[...] https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html Trening systematyczny, czysta kalistenika, w najbliższym czasie dojdą hantelki, na razie ograniczony budżet. Co mógłbym dorzucić do tego, jakies inne odzywki? Prosilbym fajne cwieczenia, mowa o cwiceniach gornej partii ciala,
o nie, tyłka kim nie chce ;D ale bareczkami bym nie pogardziła :DD lexi- legginsy są naprawdę fajne, ale cena bez promocji straszna :-D chociaż teraz jak już jedne przetestowałam to będą kusić ;-) szkoda, że ta wysyłka taka droga- 9 euro. a żeby była gratis to trzeba zamówić chyba ponad 75 euro, trochę przesada. wczoraj: rower 20 km 1. Gofry z [...]
Kokosanka, bo wszystkie miśki to fajne chłopaki :-D A może to były Ryśki ;-D Czołgu, ta waży 180kg plus woda w środku %-) Po skromnym doświadczeniu, jak wyhaczysz na płaskim bieżniku to w max 250kg, z taką jak Viki wkleiła, pewnie pod 300kg można by podejść. Chociaż, Twoje możliwości pozwalają dodać 100kg do obu przypadków, ale tu chyba za ciężko [...]
[...] w zyciu podrobki tego nie widzialem, chyba jest zbyt tanie i zbyt latwo dostepne.. w sumie to i tak ta mocniejsza wersja, w celach leczniczych jak najbardziej wystarczajaca, pewnie WZF nie myslalo aby zrobic to pod kątem spalacza %-) andro sally nie widzialem jeszcze, wiec fajne info, zawsze fajna alternatywa dla clenu jesli ktos cienko go znosi.
[...] ta mocniejsza wersja, w celach leczniczych jak najbardziej wystarczajaca, pewnie WZF nie myslalo aby zrobic to pod kątem spalacza %-) andro sally nie widzialem jeszcze, wiec fajne info, zawsze fajna alternatywa dla clenu jesli ktos cienko go znosi. a no ma andro po 100 tabs pakowane 8mg w cenie w sumie clena to wychodzi mniej wiecej ale tak jak [...]
w martes są bardzo fajne przeceny, odkryłem ten sklep w zimę jak szukaliśmy żonie spodni narciarskich, a teraz na wiosnę kupiliśmy buty trekkingowe w góry salomon i north face z goreteksem w cenie prawie decathlonowych (trochę musiałem dopłacić ale na pewno było warto) :-) dlatego ja osobiście polecam martes :-), chociaż w decathlonie też mnóstwo [...]
Kupowałam tam trzy tygodnie temu chłopakom buty na piłkę, fajne, przecenione. I jeszcze markowe to tym bardziej im się oczy świeciły. A te moje co mi się rozpadły to właśnie z Lidla były, 8lat mają, podeszwy się trzymają ale przetarły się na ścięgnach Achillesa , nad piętami , aż plastik wyszedł i nie da rady w nich biegać. Liczę , że w [...]
Szamka konkret :-)) Namówiłeś mnie ostatnio na te bcaa xtra i zamówiłem 10szt na próbę :-D Fajne są a teraz są jeszcze z activlabu w promo aminki z energetykiem od razu
[...] pod WW, wiec zmiany i tak się szykują :-) Do mnie trzeba prosto, konkretnie i precyzyjnie, kojarzenie skrótów myślowych ciężko mi idzie :-D Ach, zapomniałam. Ale fajne mają talerze na tej urlopowej siłowni. Jakby piankowe. 20 kg ma chyba 10 cm grubości... jak nałożyłam te swoje 85 kg, to wyglądało, jakbym tam miała ze 200 :-D [...]
rozumiem, ze waga 75kg?:-) bo 175 Ci sie wcisnelo az:-) wyniki fajne, ha pamietam, ze dla mnie 100kg n klate bylo psychologiczna bariera gdzie mialem klopot ja przekroczyc
[...] W nocy kiepsko spałam więc od rana męczył mnie ból głowy. Zapomniałam tabletek przed treningiem. Pojechałam do pobliskiego miasteczka zobaczyc plac SW. Jest tam piasek i fajne elemnty, ale drązki tak wysoko, że ledwo mogę doskoczyć. Na dodatek w pełnym słońcu, więc jeszcze bardziej rozbolała mnie głowa :-( Było trochę kippingu, kokłkownica, [...]
Harce z młodzieżówką, ciąg dalszy. Jak pisałem, że nie fair jest to zaczynanie od zera po przerwie, tak stwierdzam, że fajne są postępy z treningu na trening. Ani razu na wizytę w Zoo nie ciągnęło i fajnie wszystko szło. Ciężary nadal są jakie są, ale do robienia wiatru wystarczą. W przysiadach, lekkie chrupnięcie w odcinku piersiowym kręgosłupa, [...]
To masz urodziny dzień przede mną, jak mój były :P Wszystkiego najlepszego i realizacji założonych celów. Życie po 30tce jest na tyle fajne, że nie chciałabym się cofnąć. Może też dlatego, że męża poznałam około 30tki :P
[...] w ramach active rest i przepompowania świeżej krwi przez kopyta dzisiaj 40km na rowerku. Poleciałem między innymi trasą biegową Ripley z Demptowa do Witomina ;-) Wyszły 2h fajnej jazdy. Fajne czucie w nogach! Karne burpee oczywiście biorę na klatę! :-PP W ramach zobrazowania wysiłku, jaki towarzyszył mi na trasie zdjęcie jak ledwo żywy zbieram [...]
o jaaa serio ??? fajne smaki wpadają widzę :) Marcin jak chcesz to ja pospisuję ;P mogę powymyślać jeszcze swoje to może pobawisz się w chemika i pomieszasz tak żeby wyszły odpowiednie smaki ;P
Na pewno vitarbo, tansze carbo. Izolat tak jak napisal kolega, tansza forma wpc. Kiedys byly takie fajne zele z vitargo i dodatkami, moze ich poszukaj, mysle, zebys sie w nich odnalazl.