fajne

Fajne fotki ,moze bys zalozyl dodatkowo bloga kulinarnego w kuchni ?? ...pomyślę...

witam, będę zaglądał fajne fotki żarcia (dawno nie jadłem spaghetti, będę musiał wymodzić bo mam mocnego smaka na nie)

Eve ma fajne pleci i bareczk. Zerkalam sobie na nie podczas szkolenia :-) Będę dam Ci, a co mi tam! :-) Sforcia Ty ze swoimi to do atletycznej :-P Zmieniony przez - CruellaDeMon w dniu 2016-01-11 12:08:08

Te fajne koszulki też z Lidla?? Fajny komplet :D

[...] maszyny brakowało trochę sił bo był to mój 6trening w tygodniu ale za to pobudzone nowe bodźce, co na pewno przełoży się na siłę w wyciskaniu :) Hubert Kulczyński pokazał mi fajne ćwiczenie na wzrost siły klatki, którego wcześniej nigdy nie robiłem :):) dzisiaj zrobiłęm plecy z Mastim i z moją dziewczyną, która zrobiła mi pyszny posiłek [...]

Ja też uwielbiam excela. To normalnie zboczenie :P Ostatnio uczyłam się makr ale mało z tego korzystam. Polecam iexcel.pl ja sobie wykupiłam nawet dostęp do szkoleń bo fajne mają

Te pompki na rękach tak fajne że aż sam w domu spróbowałem zrobić. Parę prób stanięcia na ręce (przy ścianie oczywiście) i za którymś razem wyszło, choć się lekko dygałem %-) Zszedłem powoli czołem do ziemi ale nie dałem rady się unieść całkiem, może z pół powtórzenia }:-( Ale szczerze to bardziej czułem trica niż barki, w sumie nie patrzyłem na [...]

[...] masz po owocach/cukrach prostych i mleku. Po prostu wszystko (no moze nie wszystko) w odpowiednim czasie. Wiesz byl taki mit, ze owoce do 16.....hmmm...Osobiscie uwazam, ze owoce sa fajne, byle nie w jakis duzych ilosciach. Nie demonizujmy ich. ooo taki nalesniczek gryczny z dobrym twarogiem i truskawami nie jest zly :) Raz na jakis czas.

nieno ten ziomek który mnie ostatnio asekurował też nie szczędzi się do nóg, wie o co chodzi, po treningu tez ledwo chodzi i fajne teksty motywujące zapuszcza (nie w styl "dawaj dawaj, mocno, !" bo bez jaj %) ) a po 50tce naprawde w glowie jest kosmos i caly czas chce sie odpuścić ;-D

witam, będę zaglądał fajne fotki żarcia (dawno nie jadłem spaghetti, będę musiał wymodzić bo mam mocnego smaka na nie) ja też i ostatnio u sporej liczby osób widzę

[...] bo nie ukrywam, że chciałabym podnosić ciężar, ale żeby technika pozostała poprawna, wtedy i efekty będą lepsze. Obecnie zależy mi na efektach niż ciężarze, mimo że to fajne uczucie kiedy choć trochę mogę dorównać mężczyznom ;-) Jurysdykcja - właśnie moją bolączką w martwym jest to, że najpierw idzie mi w górę pupa, a potem reszta (dzielę [...]

[...] 176,8 g (37,2%) 1. Ciasto białkowe z czekoladą 90% kakao 2-4. Curry z kurczaka 5. Whey na jogurcie z wiórkami koko, czekoladą 85% kakao w wiórkach, migdałami i bananem - fajne wychodzi, trochę jak lody staciatella. Muszę przetestować jak wypadnie taki miks (może bez banana i migdałów) po zamrożeniu. :-D Ostatnio coraz częściej mam niedobite [...]

[...] Jak zwykle dużo wiedzy - kilka nowych informacji, trochę powtórki ale powtarzania niektórych rzeczy nigdy za wiele, trzeba utrwalać wiedzę. W niedzielę jeszcze jedno, bardzo fajne spotkanie, z Agnieszką Świtalską - Nawrocką na jej siłowni. Agnieszka okazała się naprawdę niesamowitą kopalnią wiedzy, jestem naprawdę pod jej sporym wrażeniem. Piękna [...]

Haha rozbawiłaś mnie :) Dobrze z przodu wyglądasz :P I masz jakieś fajne coś na sobie. Lubie takie paseczki- to od bluzki czy od stanika?

Sforcia to najważniejsze, że jesteś zadowolona :-)) A widać ekipa treningowa świetna same miśki i fajne laski pogratulować :-))

Ja będąc na szkoleniu miałam bardzo fajne ćwiczenie, naukę plank. Robiło się w parach i naprawdę kilka sekund zabijało człowieka. Jedna osoba ustawia się w pozycję plank a druga z tyłu podnosi jej stopy i puszcza raz jedną, raz drugą nogę na podłogę. Zadaniem osoby ćwiczącej jest utrzymanie takiego spięcia pośladków i brzucha, żeby niezależnie od [...]

Ja będąc na szkoleniu miałam bardzo fajne ćwiczenie, naukę plank. Robiło się w parach i naprawdę kilka sekund zabijało człowieka. Jedna osoba ustawia się w pozycję plank a druga z tyłu podnosi jej stopy i puszcza raz jedną, raz drugą nogę na podłogę. Zadaniem osoby ćwiczącej jest utrzymanie takiego spięcia pośladków i brzucha, żeby niezależnie od [...]

Teraz mam z Tchibo, ale widziałam fajne Nike w Inter Sporcie.

Ja mam Nike. Już z 5 lat i daje radę. I ten sam model występuje w 3 rozmiarach więc to jest fajne

[...] to potwierdzic. Jesli ktos eksperymentowal moglby sie podzielic info 11.5x ponad norme dawka ~1300mg week enana 13x ponad norme dawka ~960mg week cypio ciekawe po ilu dniach kazdy z was badal testa fajne wyniki ale i dawki fajne :-)) Zmieniony przez - maniekar w dniu 2016-01-12 13:18:19 Zmieniony przez - maniekar w dniu 2016-01-12 13:18:48