fajne

[...] albo nic w końcu to byłły title shoty. Guss powinien kopać te tipy nad kolano w udo stopujące co Jones, uwazam że mógłby tym np. takiemu Cormierowi krwi napsuć, nie sa one fajne(sam na Muay Thay się przekonałem) ale są skuteczne i kropka. Co do innych walk To Bader vs Evans nuda straszna dla mnie, ten młokos 19 lat dobry prospekt może być, [...]

efekty bardzo fajne

[...] Na szczęście trochę znajomości przez ten czas uczęszczania na siłownię udało się utworzyć, dzięki czemu miałem wsparcie przy wykonywaniu tych ćwiczeń ;-) Face pull'e bardzo fajne, dobrze wchodzą, a unoszenie linki w bok, to była dla mnie masakra %-) Najmniejszy ciężar sprawiał mi duży problem pod koniec serii, a barki odmawiały posłuszeństwa. [...]

Dziwnego pewnie nic, tak tylko przeżywam, że słaby jestem. A za czym będziesz się rozglądał Thokey, po wakacjach? Felicie jak kiedyś się interesowałem, to za tą cenę fajne wozidełka.

Dziwnego pewnie nic, tak tylko przeżywam, że słaby jestem. A za czym będziesz się rozglądał Thokey, po wakacjach? Felicie jak kiedyś się interesowałem, to za tą cenę fajne wozidełka. to tylko kwestia czasu ;-)

fajne te słuchaweczki ;-)

[...] telefonie i stwierdziłem, że jeszcze nie ma co wstawać i przespałem do 10:30 - zdecydowanie dobry wybór :-D W pracy dzisiaj było spoko, czas bardzo szybko zleciał, bo miałem fajne zajęcie przez większość czasu, ale przez to też dość dużo się nanosiłem tego wszystkiego %-) Dodatkowo dzisiejszy wynik wyniósł lekko ponad 10km, czyli dla mnie same [...]

[...] ochota na pikantności, więc nabyłem drogą kupna w PiP takie papryczki: /SFD/Images/2016/6/16/3d3c6eddb39f45668dc7dc93b9550fe3.jpg Pikantność dość niska, ale smakowo bardzo fajne, nie są w octowej zalewie, więc duży plus, sam smak papryki. Do 2 posiłków opędzlowałem prawie pół słoiczka %-) [...]

bardzo fajne efekty i prowadzenie:) dzięki Panowie za udział w zabawie

Powodzenia, bedę zaglądał, fajne banery:-D co do rolowania domsów, konkretnie na udach - raz robiłem i nigdy wiecej %-)

[...] maratonem - pustawo. Obmacałam, przymierzyłam i kupiłam sobie buty, a raczej kapcie dla minimalistów - nie wiem, czy odważę się w tym biegać, ale do chodzenia wydają się być fajne. Jak połażę dłużej to coś więcej napiszę, pierwsze wrażenie - jestem boso. :-D Wyglądają tak: https://youtu.be/WcUslBpyYLc [...]

Fajne rzeczy masz w tym wodopoju. U mnie tylko woda i ... brudna woda. Asceza mnie wykończy {{:-(

[...] ;-) Wymień na jaglane, też dobre. Jak podbija się owocami, czy nawet jakimś specjałem, to ok, jak masa idzie w dobrym kierunku nie widzę problemu. Ale 200g (chyba, że w tym są owoce, to ok) to sporo jeśli dobijasz "specjałami" W dziale kuchnia sfd możesz zaczerpnąć fajne inspiracje na ciekawe dania ze sporą ilością ww, a małe objętościoowo ;-)

Albo jakieś fajne wyzwanie. Np zestaw, który możnaby robić codziennie przez 30 dni. 10pompek/10 brzuszków/10 burpiees (wszyscy to lubią :-P )x X serii (10dni-3 serie/10-20dni 4 serie, 20-30dni:5serii)

Ja też nie lubię wyroków, zwykle robię chodzone albo zakroki (jak Szajba napisał, łatwiej o równowagę). Kompleksy są fajne, potrafią zmęczyć. Dawno już nie robiłam (w sumie dawno już ze sztangą nie ćwiczyłam ;-)). Jedyne co mi nie pasuje to ta samo ilość powtórzeń. Mam słabe barki, więc muszę pod nie dobrać ciężar, a wtedy za lekko mi przy [...]

Ja też nie lubię wyroków, zwykle robię chodzone albo zakroki (jak Szajba napisał, łatwiej o równowagę). Kompleksy są fajne, potrafią zmęczyć. Dawno już nie robiłam (w sumie dawno już ze sztangą nie ćwiczyłam ;-)). Jedyne co mi nie pasuje to ta samo ilość powtórzeń. Mam słabe barki, więc muszę pod nie dobrać ciężar, a wtedy za lekko mi przy [...]

Ja też nie lubię wyroków, zwykle robię chodzone albo zakroki (jak Szajba napisał, łatwiej o równowagę). Kompleksy są fajne, potrafią zmęczyć. Dawno już nie robiłam (w sumie dawno już ze sztangą nie ćwiczyłam ;-)). Jedyne co mi nie pasuje to ta samo ilość powtórzeń. Mam słabe barki, więc muszę pod nie dobrać ciężar, a wtedy za lekko mi przy [...]

[...] wyjazdem ;-) Dziękuję bardzo :-) Zamiłowanie do podciągania pozostało nawet po konkursie :-> /SFD/2018/6/30/fc9508028a9d49cfbee9e9936837146f.jpg P.S. Już jeden batonik pistacjowy został spałaszowany podczas dzisiejszego pakowania :-D (reszta na wyjazd :-) ) A białeczko bananowe całkiem fajne ;-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-06-30 00:17:30

[...] jak dla mnie możesz wrzucać :-D Oglądam w przyspieszonym tempie, więc jakoś to idzie ;-) Ty silna jesteś i brzuch też masz mocny :-) Nie wiadomo, ile Szajba przysiadów zrobi, może będziesz musiała dobić z brzuszkami do 300 żeby go pokonać ;-)%-) A uchwyty są fajne, nie tylko do pompek, poziomkę też na uchwytach robiłam i wtedy jakoś to szło :-)

Goblet świetne ćwiczenie - fajne właśnie do nauki siadania.