fajne

Do wody nie wchodzę to nie wiem ;-) dziś byliśmy przy jakimś dopływie, fajne miejsce dla dzieci bo woda płytka i tam sporo dzieciaków pływało. Mąż był na chwilę w morzu to mówił że ciepła woda. Nie wiem, nie widziałam ile tam ludzi. Do południa tak jak na pierwszej fotce - zimno i pochmurnie. W bluzie i kurtce było mi zimno. Po południu wyszło [...]

[...] pompki. 90% Polaków to deklaratywni katolicy, ja nie spodziewam się waszej akceptacji, ale nie zamierzam rezygnować ze swoich opinii i poglądów, bo jest was więcej. Jest fajne powiedzenie: Religijność idzie w parze głupotą. Jak ktoś potępia wykształcenie, to sorry, a teraz to takie powszechne w świecie prawdziwych Polaków. Plebs zawsze był [...]

[...] łydkę w usztywnionej nodze, mega spięta była. Jogi nie było, bo wielu pozycji jeszcze robić nie mogę. Przeglądałam kilka filmów z jogą dla ciężarnych i dwa wydają się fajne :-) Na zegarku ponad 5000 kroków, wracam na dobre tory 8-) Ręce w końcu wolne, więc bez problemu zrobiłam obiad i ogarnęłam w końcu jeden pokój po remoncie :-D Czuje że [...]

Paatik był bardzo zadowolony, na mecie dawali fajne medale i koszulki :-) Tylko pod górkę było mu ciężko, w sumie to pierwszy bieg z tak trudną biegowo trasą i takim stromym podejściem. A do tego pełne słońce i żar z nieba. "Domek z siatki" też dość wysoki jak na takie maluchy, ale Młody dał radę bez asekuracji, choć bał się na początku.

[...] podoba mi sie to, że można iść rownolegle do asfalu i wtedy trasa jest łagodna albo prostopadle - wtedy idziemy "po garbach" czyli na zmianę w górę i z górki :-) Bardzo fajne ukształtowanie terenu. Ja póki co wybierałam trasy łagodniejsze, choć kilka górek trzeba było pokonać. Początek i koniec bardziej spacerkiem bo szłam z mężem, środkowa [...]

Ja po przejściach jakie miałam mieszkając w UK też się nabawiłam pewnej znieczulicy w tym temacie ;-) Natomiast brzuch to tylko Młody może sobie głaskać, to akurat jest fajne dopóki nie zaczyna zadawać "trudnych" pytań %-)

Fajne tereny! Za te ćw. jednonóż na TRX - szacun do potęgi. Bez brzucha trudno a z brzuchem sobie nie wyobrażam.

Viki ależ fajnie poczuć ducha tych sportów, rywalizacji i pooglądać fajne, tematyczne fotki w Twoim blogu ;-)

[...] to Młody tylko startuje, ja mam zamiar wrócić w przyszłym roku. Julietta jak będziesz to daj znać. Jak nie bieg to może jakiś fajny trening, ostatnio powstają u nas dwie fajne miejscówki dla dzieci. Tak się Młody bawił na treningu tydzień temu :-D https://youtu.be/up3-_9BKdpo Jeszcze kilka słów odnośnie zawodów. Były dwudniowe - w sobotę [...]

[...] mamy jeszcze co roku Bieg Morskiego Komandosa - z tym, że Biegun jest nastawiony na przeszkody stricte OCRowe, a BMK na przeszkody terenowe. Dwa naprawdę różne biegi, oba fajne. BMK odbywał się w poprzedni weekend, może na 2021 Cię zainteresuje ;) Cieszę się, bo dostęp do dużego parku OCR (Kolibki Adventure Park) mam w zasadzie nieograniczony [...]

[...] pogadać z trenerem (ten sam co na zawodach, bo on prowadzi firmę organizującą różne zajęcia dla dzieci, m.in basen a także obozy sportowe). W planach ma otworzyć bardzo fajne centrum treningowe z przeszkodami pod dachem, coś czego u nas w mieście brakuje. Widziałam wizualizację, zapowiada się ciekawie :-D Większość dnia na nogach, chodzenia [...]

[...] chwile "uwięziona" w pokoju to wykorzystałam czas na czytanie. Mądre rzeczy pisze ten Pan Friel, wciągnęła mnie ta książka i pewnie z rozpędu przeczytam też tą "po 50-ce" bo fajne podejście ma autor. Bardzo ciekawy rozdział o odpoczynku i regeneracji, przeczytam jeszcze ze 2 razy to może mi się w końcu myślenie w tym głupim łbie przestawi ;-) [...]

Paatik fajne te książki, ciekawe jest to że w każdej autor ma inne podejście do biegania i każdy może się pochwalić sukcesami potwierdzającymi, że jego metoda działa. To świadczy tylko o tym, że jest wiele dróg do celu i trzeba wybrać to co nam najbardziej pasuje :-) ja raczej chce iść w kierunku który da najlepsze efekty przy minimalnym wkładzie [...]

Fajne to "body battery" -mój tego nie ma i trochę Wam zazdroszczę. Z drugiej strony to może dobrze bo muszę się zastanowić jak sie czuję i chwile poanalizować i pomyśleć, a nie pójść na łatwiznę i uwierzyć telefonowi ze jest do doopy:) To trochę jak z tym,z e Gremlin przed @ podpowiada, ze mogę mieć zwiększony apetyt na węglowodany proste - i już [...]

[...] to usnie przy butli, ale to tak na max 30 min i obudzi się z rykiem co najmniej jakby ktoś mu kazal wstać... obecnie śpi tylko na spacerze... Co do kp to faktycznie fajne podejście. Mnie wkurzylo jak położna środowiskowa do mnie przed porodem, że truskawek mam się najeść, bo potem nie będę mogła.. nie wchodziłam w dyskusję, oczywiście [...]

Szajba fajne to rozciąganie :-) Odpocząć można i poleżeć, poczuć że coś się rozciąga, nogą pomachać więc nie jest nudno ;-) Mam nadzieję, że uda się robić w miarę regularnie. Dzięki za filmik. Julietta ja w sumie byłam unieruchomiona jak miałam nogę w gipsie, mało się ruszałam, ale o kulach coś tam chodziłam. A jak tylko gips ściągnęli to wróciłam [...]

[...] różne pomysły na wykorzystanie prezentu %-);-) Dla mnie to jest super, przyniosło ulgę biednym plecom, nogi też fajnie masuje. Dampaz dam znać za jakiś czas, póki co bardzo fajne. Kiedyś nawet była dyskusja o tym, nie wiem czy nie u Krzycha w dzienniku. 6.12 niedziela Spokojny spacer, tym razem z wózkiem. Oprócz tego planowo wolne, ale [...]

[...] w tym kierunku bo można równocześnie pracować nad siłą i mobilnością tylko jakoś nie mogę się zdecydować do końca, bo w sumie dużo różnych rzeczy lubię %-) maksy w MC też są fajne. Z drugiej strony mieć choć w połowie tak silny brzuch, core i kontrolę nad ciałem... No i wyzwanie z różnymi pompkami które kiedyś robiłam też mi się bardzo podobało [...]

Viki to fajne jest - bardziej chyba do biegania pasuje niż typowe kulturystyczne:) chociaż bardziej mnie by ciągnęło do tych akrobatycznych asan... Ty już trochę mięśnia masz to może moglabys się przestawić - ja ciagle się składam głównie ze skory i tłuszczu - to wydaje mi się ze ciężary są jedynym ratunkiem;)

fajne odcinki, powoli się wkręcasz :-))