SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • [...] prowadzić test i mam nadzieję, że spełniłam oczekiwania sponsora, ale to już nie mnie oceniać, czy było dobrze czy źle…ale starałam się Były to 3miesiące fajnej „przygody” sprawdzenia siebie, a przy okazji przetestowanie wybranych produktów firmy ACTIVLAB. Przyznam szczerze, że już od samego początku tzn [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 13:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik i Basen

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie ćwiczyłeś wcześniej na siłowni to osobiście polecam trening obwodowy ACT. Musisz od samego początku dbać o wszystkie partie mięśni, bo na początku treningów będziesz miał "fajne" przyrosty http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html - link do poczytania Powodzenia życzę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2010-02-15 13:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30s) 6dzień- interwały (których niestety nie było) 7dzień- brzuch Treningi naprawdę były super, nie zdążyłam się nawet przyzwyczaić, bo za chwilę były zmiany i to było fajne. Jednak mogło być lepiej, bo dosyć często obijałam się, odpuszczałam i nie walczyłam stąd pojawia się mój nowy cel- pokonać siebie, przełamać bariery, przełamać [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 13:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - agresya(ja)

    Post
    Trening w domu

    [...] - no niestety mam przepukliny czy tam wypukliny (l4) międzykręgowe no i za bardzo nie mogę... Generalnie to nie powinienem obciążać kręgosłupa :/ Te przysiady taki to fajne ćwiczonko tylko robię tak, że podstawiam krzesło na nie książke no i jak dotknę dupą rzecz jasna książki wstaje W Wl trochę pogubiłem się matematycznie...i zmiana [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 13224 Data: 2010-02-15 16:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana masakryczna!! z brzucha spadlo z 10kg :D fotki przed "2 razy" wieksze niz po :D MASAKRA!! - pozytywna ;] ps fajne majtki :D:D:D

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 17:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold atomic

    Post
    Doping

    dzisiaj samopoczucie eleganckie, na dzień przed treningiem elegancko się czuję zregenerowany, samopoczucie dobre, zero jakichkolwiek sajdów, fajne uczucie spięcia

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 17:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slyszeliscie o Predatorach X? Fajne?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monotonne sniadania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do szkoły jeśli nie masz jak brak ryżu takie placki lub naleśniki (patrz dział Kuchnia) są bardzo fajne. Co do pytania to najlepsze byłoby masło orzechowe, ale wszyscy wiemy, że do najtańszych nie należy.. Na pierwszy posiłek można wrzucić trochę więcej węgli na start, więc ten dżem raczej ujdzie. Co do placków to nie jest tak dużo pracy. W sumie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-02-15 21:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat 2 miesiace cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajne masz cycki

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 16022 Data: 2010-02-15 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kuuuuuva! Az mnie zamurowało jak zobacyzłem foty! Tak sobei myslę gdzie jest brzuch ? Spadł masakrycznie ! Naprawde nie myslałem ze az tak bardzo poleci. Nie wiem co napisać, bo to co najważniejsze zopstało juz napisane przez innych! Naprawdę mega postęp zrobiłas ! Wiadomo test, wypiski itd.... wszytsko na 99.9% Cel osiagniety w 100% ! Tylko [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 00:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczynk isą fajne ja byłam fajna jak byłam malutka i błam taka sliczna a teraz to nic już nie zoistało pani pasztetowa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 09:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^ ja tam nie jestem zwolennikiem takich wynalazków chociaż sam kiedyś wpieprzałem gwiazdki ryżowe na mleku też fajne wartości miały A wracając do tematu "GYMwork" wbił mi ćwieka, zawinął sie z tematu i nie wiadomo o co kaman Ktoś mógłby powiedzieć dlaczego clen + keto może wywołać takie spustoszenie w organizmie ??

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7506 Data: 2010-02-16 12:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcji. Ocena: 7,5/10 CM 1250 Działanie: Bardzo dobry jabłczan w dużej porcji przy korzystnej cenie, działanie zgodnie z oczekiwaniem, w połączeniu z nitro treningi bardzo fajne, mięśnie bardziej nabite i pełne. Inne: Kapsułki duże, jednak bez problemów z przełykaniem. Ocena: 10/10 Night Protein Blend Inne: Świetny smak i konsystencja, choć [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 12:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    FiRP to beznadziejny wybór był niektóre przedmioty fajne, jak finanse międzynarodowe (arbitraż na walutach itd) ale tak to porażka. bez znajomości po czymś takim to ja mogę iść jako asystent za .. 1000zł tak naprawdę chciałem iść na socjologię/politologę, nie wiem dlaczego wybrałem ekonomię ekonomie przeds olej tego wszystkiego dowiesz się w [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 14:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra nie da rady, próbowałem, nie pamiętam ni chvja juz z sprzed tygodnia ciezarow i dokladnie co robiłem :/ już wgrywam filmiki bo mam fajne z przysiadów tylko przerobilem troche movie maker i coś mi nie chce na youtube wgrać... youtube nie przyjmuje filmików wmv? Jak tak to jak już teraz to zmienić jak mam zapisane? narazie wrzucam na [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 16:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rev z tyłu wygląda to o wiele lepiej niz z przodu, bardzo fajne plecy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 21:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Opel Omega 2,5 V6

    Temat
    Targowisko

    Na sprzedaż bardzo fajne autko, mianowicie opel omega 2,5 V6 z 1994r fotki: więcej informacji tutaj: http://moto.allegro.pl/item923003561_sprzedam_opel_omega_2_5_v6.html pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2010-02-16 21:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne puuuupy Juz to chyba gdzies widzialam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 23:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salta,pompki,flaga itp

    Post
    Inne dyscypliny

    Fajne to zdjęcie : ) W moim przypadku było bardzo podobnie, z tym że my najpierw zaczęliśmy od fiflaka, a potem backflip. W dalszych kombinacjach to co już dusza zapragnie.. np. Aerial : ) Zmieniony przez - wirda w dniu 2010-02-17 09:29:17

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2010-02-17 09:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10x47.5kg,10x52.5kg,10x55kg,10x57.5kg,10x62.5kg 2. Wyciskanie tyłem (tylni akton) 5 x 10 : 10x47.5kg,10x52.5kg,10x55kg,10x57.5kg,10x62.5kg 3. W opadzie przodem rozpiętki (fajne na plecki) 5x10 pow. Po 27kg na ręku 4.==NOWE== Unoszenie hantli (na barki) 12.5kg :P 5. Wiosłowanie hantelką 5x10 (40kg) 6. Nachwytem (ręce wyprostowane) wyciąganie [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 10:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)