SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon to stack kreatynowy więc nwm czy jest sens dodawać osobno krete. Lepiej wrzuć BA bardzo fajne połączenie :).

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2016-04-26 11:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) Sama lubię słodkie i czasem z trudem sobie odmawiam. Bywa i tak, że "polegnę" i zjem. Fajne jest też przygotowywanie zdrowszych słodyczy razem z Młodą. Frajda nieziemska, a przy okazji można pokazać dziecku, że zdrowe jedzenie to nie tylko kurczak, ryż i płatki owsiane.

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 12:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    worki mogą być za miast sztangielek jak najbardziej. Są fajne bo się nie wżynają i siniaków nie będzie.

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 13:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=8N2f1Tzdigo https://www.youtube.com/watch?v=G-GwA1rOkNc Ten speed metal znałem od dawna ale te fajne disco niedawno znalazłem :D Zmieniony przez - Puar w dniu 2016-04-26 13:57:54

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 13:55:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] rozwiń, bo nie do końca czaję czy chodzi Ci o to fbw 5x5 które skończyłem, czy o redukcję, czy jeszcze coś innego ogólnie, zarówno fizycznie - bo ciężary pomimo iż fajne to stoją, sylwetka stoi, dieta stoi. taka stagnacja na potęgę. może to aż zanadto widzę w szarych kolorach bo u mniechyba jest podobnie ( deficyt się odzywa). może czas [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 14:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy warto (niestety interwały w nich chyba odpadają). Cena - 550 zł. 2. Reebok CrossFit Nano 5.0 http://www.reebok.pl/reebok-crossfit-nano-5.0/V72421.html Również bardzo fajne, za ok. 450 zł. 3. Reebok ZPrint Train http://www.reebok.pl/reebok-zprint-train/V68201.html Też fajne, ogólnie do fitness, również do crossfitu. Macie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 14:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu oraz długi trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z supinacją na 2s chwyt młotkowy + 2s w podporze o kolano (tu trochę mniejszy ciężar jak na ćwiczenie koncentryczne(chyba nie pomyliłem nazwy? xd)). Myślę, że wyjdzie fajne połączenie i progres powróci. Przyłożę się do diety, bo waga rośnie, ale mogłoby być zawsze lepiej, żeby masa była w miarę czysta. Co do długości treningu to robię w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2016-04-26 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rano basen, lepiej niż ostatnio ale nadal dętka Później trening dołu, ciężary wszystkie elegancko weszły Zrobiłem dziś na brzuch m.in. pallof press odczucia bardzo fajne czuć dość mocno to ćwiczenie, także będzie się pojawiać Ogólnie poczytałem dziś trochę na t-nation właśnie o treningu brzucha i będę testował różne warianty Zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 21:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] Mikiiras

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dziesiec dni w szpitalu - grypa i powiklania pogrypowe, dieta szpitalna - czyli losos/steki + zielenina + lody + galaretka (Irlandzkie menu w szpitalach jest naprawde fajne), zalecenia unikac wiekszego wysilku przez 2-3 tygodnie :/ i to juz nie jest takie fajne. Trening - tylko miesnie brzucha, od kaszlu tak napierniczaja jak po dobrym treningu [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11325 Data: 2016-04-26 21:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] rozwiń, bo nie do końca czaję czy chodzi Ci o to fbw 5x5 które skończyłem, czy o redukcję, czy jeszcze coś innego ogólnie, zarówno fizycznie - bo ciężary pomimo iż fajne to stoją, sylwetka stoi, dieta stoi. taka stagnacja na potęgę. może to aż zanadto widzę w szarych kolorach bo u mniechyba jest podobnie ( deficyt się odzywa). może czas [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 22:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] xpressed po przerwie 2015

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj PUSH 1 Na siłowni juz powoli puściutko co mnie cieczy. Podpaleni już odpadli. W wyciskaniu spadek mocy. W ostatniej serii ledwo ledwo. Przysiad bułgarski, nadal mnie buja co utrudnia mi schodzenie w dół. Może wrzuce dwie sztangielki na boki i będzie lepiej.. Z Jedną przy brodzie czuję się niekomfortowo. Military press. Fajne weszło. [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10879 Data: 2016-04-27 00:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Strong_Test - Dry muscle mass !

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z którego wyszedłem na kolanach. Z pasa -1cm, więc dla mnie bomba. Dzisiaj ciężki dzień przede mną, do 15 siedzę u siebie w firmie, a następnie śmigam 170 km po autko bo fajne wypatrzyłem z Holandii na off-road %-) Suplementacja z rana to witaminki od Sciteca + pół miarki Bombshell'a na dobry rozruch (chyba to uzależnia). Do tego 200 gr [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6554 Data: 2016-04-27 07:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek treningowy do karate.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to proponuję stare kurtki puchowe lub kołdry, śpiwory. Jakby poszukać po babciach i znajomych to można coś znaleźć. W najgorszym razie lumpex. Jakąś beznadziejną kołdrę powinni tanio sprzedać. Ścinki krawieckie są fajne, ale jak się uleżą to od dołu worek zaczyna robić się twardy, a od góry pusty. Trzeba dokładać i worek robi się coraz twardszy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2016-04-27 08:38:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    Fajne te koszulki. :-) Ja bym chyba wybrała niebieską. I Simona. Te od Xzaara to juz w ogole kosmos. Czaję sie na nie, ale czekam na "po redu". A poza tym to życzę naprawy kontuzji i żebyś mogła wystartować. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-04-27 09:10:20

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 09:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem.fajne ceny maja.ale namnie rozmiaru nie mieli%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 11:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja czekam aż mama przeczyta ta francuska czy japonska ksiazke o sprzataniu podobno jest super. Czesem takie proste rozwiązania są fajne- np apaszki poskładane wierzchem do góry a nie jedna na drugiej (ale to tylko w szyfladzie) i rzeczywiście się to super sprawdza. A Pana P. trzeba pochwalić bo byłam w szoku :D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 12:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po chwili zastanowienia może i coś jest w tych 25 metrówkach bez oddechu, wątpię abym dał rady, ale jakby nie było interwały można fajne uskuteczniać. ja na razie ciągle walczę z oddechem na trzy. Chciałbym poczuć ten fajny rytm w tym układzie, taki sam jak mogę nieraz wyczuć przy oddechu na dwa. No nic, praca, praca, praca. Apropo Shadow [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 13:27:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jest kawał masy tak patrze na fotki , wytniesz będzie fajne

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 13:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-Bombshell 2- smak 5/5 3-pompa 5/5 4-pobudzenie 3/5 5-ogólne odczucia Fajne pw najwyżej z testu równo z Venom , pompa bardzo fajna :)

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 14:37:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Strong_Test - Dry muscle mass !

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    t5 mogłeś wziąć , black mamba też fajne działa może trafiłeś na jakąś inna wersję

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6554 Data: 2016-04-27 17:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)