fajne

zdjęcie fajne

Kiedyś lubiłem ale "tacy jedni" :)))) mówili mi nie rób kardio kardio jest dla leszczów a solar zdania nie zmienił jakbym miał czas to bym fajne 4 nowe(!) tematy o cardio przetłumaczył,ale każdy po x stron - a czasu brak Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-04-15 17:20:16

to miał bym diete na rybkach,ryby fajne i łatwo wchodzą

to miał bym diete na rybkach,ryby fajne i łatwo wchodzą niby tak ale wszystko do czasu ja badzo rzadko juz jem bo najlepsza rybka smażona w panierce i na głębokim oleju a to za bardzo do diety nie pasuję

wznosy sa fajne :P Moje cialo placze gdy mysli o wioslach :X

15.04.2014 Naszło mnie w połowie siedzenia na dupie na zrobienie tabaty - będę to robił w każdy DNT bo prawie nie zajmuje czasu i jest fajne. Pewnie też nie daje za wiele, ale ojtam ojtam \-) Trening 20 sekund squatu + 10 sekund przerwy - 12 obwodów (łącznie 300 squat) Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4cf90384689e4ef6b9a3cf400ba2601d.png

konkursy są fajne %-)

wg mnie plan raczej dobry ale jeżeli nie masz stażu treningowego to lepiej zacząć od FBW. Po pierwsze dlatego że rozwiniesz wszystkie mięśnie i będzie łatwiej na splicie a po 2 jak się przeskakuje z FBW na split po jakimś czasie to fajne efekty są

siema Lysy :-D przegladalem wczoraj stronke tego sklepu co zamawiales i fajne buciki tam maja :-)

Ja tez żałuję że nie ma imprezy, zeszłoroczna była super, zwłaszcza dzieciaki były zadowolone, bo miały okazję na różne rodzaje sportów popatrzeć i miejsce fajne na rodzinny wypad :-)

Zadania bardzo fajne:) Sam nie startuje, ale jak wylecze kontuzje to zrobie cwiczenia konkursowe dla porownania:).

co oni zrobili z forum, a takie fajne było

Fajne wejście w 0:55 lecz teledysk dziwny %-) https://www.youtube.com/watch?v=Z7yjP-6Uxe8

swoją drogą to fajne życie. Jesz, ćwiczysz, i jeszcze kase za to dostajesz :-)

i jak fajne w smaku?mi pasuje

fajne na avka

tez tam chodze ale dopiero od poniedzialku...fajne te hammery maja, ogolnie chyba najlepsza silka w tym zasranym miescie %-)

[...] mądrzejszych kolegów i zajwaniaj na dział odżywianie przytrzymaj pożadna dietę na dodatnim bilansie i zobaczyć efekty sam mam znajomego z siłki w twoim wiek i dopiero jak doszedł do 8000 kcal to zaczął rosnąć a efekty masakra poza tym twój poziom testosteronu jest wystarczająco duży na to żeby robić fajne przyrosty bez koksu

miasto jest rozwojowe nie ma co %-) a wracajac jeszcze do tych lasek z godziny 19tej :-> bywaja jakies fajne czy raczej gruby arsenal %-) bo wiesz nie bede zapyerdalal po schodach na marne %-)

Niektóre fajne kawałki. Kilka mają wolnych, ale to się wyrzuci.