Takie fajne nagrody, szkoda by przepadły ,ale jak nie będzie chętnych - odpowiedniej ilości w danej kategorii, to niestety nie będzie kolejnych edycji Reklama - gdzie się dało, jak co roku. Zresztą sam fakt ,ze to juz III edycja a chetnych tak mało, potem się dziwić , ze na normalnych zawodach brak nagród Ciągle licze, ze w weekend się coś zmieni [...]
Adrian Wiosło lajtowo, tez lubiłem na tej ilości powtorzen No bo 5-ki są fajne, ale fajniejsze są 2-ki Ale mam wrażenie, że tam garba widzę Nauczyłem sie tak blokować plecy że garb niemożliwy zwłaszcza jeśli wciąż jest zapas sił. Chyba że piszesz o tym garbiku kiedy wiążę paski do gryfu . Hubert Przy wycisku cały tańczysz Kolego o wiele ciężej [...]
Ja tez nauczony doswiadczeniem swiatecznym odloze jakas kase na suple bo pewnie beda fajne promocje, a jak jest dobre promo to kupuje nawet suple na ktore bym nigdy nie spojrzal, tylko po to ze za dobra cene mozna przetestowac, z volumaiza jestem zachwycony, chociaz 120zl bym za niego nie dal nigdy
Wspomniane żurawie dadzą Ci wycisk.Możesz jeszcze spróbować wzmocnić pośladki; reverse hypers z pauzą w górnej fazie i poczujesz je na 100% . Jest jeszcze jedno fajne ćwiczenie,którego nazwy nie pamiętam,ale w każdym razie stajesz sobie w lekkim rozkroku,tyłem do wyciągu poziomego,pochylasz się,chwytasz linki i ciągniesz imitując ruch z mc. W [...]
[...] *Rzeźnia, krótkie przerwy robią swoje, pod koniec aż sam z siebie troszkę krzyczałem *Chvjowo.. przez MC tak sobie skatowałem przedramię, że uchwyt siadał :( *Nice, bardzo fajne ćwiczenie, na początku dałem 70kg, ale wolałem zmniejszyć aby mieć pełną kontrolę nad ciężarem, w końcu to mój pierwszy raz *Hmmm, nie powiem, było trochę ciężko. [...]
[...] wyjawie Ci, ze tak naprawde nikt sie na Ciebie nie gapi, a jesli nawet rzuca okiem to zapomina po 30 sekundach, a jesli nawet nie to pewnie gapi sie na cycki, bo masz fajne. Generalnie w podeszlym wieku odkrylam, ze swiat nie kreci sie wokol mnie, dzieki czemu spokojnie moge wziac 100kg w martwych ciagu i nikt sie na mnie nie gapi* *- poza [...]
Jest spoko :) Bardzo fajne jest BCAA Xtra EAA Xtra gainer też nie najgorszy Jedyne co to kreatyna. Tutaj bym polecał innych: -mono - vitalmax -jablko - trec -Przedtreningówki to już ich jest wiele ale Activlab nie ma takich dobrych. NO muscle pump sie nie nadaje , cre shot tak średnio
[...] nic nie uczac, z wiedza ktora wynioslem z zajec. Interpretacja terminu zerowego zalezy od wykladowcy wiec lepiej sie dowiedz ja jest u Ciebie, zebys wtopy nie zaliczyl. Zeby moc przystapic do egzaminu w terminie zerowym musisz miec zaliczone cwiczenia. Neith obalenie bardzo fajne :) A z ta staroscia to nie przesadzaj bo i ja sie stary czuje ;p
do BJJ idz na Judo. Po 1 judo jest fajne i podobna płaszczyzna. Po 2. Czego nikt nie zauwazył to Zapasy KLASYCZNE!!!! Tam nie ma zejscia w nogi. Mozna robic chwyty w stojce ale tylko od pasa w góre. Zapasy Styl wolny jest pod MMA,BJJ bo ma obalenia i zejscia w nogi Idz na judo
[...] trecomaniakami:)Fajne jest te biurko, które jest zawalone suplementami treca, nawet wygaszacze ekranu na komputerach w stylu treca...heheheh. Ogólnie pisząc to Ci co będą wybierać najepszą pracę to chyba będą mieli trudny wybór, bo naprawdę wiele osób ma fajne miejsca, w których ćwiczą:) Szkoda, że ja się za późno obudziłem z tym konkursem:(
Mikunas,ale autor jasno określił w temacie,że zastanawia się między zapasami i judo, o boksie nie było mowy. Jasno zaznaczył też, że chce się nauczyć obaleń. Adam - zapasy też są fajne
[...] testu oraz szczególne podziękowania dla firmy ActivLab za przekazanie suplementów. Test będzie trwał 60 dni a jego celem jest masa. Jak widać oprócz suplementów dostałem fajne gadżety: rękawiczki, dwie koszulki oraz trzy smycze! :) ***** O MNIE ***** Ogólne informacje: Nick: raszek01 (rAszek) Imie: Łukasz Wiek: 17 lat Staż: czerwiec 2009 [...]
[...] odchyły i przygotowuje do tego stopnia zgodne z moim odżywianiem jedzenie. A tort pycha,bo długo nie jadłam słodyczy,ale też, bo był inny, prawie bez-biszkoptowy, co było fajne bo ogólnie za suchymi tortami nie przepadam. No,więc jeden dzień prawdziwego odstępstwa zaliczony A przy tym miło spędzony I wiecie co jest najpiękniejsze? Zero [...]
osobiście polecam bieganie.robie aktualnie wycinke bo mnie troche podlało i powiem ci ze bieganie daje fajne efekty ale oczywiście musisz trzymac diete z ujemnym bilansem. żeby nie zakladac nowego tematu skorzystam i zapytam tutaj.biegam co dwa dni 14 km.nie moglem sie zdecydowac czy zwykłe biegi truchcikiem czy HIIT.wiec połączyłem jedno z [...]