fajne

bawiłem się ostatnio bałkanem , fajne różowe kwadracioki miał kolega w plecaczku %-)

BA+AAKG+kreatyna jak najbardziej fajne połączenie. Ewentualnie jak są środki jeszcze to dorzuciłbym cytrulinę czy chwaloną przez kolegów glicerynę.

[...] wydawało mi się, że mam wystarczająco siły na normalne cardio, ale zaraz na początku okazało się, że nogi nie chcą mnie słuchać }:-(. Jestem już jakiś czas po treningu i mam fajne uczucie jakby rozciągnięcia pleców, zmęczenie też daje mi się we znaki. Micha - na razie udało mi się coś tam ułożyć. Dietetycznie po pierwszym dniu - o dziwo nie [...]

ja poczytałam w tym poście z konkursu i te filmiki tam są fajne , w każdym razie nie jest to proste ale da rade ogarnąć, za jakiś czas :-)

siemson co dodac anabolicznego do tego propa po dece? jakies fajne propozycje? 1-6 meta 40 mg ed 1-15 deka 500mg ew 1-6 t. cyp 500mg ew 7-15 t cyp 750mg ew 10-16 wino 40 mg ed 16-23 prop 150/100mg e2d 7-8 tydz hcg 5x1000 iu 15-16 hcg 5x1000 iu 1. WIEK: 20 2. WAGA: 103 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120+ -udo: 70 -talia: [...]

dzieki Paweł za nagrode :-)) nie sa to próbki ale tez fajne :-)

[...] je odczuwałam, ale w następnych obw nie miałam siły 5) nie lubię tego ćwiczenia }:-( , w ostatnim obw było mi słabo i nawet nie podchodziłam do niego 6) ok 7) i 8) fajne , ale nie dałam rady rozciągania nie wykonałam }:-((( Cieszę się, że ćwiczyłam :-) Wiem, że już powinnam robić 4 obw, ale widzę , że nie daję rady , więc nic na siłę- [...]

Serio. Ale mi sie fajne czasy przypomnialy.Zawsze jak wiosna przychodzi bierze mnie na wspomnienia mlodosci ;-)

ma fajne :D

no bo jak mają mieć fajne zady jak tylko brzuch/bica i klatę robią :-P

jazda samochodem wcale nie jest przyjemna, jutro czeka mnie długa podróż i wcale fajne to nie jest

bułgaria byłem we wrzesniu, jest omka, retabolin ale sie nie opłaca, tamox, clen, jakies inne fajne lekarstwa gdzie u nas na recepte, silendafil, ewentualnie mozesz dorwac prop 50 mg ale to bardzo słabo z tym było, i nie kupuj w miejscowosciach wypoczynkowych tylko jedz do normalnego wiekszego miasta i tam sie zaopatrzaj, ceny o połowe mniejsze. W [...]

fajne sutki:-)

[...] mi się to naprawić. Polecam na środek klatki pompki na ławce albo odpowiedniej hantli, dłonie obok siebie i łokcie szeroko prowadzone na boki. Czasem na siłkach mają też fajne hamery że można złapać jakby młotkowo i prowadzą ruch po łuku do środka, przy dobrej technice czuć środek mocno na takim sprzęcie. Wrzucam od siebie most musculara, [...]

[...] 8) 10*8kg/8kg/8kg bark przestał boleć! git. 4a. brzuszki 3x20-25 4b. odwrotne brzuszki 4c. "brzuszki" leząc na boku z nogami zgiętymi po treningu miałam takie fajne spompowane, twarde plecy i bice ;-] _____________________________________________________ z nowin dzisiejszego dnia: usłyszałam dzisiaj od pewnej ukrainki, że mam [...]

fajne ma cycki albo bardzo scisniete%-)

Witam , wiem ze było wiele wątków na ten temat, ale jakoś nie mogę się doszukać odpowiedniego chciałbym się dowiedzieć co zrobić by wyrobić fajne mięśnie na brzuchu. Zapisałem się na siłkę kupiłem kreatynę i bcaa trenuje 3 razy w tyg po treningu dodatkowo biegam około 20-30 minut na bieżni staram się ograniczać fast foody i jeść 140 g białka [...]

[...] mi urósł ale robię 6 weidera, chce po prostu powoli wrócić do formy ale zależy mi tylko na rzeźbie, 190cm wzrostu 90kg waga, ogólnie to mam szczupłą sylwetkę, chce wyrobić fajne wyrzeźbione ciało, czy ktoś mógł by mi poradzić? nie chodzi mi o dietę, ponieważ dietę już mam, potrzebuje treningu dokładnie jakie ćwiczenia i ile dni w tygodniu, [...]

Nike ma fajne spodnie do biegania %-) sprzedam sie Nike'owi

Z bialek mozna fajne koktajle porobic