fajne

[...] wszystkim Dieta: Rano była tabletka vigoru i omega-3. Przyprawy: cynamon, słodzik, wegeta, zioła prowansalskie. Warzywa do posiłków II, IV i V. Dziś dzień bez treningu, bo okropnie się czuję. Głowa mi pęka i sił zupełnie brak Początki konkursu nie za fajne :/ Ale oby było tylko lepiej... Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-04-12 17:50:38

[...] i wstałem... Dzisiaj rano Od razu na trening, dzisiaj ostatni dzień testów sprintów na 400m, wniosek jest prosty, biegacza ze mnie nie będzie. Założenie treningowe w sumie fajne tylko trzeba mieć siłę i samozaparcie zeby skończyć trasę, w weekend dwa dni z aerobami, tu postaram się podnieść poprzeczkę Dzisiaj prawdopodobnie zamiast treningu na [...]

Też tak myślałem. Tylko że te 3 na początek potem pomyśle co dalej. Cyborgi fajne są tylko ja w studiu bym nie robił ogólnie. Chyba napis nigdy nie trać nadziei zrobię sam napis bo cieżko o lub coś podobnego tylko jak to jest po łacinie? Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2011-04-12 21:07:29

Mówiąc bardzo skromnie efekty z tego cyklu też są bardzo fajne Niestety teraz pełno roboty do szkoły. Trenuję, jem, ale nie mam czasu robić wypisek. Postaram się nadrobić w okolicy świąt/matur.

zawody w Niemczech bardzo fajne,pokazaliśmy się z dobrej strony,za rok napewno tam też pojedziemy

Dziękuje Martusiu to fajne ćwiczenie jest

[...] Yasmin a poza tym: napój herbaciany kombucha, ocet jabłkowy, ziółka z "wiosennych porządków", możesz w to miejsce robić ninja jumps oglądałam jak to się robi, fajne ćwiczenie, tylko z takim skakaniem to na mój kręgosłup nie bardzo właśnie a propos kręgosłupa, wciąż odczuwam pewien dyskomfort, nie jest to jakiś ból, raczej takie [...]

cześć Fatalistko, fajne mięśnie widać, te dwójeczki... powodzenia ps. super jest ta zasada nieliczenia warzyw, nie uważasz? (poza strączkami, kukurydzą i ziemniakami (dwa ostatnie zabronione w konkursie)

bardzo fajne

oo bardzo fajne, sama sobie taką zamówię

fajne ma te pieski, tylko na ulicy w kagańcach powinny być

Siemano akurat to były zawody w sambo ,ale trenuje mma. Fakt klepał wcześniej pokaze wam fajne foto zaraz

Szkoda kasy na jedzenie steka wysmazonego, medium to jest max moim zdaniem. Ten co ostatni wkleiłem i tak byl juz za bardzo wysmazony. Jak ktos ma w miescie Bomi mozna tam dorwac fajne wynalazki- ostatnio dorwalem T-bona cena wysoka ale nigdzie nie moglem drania dostac. Ekstra miesa se tez w almie i tesco.

W tych ćwiczeniach wytrzymałościowych fajne jest to, że czas szybciej leci jak się liczy te wszystkie powtórzenia i obwody. Wydawało mi się ,że robie to z 10min, nie ma porównania z ćwiczeniami aerobowymi które są cholernie nudne... Dietka dziś. Zmieniony przez - 1kaszmirka w dniu 2011-04-14 00:10:11

Byłoby świetnie bo koszulki naprawdę fajne.

[...] powiedział, że mi się muszą mitocośtam w mięsniach naprodukować więc liczę, ze będzie lepiej. Zdecydowanie wolę trening 5x5 :) No i te treningi z dynamiką silową też sa fajne choć się potwornie męczę i jeszcze nie jestem przyzwyczajona do takiego wysiłku, ale myslę, że je polubię... Dziś pójdę pływać tylko, musze się trochę zregenerować. [...]

no te 3 fazy są fajne Szczególnie pierwsza

Fajne , tylko po co kolejny temat, jak już jeden funkcjonuje.... http://www.sfd.pl/Z_Klatki._R%C3%B3%C5%BCalski%2C_czyli_ubi%C4%87_lub_zosta%C4%87_ubitym%2C_byle_po_dobrej_walce_-t701350-s6699.html#eot

Fajne miejsce do cwiczen ,ja jak bym miał kase to bym pojechał

http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-12-lawka-l014-stojaki-wielopoziomowe-s004-modlitewnik-l005-wyciag-w001-obciazenie-i-gryfy.html tu masz fajny zestaw z obciążeniem, gryfy lawka, wyciag, modlitewnik, i strasznie fajne stojaki tutaj masz. +4% rabatu to wyjdzie ci ok 1247zł Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2011-04-14 15:11:00