fajne filmiki. dobry był by final Portugalia-Holandia. chociaż w grupie pewnie tez nie zabraknie emocji. mam nadzieje ze obie reprezentacje wyjda dalej. ale to nie wrozy dobrze dla nas;)
[...] Jutro jedziemy do cioci na jakieś zad.pie i nie będę miała internetu do soboty/niedzieli. Będe zapisywać wszystko co zjem i oczywiście pilnować się, bo wszystkie ciocie wiedzą że kotlet musi być w centymetrowej panierce ugotowany w litrze oleju i polany pysznym sosikiem z patelni#-P Jeden plus że tam są fajne lasy to będę biegać YEAH 8-)
[...] taki lekki ból-rwanie w dolnej części pleców. *Również od 2-4 dni mam problemy ze strony układu pokarmowego. Wzdęcia jak wzdęcia, gorzej z gazami. Bo jednak nie jest to fajne ani komfortowe. Kiedyś brałam enzymy lipancrea 8 000(takie dostałam w aptece), ale niewiele pomagały. *I już chyba ostatni problem, a mianowicie sen. Wcześniej nie [...]
Mateusz-Ty na filmiku robiłeś też fajne przyklaski nad drążkiem i za plecami.Przy musclach też.Ogólnie cały filmik,to fajna składnka tricków :) http://www.youtube.com/watch?v=lv5XjSJMfg0&feature=plcp
Liczę na fajne zdjecia z mistrzostw-ktoś bedzie zapewne dysponował odpowiednim sprzetem... Co do zwiazku-szykuje się duża rewolucja(z tego co słyszałem),państwo wycofuje sie z dotacji sportów nieolimpijskich-takie dyscypliny muszą sobie radzić same,chyba,że podłączą się pod jakaś dyscypline olimpijska(i tu cofamy się już nie do lat 80' ale 50') [...]
RM-wysyłaj szybko mailem%-) Puchatku-ja podczas fuch też się czasem dowiadywałem,że chronię jakieś "gwiazdy":-D Teraz byle kto piernie ze dwa razy w jakimś serialu i zaraz się robi mega gwiazda... Większość naprawdę znanych osób z którymi miałem choć przez chwilę do czynienia nie dawała poznać,że czują się lepszymi od innych,a niektóre gwiazdki [...]
[...] jak daleko cie to zaprowdzi- jako puenta jak fajnie mi sie cialo zmienia sama jestem ciekawa, choc porownywal ostatnio zdjecia z poczatku na sfd i z poczatku akcji 40 - to fajne widac jak mi sie plecy prostuja 88-O MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c43ed71c61634d829900ef96102eda91.JPG wpadnie jeszcze winko 8-) TRENING - przenoszenie sztangielek - [...]
Wg rozpiski lecę, ale zamiast fit testów robię pure cardio i abs(test tylko pierwszy i ostatni żeby było porównanie).. Innych treningów nie próbowałam, ale może kiedyś:) Też kończę cała mokra i uwielbiam to:D czuć, że coś się zrobiło a nie! :D Polecam cardio core i balance nie jest ciężko i fajne ćwiczenie pod koniec na nogi i ramiona jest:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przy 191cm waży 79kg i ma pseudonim "Kości". Niestety on się z tego nie cieszy i robi co może żeby przytyć. Zresztą w koszykówce bez mięśni daleko nie zajdziesz jak w każdym sporcie... Skóra i kości nie są fajne. Najgorsze jest to że w tym wieku myślisz w tym kierunku, troche niedojrzale. Zmieniony przez - SiwyMZK w dniu 2012-06-08 00:36:33
http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/1/topicid/427921/sortf/0/rev/0/range/0/page/43/ to jest fajne zrobiła 700 brzuszków jeszcze jej zostało 100 potem a6w , to sa twarde laski
no ojciec zabieral Kamile Skolimowska na silownie od dziecka, w zwiazku z czym w wieku 13 lat rzucala rekordy swiata juniorow w mlocie, ale ja nie wiem czy to fajne
[...] 6) mountain climber dokładnie/na nogę Czas: 15:17min (poprzednio 13:46min) * * byłam po ponad 2h jazdy na rowerze, więc już pierwszy przysiad było ciężko zrobić. Ogólnie fajne to GPP, przyznaję się, że zgapiłam z któregoś dziennika ;-) Dieta: Warzywa: główka brokuła, 2x kalarepa, pieczarki, cebula, fasolka szparagowa Płyny: woda, kawa, [...]
Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!
