne. Lece epi andro kończe cykl zaczety na exportmed działa tak samo dobrze

[...] wyjdz na zero na nowo wyliczone i potem juz tylko powolna i długa masa z małą nadwyżką , ogarnij sobie odpowiednie odzywianie i dobry trening siłowy a mozesz z tego ulepić fajne ciało tylko ważne aby się nie spieszyć więc nie idz na ilosć kcal ( duża nadwyzka ) i na czas a skup się na długiej ciężkij pracy bo kształtowanie sylwetki to praca na [...]

[...] na małą nadwyżkę i powoli budować mase z odpowiednią dietą i treningiem . Nie spiesz się bo kształtowanie sylwetki to nie wyścig tylko praca na lata a szkoda zepsuć takie fajne podstawy .Co do genetyki to nie da się nic powiedzieć bo też nic o sobie nie napisałeś , jeśli np mało ćwiczysz , nie trzymasz specjalnie diety a masz taką fajną [...]

[...] warunkiem ze funkcje które posiada będa ci pasowac , moja żona ma garmina vivoactiv 4 i jest mega super sprzet , ja mam amazfit TREX pro i tez bardzo polecam , funkcje ma fajne ale ja głównie brałem dlatego że jest dosłownie pancerny i na tym mi zalezało bo czesto uderzam o sprzety , maszyny i ten jak kamien a do tego super opcje i jakosć [...]

[...] ,jak Czarny Koń,ktory zawody na Śnieżce na już za 17 dni... Trenować a takie chcenia wyrzucić z siebie :) Chyba jeszcze dziś będzie gotowy film z Robertem Zielonką-będa fajne ćwiczenia do wypróbowania na barki. Licze ,że na pewno je sprawdzisz. :) /SFD/2022/6/13/be37b70798a8439a82086aa680684ab3.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2022-06-14 [...]

[...] i takie hostowane dyskusje prowadzone przez konkretną osobę podczas lunchu. Jeden panel dyskusyjny w sali wykładowej był o tym jak to różnorodność rasowa, płciowa itd. są fajne i wzbogacają naukę. Dyskusja przy lunchu miała być na temat mentoringu i nauczania w pracy nauczyciela akademickiego, myślę sobie dla mnie bomba, akurat jestem [...]

No to super że takie dobre wrażenia. Jakieś fajne egzotyczne Amerykanki?

[...] Ciągnalbym to jeszcze, ale tak można w nieskończoność. Formy na zawody nie szykuje, a nie będę czekał na wykończenie. Poza tym jestem płaski%-) https://youtube.com/shorts/hLDI0RKskHM https://youtube.com/shorts/jd2RDxVhswY https://youtube.com/shorts/ku2cnXcbzpk Postaram się zrobić jakieś fajne foty na wyjeździe. To udanego długiego weekendu!

[...] na już. I ostatnia rzecz bo te dyskusje są durne - to są ciekawostki i takie osoby jak Ben mówiący o microdosingu kierują to do ludzi stosujących SAA chcących sobie zrobić fajne formy, a nie do ludzi którzy chcą być olbrzymami 100 kg na żyle. Taka mała różnica. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-06-14 17:09:50 Zmieniony przez - Cayek w dniu [...]

[...] ... i jakoś ci się nie dziwię i wyobrażam sobie jak szczypią ich jajca jak dupa pali na samą myśl że to ty gdzieś po USA jeździsz (czy inszej zagranicy) i ogarniasz różne fajne tematy a oni co najwyżej mogą pokazać swoją wyższość utrudniając ci codzienność a potem wielkie zdziwienie że w takim rankingu szanghajskim jesteśmy w 4 czy 5 setce [...]

[...] ułożenie... Może rozproszył mnie inny podawacz? Moze ogólny stres? Wrzucam wypiskę, ale domyślam się ze mało czytelna. Było jeszcze jedno ćwiczenie na barki edukacyjnie - fajne unoszenie hantli do przodu, młotkowo ale z rotacją i ze zbliżeniem hantli w szczycie ruchu. Nie wiem jak to się nazywa, ale barki czułam i bardzo mi się podobało. Przed [...]