fajne

[...] martwy na prostych taki miałam kaprys i można powiedzieć,że to był mój pierwszy raz Ogólnie to czułam chyba,ze mam spompowane prostowniki,bo jak tak pomacałam to były takie fajne Już nie chciałam podnosić koszulki i przeglądać się w lustrze,żeby nie patrzyli na mnie jak na dziwoląga Ogólnie trening udany [...]

[...] nie wiem czy to konkretnie od tego,czy od tego wszystkiego co biorę przed treningiem,ale nawet jeśli to efekt placebo,to i tak lepiej niż na wodzie:).z tym,że tam też jest mnóstwo węgli. "Ogólnie to czułam chyba,ze mam spompowane prostowniki,bo jak tak pomacałam to były takie fajne "- to już chyba jakieś takie delikatne zboczenie:P

fajne nagrody moze jeszcze jakies zdjecie by zachecic kobiety do brania udziału w zawodach:)

No to fajne, że postęp jest i zadowolenie z wyników

Fajne fajne ale to chyba silikonowe ... ? Nie ważne kaczka skasuj lepiej to foto bo Cię pozwie Pan Wanderlei i trafisz za kratki! Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-10-11 22:15:32

Czemu nie zrobisz tak jak Ci napisałem? Po pierwsze rozpiętki przed wyciskiem są fajne i dają tzw wstepne zmeczenie mięsnia a tym samym można powiedziec ze gwarantuja pompe ale przy masie zaczal bym od wyciskania; nie masz poreczy do pompek to niech beda te w podporze tylem o lawke ale tylko zamien to a reszte zostaw jak napisałem. A reszta to [...]

Zdjęcia takie fajne czy takie brzydkie? O Miętasie mówisz? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-12 09:24:57

Jestem w 2 tyg fazy siłowej tego planu. Jest swietny ! Znakomity plan a faza objetosciowa niezle daje popalic ale jest rewelacyjne przygotowanie do fazy silowej w ktorej juz dzwigamy fajne ciezary. Ten program ma to cos....ze jak przychodze z treningu to juz odliczam czas kiedy pojde na nastepny.

No nie ma co bd fajne cykle, tylko ta glutamina

[...] Bardzo krótkie przerwy, czasami w ogole ich nie było. Spowodowane to było skokiem sporym siły na H-Drolu. Gdy zrobiłem plecy, jeszcze było mi tego mało, czułem takie spięcie fajne ale już no nie miałem po prostu co robić i nie chciałem przesadzić więc wziąlem się za kaptury, łydki i przedramię. No i jeszcze na koniec zrobiłem sobie uginanie [...]

[...] jeszcze ktos ich chce naśladować i wali to samo co oni.Chciałbym spotkac takiego stwora i móc mu spojrzec w oczy i zapytac czy go matka upuściła po porodzie czy jak haha ale fajne, wyróżniaja sie, przynajmniej dla siebie za***iściejsi. p.s. powinni potworzyc takie swoje kluby :) firmy odzieżowe gdzie beda specjalne koszulki- 80 w klacie i bic 60 [...]

Jajko z makaronem - znalazłem fajne danie w naszej kuchni. Kasper - weź pod uwagę ,że nie każdego stać na pierś a przecież "dieta nie jest na jeden dzień" jak to sam określiłeś. Owsiane kupię na test - jeśli mi nie posmakują to zmienię na musli. 175cm 58kg , 2 razy w tygodniu MT - 1,5h + piłka nożna raz tygodniowo 2-3 godziny. Tłuszcze [...]

[...] jeszcze trochę pobiegałem i się porozciągałem gdyby nie to, że byłem jeszcze troszkę niezregenerowany po poniedziałkowym MMA, to ocieniłbym trening na 10/10. Wypróbowałem dziś scyzoryki i allahy, które obczaiłem w dzienniku demoluba, bardzo fajne ćwiczenia, będę sobie je robił na koniec Zmieniony przez - Jagmaster w dniu 2010-10-12 21:53:38

Czasami trzeba byc samowystarczalnym To moze zaczniemy sobie jogurt sojowy na biust kłaść Takie fajne piersi rosna od niego

ale wy przynajmniej fajne d.py macie

Hi-Tec zawsze ma fajne promocje. W tym sezonie wszystkie suple, których używam są z tej firmy, bardzo dobrze na mnie działają:) polecam

kolego mnie po 4 tygodniach tak trzepało że aż głowa mnie bolała. Jak bierzesz tylko metke to z 5-6 tygodni, w zależności od tego jak się będziesz czuł.Fajne przyrosty chociaż pomimo diety jak skończysz cykl i tak zejdzie z 1-2kg. po 2 tygodniach możesz zacząć jeść przed snem 1 główkę czosnku, mało smaczne i przyjemne natomiast głowa jednak nie [...]

[...] początkująca (niektórzy mają jakies podstawy z dawnych lat bo trenowali boks/ju-jitsu itp.), ale generalnie zaczynamy wszyscy z czystą kartą więc równo poziom idzie. Same fajne chłopaki, a do tego generalnie z każdym treningiem się zżywamy w grupie więc jest coraz bardziej "swojsko" Sparringi dopiero po jakimś czasie (moim zdaniem [...]

1 fota super widać że plecy masz masywne i widze, że suple fajne sobie zakupiłeś, nic tylko rosnąć pzdr

no zgadzam sie z carbonem pierwsza fota najlepsza plecy widac ze sa spore zazdroszcze ci tych pleców a i barki tez fajne szkoda ze nie zreobiłes zestawienia foty z teraz i przed cyklem ale chyba cykl udany to następny cykl na kiedy planujesz co juz zakupy zrobione? kurde miałes farta ze 100zł wychaczyłes taka puche jedziesz dalej Zmieniony przez [...]