Manieczki - a dużo warzyw wtedy leci ? jak to wygląda, bo widzę niektórzy w ogóle warzyw nie jedzą %-) ja dość mało, bo białka mam 3g/kg masy, a warzyw zaledwie 0,5kg. Jabi - foty rewelacyjne, jeszcze wszystkich nie przeglądnąłem, ale stwierdzam, że fajne tam widoczki macie %-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-04-27 13:21:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
po co się wyzywacie, bo nie ogarniam? Otręby nie są fajne, też tak uważam, ale nie są też w rozsądnych ilościach dawkowane oczywiście, jakimś wielkim syfem. Ja osobiście nie stosuję.
[...] taki jak najman hehe) Pamiętam jak jeszcze Robert nie był na swoim - to były zaj**iste czasy jakby nie patrzeć. Te filmiki jak przemierzał Meksyk itp, to były naprawdę fajne. A później jak z Michałem zaczęli działać - to wszystko poszło tak jakby po równi pochyłej. Ja np. osobiście już jestem nasycony totalnie tematem Roberta Burneiki, [...]
Dobra to już znam odpowiedź na jedno moje pytanie :) A teraz drugie, jeżeli bym nie robił redukcji, a jadł więcej białka, a mniej węglowodanów, oczywiście ćwiczenia, dało by to coś, żeby mieć fajne widoczne mięśnie? XD(oczywiście po pewnym czasie)
[...] ławce rzymskiej 5x20 +Spięcia na maszynie 5x20 SUPLEMENTACJA: - Ilość kapsułek: 8 - Posiłek przedtreningowy: musli, sałatka owocowa - Odstęp od ostatniego posiłku: 60min POMPA 5/5 Trening identyczny jak tydzień temu, fajnie wszedł ogólnie bez zmian pompa na wysokim poziomie cały czas, wczoraj wyjątkowo długo się utrzymywała, fajne uczucie ;)
[...] lepiej .Bardzo szkoda mi dvpy ,bo nigdy nie bylo tam wystarczajaco ,a tu spadek .Niby tylko centymetr ,ale zawsze spodnie mialam opiete ,a teraz niewielki luzik ... Treningi fajne .To tez nowe doswiadczenie ,nigdy dotad nie cwiczylam tak intensywnie .Jeszcze daje rade %-) ,choc czasami mialam chwile zwatpienia ;-) Nie brakuje mi owocow , z [...]
Szukam: sukienki sportowej, mini, czarnej, mocno wyciętej na plecach. Długość większa niż 75 cm. Mile widziany Adidas (mają fajne wycięcia na plecach). Rozmiar L Tylko czarna i nie mogę trafić Może być tunika Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-04-28 15:14:37
Szukam: sukienki sportowej, mini, czarnej, mocno wyciętej na plecach. Długość większa niż 75 cm. Mile widziany Adidas (mają fajne wycięcia na plecach). Rozmiar L Tylko czarna i nie mogę trafić Może być tunika Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-04-28 15:14:37 a tak do tenisa mosze być?
Szukam: sukienki sportowej, mini, czarnej, mocno wyciętej na plecach. Długość większa niż 75 cm. Mile widziany Adidas (mają fajne wycięcia na plecach). Rozmiar L Tylko czarna i nie mogę trafić Może być tunika Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-04-28 15:14:37 a tak do tenisa mosze być? Te do tenisa są rozkloszowane a ja szukam takiej [...]
czy ja wiem czy to mao, to całkiem fajne spadki jak na osobe z twoimi problemami :-)) Iza zgadzam się z Tobą, wiesz, ja sie zachwyciłam pierwszymi dwoma tygodniami, kiedy to leciało po 1 kg na tydzień @@-) wiesz, po cichu kalkulowałam 12 tygodni = 12 kg na minusie @@-) to takie wiesz, marzenia nadal odchudzającej się baby ;-) Ja wiem, powoli, [...]
[...] schrzaniła sprawę. Healy vs. Miller to walka wieczoru, spośród tych, które były na głównej karcie. Mnóstwo się działo, w stójce i na glebie. Davis ładnie się prezentował, fajne proste - ale to było na tle Magalheasa, który jest bardzo drewniany w stójce. Ciekawe jak by się prezentował z kimś dobrym w stójce. Badera raczej by załatwił. Belcher [...]
w zaleznosci od tego jak wyszlo by to finansowo dorzucił bym cos z podstaw jak kreta, beta alanina, bcaa, np. z Activlab masz fajne polaczenia krata + ba i bcaa + ba Creatine-beta alanine i Stamina booster w dobrych cenach
Na 6-bromo plus DAA spróbuj. Dawka 100-150mg dziennie i 3g DAA do tego - efekty bardzo fajne. Przy dobrej diecie z.a.j.e.b.i.s.c.i.e. cie potnie. 6-bromo masz z Dragona na allegro.
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)
