SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kopyta...nie wiem jak to zrobiłam, ale jak zwykle skatowałam je do tego stopnia,że dziś mam domsy. No kopyta to Ty fajne masz, wiadomo teraz dlaczego. ;-) Może przed zawodami im chociaż trochę daj luzu, one swoje już urosły. :-P Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-02-11 21:15:04

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam liftery jedynki i do siadów faktycznie bardzo fajne. Lekkie jak na buty do ciężarów no i podeszwa usztywniona tylko w tylnej połowie jako że są przeznaczone także do CF więc da się w nich też biegać. W czerwcu płaciłam niecałe 300.

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 21:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] na masie i redu ? Już pisałam,że dla mnie najważniejsze jest zdrowie i sprawnie funkcjonujący organizm. Jak się da przy okazji tak dobrac diete i trening,że efekty też będą fajne, będę przeszczęśliwa. Nawet jeśli miałoby to trwac więcej czasu. Na razie mam za mały staż i nie znam na tyle swojego organizmu, aby wiedziec , co sprawdzi się u mnie [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 23:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzięki, nogi coś tam pomału dziabałem wykrokami i lekkimi przysiadami, ale dzisiaj już coś ruszyło "mocniej" Dzisiaj stestowałem porcję KUMITE. W połączeniu z kawą dało fajne pobudzenie i skupienie. Fajny składzik, nie pompuje, zwiększa wytrzymałość. Idealne pod treningi CF i sporty walki. Smak też bardzo fajny jak na przed-treningówkę :) [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 23:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] na masie i redu ? Już pisałam,że dla mnie najważniejsze jest zdrowie i sprawnie funkcjonujący organizm. Jak się da przy okazji tak dobrac diete i trening,że efekty też będą fajne, będę przeszczęśliwa. Nawet jeśli miałoby to trwac więcej czasu. Na razie mam za mały staż i nie znam na tyle swojego organizmu, aby wiedziec , co sprawdzi się u mnie [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 07:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wczoraj analizowałam swoje poczynania, więc od razu podrzucam Ci film o którym pisała Ghorta: https://www.youtube.com/watch?v=Q9vwzuDZSTY I do tego jest z mojego pięknego miasta :-D Nie poddawaj się i próbuj dalej bo ćwiczenia z kettlami są fajne :-))

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 09:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja to bym chciała mieć angielkę (była kiedyś w mieszkaniu bo jest fundament i komin). Uwielbiam ciasta z angielki :-D Moi dziadkowie kiedyś mieli - fajne to - ale miejsca zajmuje cholerstwo sporo.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 10:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Mnę mrowi 4g biorę ale początki nie były fajne. Az niedobrze mi było w polaczeniu z kreatyną

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 12:53:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] coś, z tym że to ma pro tren, nie trendione: ORB PHARMA GRANITE SKŁAD W 1TAB: Estra-4,9-diene-3,17-dione 40mg 2a,3a-epithio-17a-methyletioallocholanol 30mg ILOSĆ PORCJI: 60 orb pharma bardzo fajne sklady. Nie slyszalem opini o ich srodkach, ale to jest to samo co alphaform jedna produkcji. Alphaform u mnie jedza megavol oraz trenavol i chwala

    Odpowiedzi: 4901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 18:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna pomoc

    Post
    Ladies SFD

    Możesz jeść codziennie 3 całe jaja. A schab to fajne mięso i możesz go włączyć do diety.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2016-02-12 19:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A mi Kaena styl sie podoba :) Niektóre ma fajne nutki :P Dixon :D https://www.youtube.com/watch?v=wQdZusm8vfk

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 20:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakby się Trener przypadkiem w piątkowy wieczór pojawił, to ja mieć pytanie %-) Góra 2 1.Wyciskanie leżąc sztangi na skosie 4 x 6-8p -bez szaleństw z cieżarami 2.Wiosłowanie sztangielką rampa 6 3.Face pull 4 x 20 dla odmiany 4.Rozpiętki siłowe poziom 4 x 12p --- yyy, rozpiętki wiem, poziom, rozumiem że na poziomej (w odróżnieniu od [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Paczuszka była bardzo dobrze zapakowana, wypełniona w środku po brzegi kulkami styropianowymi, aby nic się nie zniszczyło to na plus. Witaminy bardzo fajne jest ich 60 (tabletek) po 2 dziennie, zawierają witaminy, minerały i antyoksydanty z zielonej herbaty i pestek winogron. Co przykuło moja uwagę to duża zawartość [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5493 Data: 2016-02-12 22:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rożki oreo bardzo fajne, polecam. Na masie wręcz same wliczały się w bilans :-D

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 22:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Bull - foty fajne, ale oddaj też Kebulę i jej nogi. ;-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 22:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] na masie i redu ? Już pisałam,że dla mnie najważniejsze jest zdrowie i sprawnie funkcjonujący organizm. Jak się da przy okazji tak dobrac diete i trening,że efekty też będą fajne, będę przeszczęśliwa. Nawet jeśli miałoby to trwac więcej czasu. Na razie mam za mały staż i nie znam na tyle swojego organizmu, aby wiedziec , co sprawdzi się u mnie [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 22:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    [...] na wagę z całym ekwipunkiem. Moja waga z dziś to 87,6(ważyłem się tuż przed trenigiem). Różnicę łatwo policzyć ;-) https://youtu.be/nXYS_x_oGYI szrugsy +43kg x 25 +43kg x 25 +43kg x 25 wspiecia +43kg x 25 +43kg x 25 +43kg x 25 pompki w podporze tyłem +5kg x 15 +5kg x 15 +5kg x 15 reszta ćwiczeń z zapasem. Dość krótki przerwy,fajne czucie było.

    Odpowiedzi: 1200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 01:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    fajne ziemniaczki, nie pamietam kiedy takie jadłem już. :) Teraz rutyna :-(

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 09:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym dał na 8 tygodni, w polsce mało popularny środek, są tacy co dają krócej , podobno fajny środek można ciągnąć krócej niż npp , blok po nim jest o wiele mniejszy niż na dekanianie. Fajne combo z masteronem/winsem-depot i z propem .

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2016-02-13 19:10:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rękawice na siłownie.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zastanawiam się nad kupnem rękawic. Mam na oku rękawice spokey trey. Wyglądają dość porządnie, ale nie jestem do końca przekonany, poleci ktoś jakieś fajne rękawiczki do 40 - 50 zł?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2016-02-13 20:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)