faftaq

[...] wiem jak w/w rozumieć. Nie mam dostępu do pełnej wersji. Słodziki były podawane - jak dobrze zrozumiałem z abstraktu - z dodatkiem odpowiednio 290kcal w wypadku aspartamu i stevii i 493kcal w wypadku sacharozy. W jaki sposób więc ocenić czy sam - np aspartam - wpływa na wyrzut insuliny ? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-01-26 00:29:15

faftaq i który środek sprawował się najlepiej?

nie ma jednaj najlepszej wody, ja uważam że warto sięgać po średnio- i wysokozmineralizowane, czyli np żywca nie kupuję ;-) Celuję w muszyniankę, staropolankę 2000, piwniczankę, etc ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-12-17 23:53:36

[...] z małą przerwą. W sumie początek odchudzania miałem przy wadze 88kg i wtedy poszedłem do dietetyka i się zaczeło aż waga skoczyła do 98kg po 6 miesiącach "diety". W sumie teraz jak nie ćwiczyłem było ok na 1800 a jak ćwiczę to wszystko się pogmatwało - pomagał mi faftaq i koniu, na krótką metę jest ok ale później wszystko wraca do punktu wyjścia.

Moja rada, poczytaj dział odchudzanie. Faftaq i Koniu dobrze Cie nakierują ;-)

[...] suggesting the potential of PAS in the treatment of stress related disorders. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15512856 u grypy spozywajacej fosfatydyloseryne w porwaniu do grupy placebo - odnotowano polepszenie reakcji na sytuacje stresowe Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-11 03:09:08 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-10-17 13:27:10

"If you're not growing, it's likely your diet, not your training, that's holding you back" Dr. John Berardi Pora na temat o odwiecznej walce ‘dobra’ ze ‘złem’, białego z czarnym, czyli ‘czystego’ jedzenia z ‘nieczystym’. http://img691.imageshack.us/img691/8717/a1b9.jpg Co nazywany ‘czystym’ jedzeniem ? Większość ludzi zgadza się z tym, że ‘clean [...]

[...] podobnie jak mięsnie - trzeba przede wszystkim rozsądnie trenowac, ponad to jesli mozna mówic o skutecznym dopingu w wypadku mięsni, to nie znalazłem osobiscie srodków które działałyby analogicznie na umysł. phenibut muszę spróbować, skoro jest tak zachawalany. w jaki sposób najlepiej go dostać? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-05-05 19:51:08

dokladnie, dobra robota. ode mnie tez barzini masz soga za ten ryż z sosem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-18 23:27:39

nie wypowiadam się - nie znam tego zagadnienia w praktyce często zdarza sie ze problem tego typu jak ma kolega poczatkowo ma podloze fizjologiczne (tutaj blok po SAA), a przechodzi nastepnie w problem o podlozu psychologicznym. z reszta - wizyta u lekarza to wg mnie jedyne sluszne wyjscie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-27 16:15:12

[...] jest zdrowe czy jest nawet anty-zdrowotna! ale w druga stronę to też tak nie działa to że ktos pije tylko źródlaną wodę najdroższą w sklepie,je brązowy ryż czy warzywa z krajów gdzie jedynym środkiem transportu jest osioł,spożywa wołowinę jak to faftaq napisał 'wypasana lewą stroną do słońca' - wcale nie musi oznaczać że zył będzie długowiecznie

faftaq: po ch...j dajesz mi ten link jak w tym topicku aktualnie jestesmy Chong li: Własnie sam nie wiem dlatego poprosilek o rade. MOj pierwszy gainer bo wczesniej zadnego nie mialem dlatego trudze sie z wyborem. Chodzi mi o cos czym zastapie posiłek w szkole albo lukne po treningu. POzdr

bo założyłem, że jesteś na tyle bystry i samodzielny, że jak jeszcze raz przeczytasz, to coś sobie wybierzesz. gainer to tylko kalorie, z resztą wszystkie ważne informacje na temat gainerów są w tym topicu zamieszczone. co chcesz jeszcze wiedzieć na ich temat? mam zdecydować za Ciebie? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-26 17:44:07

[...] wszyscy co zrobili sylwetki poprzez pozbycie się nadmiaru tłuszczu robili to licząc podaż energii (Xzaar, Kuba, Rafał, Gwid, Kerad, a ostatnio Wojtek prowadzony przez faftaq'a na podaży mniejszej niż porcja kobiety pracującej na poczcie) jedyną chyba osobą, która próbowała nie liczyć tylko stosować złote proporcje tłuszczowe i schudnąć był [...]

Ja i tak jestem zdania ze za mało kcal uwierz mi ze wyczyścisz miskę i będzie ładnie leciało nawet przy 3500 bo 2300 obecnie to jest głodówka dla takiego chłopa Dzięki za odpowiedź. Czy 3500 to nie przegięcie? Wiesz, ja kiedyś dużo trenowałem więc trochę tych mięśni pod tłuszczem siedzi co rzecz jasna powoduje, że organizm tych kcal potrzebuje [...]

faftaq- czemu nie ma znaczenia od jakiej krety zaczniesz? z tego co wiem, a gadalem z kolesiem, to podobno powinno sie zaczynac od slabszych suli na poczatek... np mono;] a nie np, 1 cykl i co juz ma jechac na np. nitro? moim zdaniem bez sens

faftaq dziwny ten regulamin, chyba lepiej wpisać w stary temat niż tworzyć nowy ? Potem ktoś wpisze w wyszukiwarkę "dwuwęglan sodu" i wyskoczy mu setka takich samych tematów. Dobry przykład to temat "glicerol-anabolikiem" nie ma syfu wszystko ładnie w jednym temacie. No ale to jest moje zdanie, pzdr :)

[...] komentarzem :-) Wesprę temat o podwyższonym Hormonie wzrostu swoimi zeszłorocznymi badaniami. Badania wykonane w 22h postu, jestem ciekaw komentarzy na ten temat szczególnie faftaq-a. SFD/Images/2015/7/25/2d91c8d956534b4d897fcf881579633f.jpg Nie jest to może jakoś w kosmos wywalony poziom hormonu, ale jednak ponad normę dla danego wieku( 19lat ) [...]

[...] proces obrobki) niz normalny posilek to czas okołotreningowy. Przed snem lepiej zjesc posilek niz bialko w postaci odzywki, rano tez najlepszym rozwiazaniem jest dobrze zbilansowane sniadanie, moze byc z dodatwkiem odzywki bialkowej, byle nie z samej. Lord - przestales odpisywac na moje mejle... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-22 13:28:22

[...] komentarzem :-) Wesprę temat o podwyższonym Hormonie wzrostu swoimi zeszłorocznymi badaniami. Badania wykonane w 22h postu, jestem ciekaw komentarzy na ten temat szczególnie faftaq-a. SFD/Images/2015/7/26/82ea042b9fa046d59362700a6a7f557d.jpg Nie jest to może jakoś w kosmos wywalony poziom hormonu, ale jednak ponad normę dla danego wieku( 19lat )