SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Kiedy lepiej robic trening?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od ok. 13-18 to fajne godziny rozpoczęcia treningu, oczywiście musisz odczekać trochę po posiłku ( ok. 1,5 godziny, wszystko zależy co zjesz )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2014-06-22 16:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mali jędrność ciała 88-O88-O88-O muskle też fajne na nogach, rękach ,pupa,plecy,brzuch.Super z Ciebie laska :-)) nie dziwota że "łosie" uciekają;-)%-) Czytałam wiernie Twój dziennik ,bo entuzjazm i radość która w nim jest się udziela:-) SUPER:-)):-)):-)),GRATULUJĘ Z CAŁEGO SERCA };-) 8-)8-)8-)

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18322 Data: 2014-06-22 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie, że Marcelowi (małemu Marcelowi) się chce :-) Ale dobrze tu widać jaki wpływ na kształtowanie charakterów, zainteresować i nastawienia mają rodzice :-) Fajne jest też to, że dzieciaki są traktowani jak dorośli tzn. oprawa biegu, sam bieg, no i medale na mecie (dla małych to na pewno jest jakieś ukoronowanie biegu - dla dużych/starszych [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 08:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie będę tutaj nic komentować, bo zdjęć mało, puzzli nie ma i wszystko takie jakiś...%-) A tak na serio, to masz niesamowite, piękne ciało. Brzuch, łapki bardzo fajne. ;-) Gratuluję i powodzenia dalej. ;-]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 15954 Data: 2014-06-23 08:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i się przyłożę -pogląd na to, jak powinny wyglądać treningi -informację od swojego ciała, że ono może więcej niż mój umysł, tak więc przestawiamy klapki i jedziemy dalej -fajne baby na siłowni, bo chociaż w samotności na swoim pustym strychu to walczyłam ze świetnymi babochłopami, tak wspólnie. Oto zmiany z ostatniego kwartału, które [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 10:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny jest ten atlas treningu silowego , ladnie wszytsko jest opisane :) Ja lubię korzystać z opracowań Delaviera Są bardzo fajne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9c033289ae74ed6b0b15117cbbbdaf0.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 10:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpietki czy Wyciskanie wąsko ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bramie najlepiej w szczytowej fazie ścisnąć na 1 sekundę. Kolejnym fajnym ćwiczeniem jest wycisk ściskający który już został tutaj wspomniany. Jest jeszcze jedno ćwiczenie fajne na środek klatki. Bierzesz hantle (lekką) chwytasz wewnętrzną stroną dłoni. Trzymasz tak jakbyś chciał ją ścisnąć do środka. Unosisz ją od samego dołu nad samą głowę. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2014-06-23 10:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny jest ten atlas treningu silowego , ladnie wszytsko jest opisane :) Ja lubię korzystać z opracowań Delaviera Są bardzo fajne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9c033289ae74ed6b0b15117cbbbdaf0.jpg własnie o tym pisałam :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 10:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OoO, fajne zestawy.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7777 Data: 2014-06-23 10:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Leah/podsumowanie17

    Post
    Ladies SFD

    no wyszczuplałaś :-) a sportowe ciało fajne jest ,pokazałaś że warto. Dziękuję :-)

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17448 Data: 2014-06-23 11:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Do Bułgariii mówisz ? Fajne kobitki tam są :p Sam mam dużo kumpli tutaj z bułgarii , znasz jakieś powiedzonka w ich języku ? i gdze dokładnie sie wybierasz ? mam nadzieje że nie do dupnicy %-)

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 14:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Caffeine

    Post
    Scitec nutrition

    Koffeina jak koffeina bardzo fajne pobudzenie i lepsze skupienie:) Mi wystarczy 1 kapsułka i fajnie się trenuję. Kapsułki bezproblemowo się połyka:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10098 Data: 2014-06-23 15:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Caffeine

    Post
    Scitec nutrition

    Koffeina bardzo fajne pobudzenie i lepsze skupienie:) Mi wystarczy 1 kapsułka i fajnie się trenuję. Kapsułki bezproblemowo się połyka:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10098 Data: 2014-06-23 15:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gadżety Ladies SFD

    Post
    Ladies SFD

    fajne wszystkie. beda inne kolory niz rozowy? :-)

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 18:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gadżety Ladies SFD

    Post
    Ladies SFD

    fajne wszystkie. beda inne kolory niz rozowy? :-) np jakie?

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 18:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gadżety Ladies SFD

    Post
    Ladies SFD

    fajne wszystkie. beda inne kolory niz rozowy? :-) np jakie? zielony, niebieski, fioletowy %-) ale jak nie da rady to taki też kupię ;-) a koszulka świetna. mam nadzieję, że będzie ich wystarczająco jak się wszystkie rzucimy zamawiać :-)

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 19:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w almie są fajne produkty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gadżety Ladies SFD

    Post
    Ladies SFD

    Wszystkie są fajne, choć me serce urzekła odsłona nr1 :-)) Pojemność im większa tym lepsza, dla mnie nawet litrowe by mogły być %-)

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie są nawet tacy co maja fajne tyłki bo przysiady trzaskają w ilościach dużych

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 22:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FinaFlex Stimul8

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wziąłem 3/4 miarki i zjazd konkret był polecam skupienie 10/10 pompa 10/10 wytrzymałość 8/10, strasznie ryje banie ale fajne uczucie :D dokładnie tez miałem zimne poty i gęsia skórka także była ;) u mnie jest top 1 gorsze niż redwailer czy mesomorph. pozdro.

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 23:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)