fajne

Szkoda, bo fajne cycki :-))

Właśnie mi się przypomniało. Znalazłem Ci fajne wyjazdy, prywatne - ogarnia Pan który robi to nie od dziś, małe grono - chyba po kilka osób, początkowy odjazd z Krakowa.

Oglądałem ostatnio Sztanga i Cash. Dno. Natomiast Bad Grandpa fajne jak ktoś lubi takie coś.

[...] ale technika w ostatniej serii @-) **za dużo zdecydowanie, nie wyrobiłam nawet 10 powtórzeń w ostatniej serii *** 5/5/10kg- tu dopiero poczułam że robię jakiś trening, fajne jest to ćwiczenie, lepiej technicznie niż poprzednio, łatwiej szło więc każdy ruch starałam się wolniej ****to 5 kg to mój maks na razie, ciężko było dobrze ruch [...]

fitunia nie lepiej na odwrót bcaa przed treningiem , kreatyna po treningu ? Fajne masz te treningi , ja nie czuje ekstazy tylko walec mnie rozjeżdża i jak patrzę ile mi jeszcze zostało robię już z automatu , bo umysł mówi już DOŚĆ %-)

Tomasz1405 - dzieki i nawzajem:-) miłego, słodziasznie walentynkowego dnia :-D NomenNescio - studiuję Zdrowie Publiczne, wbrew pozorom, bardzo ciekawy kierunek i naprawdę fajne przedmioty, sporo anatomii i fizjologii, trochę dietetyki także się wkradło. a i tak potem pójdę na dietetykę, bo to moja miłość i pasja:-)

[...] w szeregu supli o watpliwej skuteczności ;-) Na marginesie, uzmysłowiłem sobie jak mało wiem o suplementach, trzeba bedzie poczytać jakieś artykuły chociaz o podstawowych suplach. :-) Jeżeli znajdziesz chwilke, albo masz jakies fajne i proste arty o suplach możesz podrzucic mi linki do dziennika mojego żeby fituni nie zaśmiecać tematu ;-)

Koniu ma fajne przepisy, moja zapiekanka miesna też od niego :-)) a o opierniczanie się nie martw, mi też się dostaje ;-)

zapomniałam sie wpisać ;-) fajne to sushi! Osobiście uwielbiam :-D Z tym kompulsem nie jest tak źle, skoro nie łapiesz sie za śmieci - jak ja miałam rozwaloną gospodarke hormonalną i dietę, to w ramach kompulsywnego obżerania sie wciągałam dwie paczki ciastek i czekolade. I potrafiłam wyjść po nie do sklepu nocnego @-) Widocznie organizm [...]

[...] 1. wyciskanie sztanga płasko+sztangielki skos dodatni (s.łączona) 4x10 2. wyciskanie płasko sztangielki+rozpiętki skos ujemny (s.łączona) 4x10-12 szybko i dynamicznie, fajne uczucie palenia w mięśniach :-) nie wiem, czy nie za dużo ćwiczeń, wyjdzie w praniu, w każdym razie Biceps 1. drążek prosty uginanie+uginanie sztangielek z supinacją [...]

[...] egzaminy zaliczone, także, będę mogła trochę częściej robić wpisy, choć nie ukrywam, czasu mam mało, tak czy siak:-) postaram się pogotować trochę dietetycznie, bo mam fajne przepisy na desery, więc niebawem wkleję jakieś foto:-) obecnie nadal modyfikuję dietkę, zauważyłam, że metabolizm mi się naprawił po tym, jak podbiłam kalorie, więc [...]

a mi sie podobalo, wlaki wg mnie nie rezyserowane, ogolnie uwazam, ze fajne widowisko, pdoobaja mi sie te zwolnienia przy duerzeniach, rodem z Matrixa

MOno - ok, podobnie jak mono treca, olimpu, inko, kaizena, hi-teca i wiele innych. Megabol to osobny temat, firma stawia ostatnio na odbudowanie prestiżu (pojawilo sie juz fajne bialko tej firmy), tylko wciaz za punkt honoru stawia sobie wprowadzanie pewnych wątpliwych rewelacji do swoich suplemenow/odzywek (vide: plazma wieprzowa w najnowszym [...]

mlody gniewny zycie single jest fajne do czasu

[...] urok osobisty jest Storm + Shock dojdą jeszcze witaminy, zma, b12, wapń i myślę jeszcze nad Detoxem z Activity, no i jakieś białko, Matrixy mi się znudziły, więc myślę nad czymś innym, widziałem fajne promo na Fitmaxa na b-f, więc może to wezmę, bo nie mam aż tak dużo kasy - imprezy pochłonęły więcej niż myślałem a od matki nie chce ciągnąć.

[...] mysle). Zastanawiam sie tez, czy by nie dodac porannych aerobow na zmiane z interwalami wlasnie na skakance (interwaly w dni nietreningowe). Odkrylem dzisiaj tez dosyc fajne (i proste) polaczenie: ubite truskawki zmieszane z serkiem wiejskim- polecam. :-D A dzisiejsza dieta calkiem w porzadku, wklejam: [...]

Obejrzałam sobie dziennik i Twoje fotki i widzę, że ładnie Ci pospadało, sylwetka na pewno lepsza niż na początku, gratulacje ;-) Fajne też fotki żarcia, takie inspirujące, zawsze lubię oglądać zdjęcia posiłków w dziennikach, Twoje są kozak :-D Będę wpadać ;-D

Dudek No staram się ogolnie dobrze jesc, ale jak widac bez wielkiej spiny. Martucca, Neysha Dzieki i zapraszam. ;-) Lady Noo, pamiętam. ;-) SW to jednak fajne Sa. Wrocilem z dwudniowego pobytu nad jednym z lubelskich jezior. Sobota- plywanie + wypoczynek, niedziela raczej tylko wypoczynek. Dzisiaj wracam normalnie do miski i treningu. Kupilem [...]

Piękna sylwetka,mój ideał,fajne zdjęcia,łap sogacza!

fajne filmiki , wielkie dzieki :)