fajne

[...] ile zjadłem xd. W paranoję nie będę popadać, nie szykuje się na debiuty. :-) Co do wigilii - złamałem się, ale zjadłem mało bo 1 mały muffinek, 2 ciastka ryżowe jakieś fajne słodkie, kawałek szarlotki i w sumie tyle. Raczej dam radę wliczyć %-) Co do wymiarów z rana po 7 dniach: Waga - było 78,3 kg - jest 77 kg. Pas - było 89 cm - jest 88 [...]

[...] niedokładnie stąd tylko 8 powtórzeń, bo stwierdziłam, że nie będę tym drążkiem machać jak małpa 3. tu to nie pytajcie co wymyśliłam %-). miały być rozpiętki, ale też ni cholery nie pasuje 4. fajne, dodane 5. wiem że ciężar pakjerski, ale...no 2,5 to za mało, a niczego pomiędzy ni ma 6.ok 7.ok Zmieniony przez - kebula w dniu 2014-12-20 11:55:55

FBW jest fajne

[...] ( ale ten mały %-) ) - najlepsze lody zaraz po Magnum Almond !! Zaraz biorę się za choinkę i pieczenie rogalików na jutro %-) A wczorajszy trening czuje do dziś, takie fajne uczucie w najszerszych i kapturach :-p Nawet nie wiecie w jakim jestem szoku, jak dziś wlazłem na wagę rano :-) przez cały tydzień jem około 300-500 kcal więcej, [...]

Nie wiesz co dobre chłopcze. BMW też fajne :-))

[...] na lawke 3x 10 na noge 3a wypady dalekie 3x 30 krokow 3b.uginanie nog lezac, lub siedzac 3x 20-25 wczoraj już zaliczyłam dzień pierwszy, wesoło było %-). ćwiczenia fajne, dają w kość. aczkolwiek trening dość krótki wyszedł. w ogóle jakoś wszystkie treningi są teraz krótki w porównaniu do tych z końcówki konkursu, gdzie cały trening [...]

[...] kluczyk na górę, potem do piwnicy do szatni, przy recepcji masz jeszcze kilka maszyn dla ciot (bieżnie orbitreki itp), przechodzisz przez sale fitness gdzie na zumbe chodza fajne laseczki, i po schodkach na strych do kuzni a w kuzni jest tylko w sumie brama, wyciag gorny, jedna maszyna do rozpietek, jedna do wyciskania na klate, prasa do nog, [...]

Podeślijcie fajne tematy jakieś

Podeślijcie fajne tematy jakieś Twoj dziennik %-)

Podeślijcie fajne tematy jakieś Twoj dziennik %-) Ten temat już przeglądam, d**** w ch** z tego typa.

W sumie to fajne, jak sobie teraz słucham, ściągnę, coś jeszcze takiego masz?

Fajne żarcie :D

u mnie akurat EDB w liceum było fajne, chodziłem na różne manewry itd zostałem ratownikiem medycznym i można było się trochę poudzielać społecznie :D

powiedz jeszcze "Polaki cebulaki" bo to ostatnio takie fajne, modne i w ogóle wszyscy są głupi, a ja jestem mądry i zawsze mam rację... ogarnij sie...

ja w ogóle nie mam "kulki" na bicepsie także nie ma o czym gadać :)) Radzio Słodkiewicz pokazywał raz fajne ćwiczenie na biceps z wyciągiem górnym, że trzymamy ręce przy głowie i uginamy drążek za głowę, muszę przetestować bo na "sucho" fajnie czuje

rurki fajne grube do uchwytu ale siedzonko malutkie :D

rurki fajne grube do uchwytu ale siedzonko malutkie :D Siedzonko małe bo jak było szersze,to uciskało na wewnętrzną stronę ud...... Troublex Maszyna to starszy model rosyjskiej firmy,ale zaletą jest fakt że wszystkie płytki są oblane gumą i dzięki temu nie hałasuje podczas odkładania ciężaru. Ja przerobiłem tylko uchwyt,dzięki temu można [...]

rurki fajne grube do uchwytu ale siedzonko malutkie :D Nie wszyscy mają takie wielkie d.u.p.s.k.a (-: Fajna maszynka muszę też kupić buterfly'a do swojego gymu

http://www.sfd.pl/sklep/ANS_Performance_Fortitude-opis29564.html ma dobre opinie na zachodzie i fajne ziołowe ekstrakty. Na prolaktyne kup sobie Vitex (wpisz na portalu aukcyjnym) z Puritans Pride , dodatkowo możesz dorzucić wit b6 w ilości 150-300mg tania jak barszcz w aptece .

[...] kroki w takim protokole. Dużo daje tu przygotowanie układu nerwowego do ostatnich serii plus dobry odpoczynek pomiędzy cięższymi powtórzeniami. Jakby ktoś nie wiedział jak patrzeć na te wypiski (repsy etc) dajcie znać. Kabo, dzięki za te grzybki. Bardzo fajne ćwiczenie. Sprawdzałem dzisiaj ciężary i muszę ciut podbić w górę. Miska OK. Pozdrawiam