fajne

kolosy sa fajne na ciepło

[...] po prawej to przepis znaleziony kiedyś na tym forum w dziale kuchnia: http://www.sfd.pl/Konkurs_na_DESER_SFD_!!!!-t1001966.html Pierwszy post z przepisem w temacie. Bardzo fajne w smaku, niepotrzebnie dałem słodzik bo pod koniec aż mdliło. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fa14a42bf5ff438fab8cb223ecabd786.jpg Zmieniony przez - suchymks w dniu [...]

To po prawej to przepis znaleziony kiedyś w tym dziale: http://www.sfd.pl/Konkurs_na_DESER_SFD_!!!!-t1001966.html Pierwszy post z przepisem w temacie. Bardzo fajne w smaku, niepotrzebnie dałem słodzik bo pod koniec aż mdliło. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3af631cfcc974a2abcfbe2ceb7c6c8d5.jpg

chyba kwestia gustu :D ta na dole fajne uszy ma

fajne nogi :3

[...] miedzy tymi posiłkami wpada dziennie kawa z białkiem !!! <3 Obecnie waże 60 kg przy wzroście 164 cm. Mało !!! ale zaczełam już mase robić i licze że pod koniec roku będzie fajne odbicie w lustrze :) bo na razie klops http://imgur.pl/i/00011/ajn4v72lzy4s.jpg http://imgur.pl/i/00011/znuakmctpv68.jpg Zmieniony przez - sylwia2432 w dniu [...]

Znalazłem fajne ćwiczenie na youtubie: http://www.youtube.com/watch?v=JBHzXF-mVjY Będę starał się zastosować po treningu to może siad się polepszy i będzie głębszy ;) Może komuś się przyda

Scitec-Protein delite-smak kokos z kawałkami kokosa 1-smak - bardzo słodki 2-rozpuszczalność - dość dobra 3-piana - brak 4-gęstość - rzadkie 5-ogólne odczucia - fajne białeczko,ale w innym smaku powinno być lepsze ;-)

Znalazłem fajne ćwiczenie na youtubie: Będę starał się zastosować po treningu to może siad się polepszy i będzie głębszy ;) Może komuś się przyda Kelly Starrett prowadzi na you tubie mobilityWOD warto pooglądać bo wartościowe rzeczy omawia

[...] pojściem na siłkę, coś wzmacniającego... leszczyna ze mnie;-) a tymczasem... planuję weekend i przypomniało mi się;-) https://www.youtube.com/watch?v=OvRu9C8ohng "czwarte liceum ogólnokształcące" ;-) a tak poza wszystkim dziś jestem happy - piątek, dobry tydzień, fajne plany na weekend:-) Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2014-10-10 14:22:59

ale za to galareta z głowizny... o mamo... żeby moja babcia żyła@@-) ojciec kiedyś, w zamierzchłych czasach (małolaty nie wiedzą, nie znają), łby świńskie kupował - jadłam:-P buku jedyny, jakie to było pyszne a czasy - jakie fajne były:-) Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2014-10-10 14:19:25

[...] kolorze miałem tylko ozdobną jedynkę, bez oznaczenia nawet w jakim sporcie medal zdobyty :-P Po dekoracji szybko się spakowałem i poszliśmy na bankiet gdzie dawali całkiem fajne żarcie ;-) zjadłem trochę, trochę schowałem na drogę i ruszyliśmy w drogę powrotną. Wróciłem ok. 2:45. Dojadłem jeszcze trochę, pogadałem z narzeczoną i poszedłem spać [...]

[...] sztangi leżąc: 5x56 5x70 5x84 5x98 3x115 8x84 Przyciąganie drążka do karku: 8x50 8x58 8x66 8x74 6x82 Wyciskanie wąsko: 8x45 8x57 8x68 8x79 5x93 12x68 O wyciskaniu napiszę tak: na płaskiej - ciężko, wąsko - bardzo ciężko. Przyciąganie drążka fajne na większej ilości powtórzeń bo strasznie pompuje. Aż niewygodnie się wyciskało później. Pzdr.

W sumie nic poważnego ale lekarka nie wie co konkretnie, dała leki i mamy przyjść do kontroli czy nie poszła infekcja na płuca.Ja zawsze jestem aktywna, wrodzone adhd xD Amber rybki będą dopiero za 3 tygodnie bo te co chce trzeba sprowadzać przez 2 ludzi xD A krewecie będą za tydzień, fajne stworzonka xD Kiedy dziennik zakładasz?:D

[...] dużo, nie mogłam zrobić w pelnym zakresie 1b.tu już w ogóle poległam z doborem ciężaru 2a.ok 2b. tu również 3 sztabki to za dużo 3a. 2 za mało, 3 ok 3b..ok, mordercze, ale fajne 4a.ok 4b.mogłam zwiększyć,ale maszyna stawiała opór. +30 min kardio...tzw emerycki jogging (chociaż udało mi się przebiec z dwucyfrową prędkością %-)) na resztą już nie [...]

City sport fajne promo mają na butki

[...] Uginanie jednorącz w bramie 2x8-12 + drop Uginanie nadgarstków ze sztangą 3x12 Uginanie z drążkiem wyciągu dolnego podchwytem 3x12-15 + drop Trening wyszedł fajne, nawet było sporo mocy, ale na aerobach jakby ktoś mi odciął prąd, zawroty głowy, ciemno przed oczami ... Dieta: 1. 100 g płatków orkiszowych, 2 g kakao, 2 g kawy + [...]

fajne panie maja siedzenia

Nono fajne majty :-D Zostałem wylosowany do testu Agmatyny, będzie się działo. :-D Gratuluję! będę śledzić jak to na Ciebie działa :-))

[...] wymagania do powtórek przed kolosem super jest Feneis (albo fenais, nie pamiętam jak się pisze) - taka esencja z obrazkami i ponumerowanymi na nich strukturami po pl i łac + fajne są bardzo jeszcze tablice sobotty, też b. treściwie, bo rysunki są i samo najważniejsze info o przyczepach każdego mięśnia - ale to do powtórek przed kolosem natomiast [...]