fajne

[...] sztangi na ławce skośnej dodatniej - bez problemów, poszło 8x 60;62,5;67,5;70;72,5 zapas na 75 był. Wiosłowanie sztangą nachwytem - skorygowalem technikę i sunąłem po udach, fajne ćwiczenie. podoba mi się, poszło 30,40,50,60,70 x 8. Podciąganie podchwytem do klatki piersiowej - zmiana na 8 rep i 5 serii dała do myślenia. ostatnio było bez [...]

[...] sztangi na ławce skośnej dodatniej - bez problemów, poszło 8x 60;62,5;67,5;70;72,5 zapas na 75 był. Wiosłowanie sztangą nachwytem - skorygowalem technikę i sunąłem po udach, fajne ćwiczenie. podoba mi się, poszło 30,40,50,60,70 x 8. Podciąganie podchwytem do klatki piersiowej - zmiana na 8 rep i 5 serii dała do myślenia. ostatnio było bez [...]

Genamed teraz wbijam. Dopłace kilka zł żeby mieć pogląd na ewentualną różnicę pomiędzy dobrymi pl ug a AP. Swoja drogą, fajne te flakony AP.

Witam chcę sobie zacząć ćwiczyć aby spalić tkankę tłuszczową z brzucha. Chciałem się zapytać czy łączenie tych ćwiczeń jest dobrą formą. Mój przykład: http://www.youtube.com/watch?v=EGU2278J_m4 + http://www.youtube.com/watch?v=e_SLAIwdpak&feature=youtu.be Jeszcze robię A6W już 2 tydzień i efekty są fajne ;]

robię fajne zadanie: mam przygotować prezentację, czyli mowę o dowlnym temacie na : będę mówić o treningu siłowym . ;-]

[...] decydowac co zrobisz to twoje zycie my nie mamy nawet prawa cokolwiek doradzac w takich sprawach, lekarz postepowac musi zawsze z obowiazujacymi zasadami. A trojglicerydy sa fajne i podobno najbardziej istotne w temacie. Jezeli w twojej diecie siedzi gdzies jeszcze tluszcz roslinny procz oliwy i kokosowego to go wywal. Mozna jeszcze troche [...]

fajne, obejrzałam.

[...] się chciało, powiedzenie czysta masa to taka trochę mrzonka, albo słabo idzie albo się człowiek zaleje :-D ale póki co nie narzekam - przynajmniej jest jakiś cel, jest co robić ;-), niby coś tam do przodu, ale na fajne efekty trzeba będzie dłuuugo poczekać - to jest efekt nic nie robienia przez całe życie, ciężko teraz odrobbić stracone lata

fajne combo

Fifit fajne robiłeś minki i sprytnie opuszczałeś głowę, żeby linka była nad brodą:). Ale jako jedyny miałeś motywatorkę.8-) Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-02-01 20:12:21

[...] majty UA, ale odstraszyła mnie trochę cena (89pln), napisz jak wygląda trwałość takich majtek większość majtek po redu jest na mnie za duża}:-( muszę coś kupić i zastanawiam się czy polecieć z grubej rury były też fajne spodenki na siłke kompresyjne nike czy rebooka, ale nie wiem czy chciałbym w takich obcisłych spodenkach na siłce działać

Lukasz 2 - Bardzo fajnie zaprezentowane ćwiczenia podstawowe, a w śród nich 2 ćwiczenia już mocniejsze które wpadły mi w oko, a są to Dipy w L-Sicie na kółkach i pompasy na jednej ręce na kółku - Mega super fajne . Czyżby czas na mnie?

chodzi mi glownie o koszule, z tym mam problem chyba jak wszyscy tutaj kiedts kupilem kilka szt w h&m ze streczem i daja rade te z x side i denley widzse fajne sa, ale mam przeczucie ze nie wejde w to

[...] kazał dźwigać Bóg wie ile ani na czas. W sposób elegancki i stylowy wzmocnisz wszystko co słabe. Obserwuję Trójmiasto i znajomych np. na FB i widzę, że tam naprawdę latają fajne ekipy z pomysłem. Np. taka Nord City Crew. Ostatnio robili jakieś biegi po plaży połączone z morsowaniem. Nie ma tygodnia żeby nie robili jakiegoś treningu otwartego. A [...]

Fajne urządzenie, ale w piekarniku też można zrobić dobre, bez żadnego tłuszczu. Wcześniej namaczając frytki i blanszująć.

[...] ją prowadzić na własną rękę, czy konsultowałeś? Warzywa jesz normalnie? EDIT: odpaliłem twój profil na potreningu.pl i wyskoczyła fotka, gdzie stoisz nad wodą... Zupełnie inny chłop teraz :-) Jest zaj**iście :-) Pozdrawiam :-) PS fajne gatki (jak gejowsko to zabrzmiało to przepraszam) %-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2014-02-02 14:02:58

fajne ubrana :-P

od burneik to ja bym nic nie bral bo nie wiadomo wlasnie jakie dawki, lepiej samemu sobie dobrac. fajne polaczenie tez epi + pro-tren. na masie kieds lecialem d-zine + pro-tren i kosa byla. oczywiscie podklad z tescia do tego

Technika idzie do przodu :-) Trochę drzewa nie naturalne, ale i tak fajne. Podobnie było w World War Z, też wszystko w 3D, reszta to parę ludzi :-)

fajne te noze są podobno nigdy się nie tępią %-)