[...] dawkowanie to spoko, ale dwie porcje CP lub porcja Cp plus porcja mono te by wystarczyły IMO. co do carbo - to są węgle o wysokim indexie, a wiec jedyny moment kiedy w miarę uzasadnione jest z nich korzystać, to moment bezposrednio po treningu. w innych porach stosowanie carbo jest bezzasadne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-07 22:13:41
[...] da masę czy tak czy siak, ja jednak lubię, żeby to co jem - miało jakis smak i nie robiło mi z żołądka smietnika. gwoli uscislenia - od jakiegos czasu nie jem gainerów w ogóle, gdyż umiem dostarczyć wystarczającą ilosc kalorii z diety, ale gdybym miał wziąc - na pewno nie byłby to megabol. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-07 21:37:00
moesz - nie ma przeszkód. białko natomisat dokup tylko wtedy jesli brakuje Ci go z diety. sama suplementacja TSe nie wymaga dodatkowej podaży białka. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-07 21:22:26
czy Wy tez macie jakis problem z SFD? mnie sie przekierowuje do jakis innych dzialow, zacząłem pisac posta w suplementach, zostalem nagle wylogowany, zalogowalem sie i obudzilem w dopingu. co jest kurva? jakis gnooj w sieci, czy mam format robic? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-07 19:59:39
[...] - nie zauważyłem pozytywnego wpływu HMB, ani na regenerację, ani na jakosc umiesnienia. Nie przekreslam tego srodka, uwazam jednak ze jest mało uniwersalny, w przypadku wielu osob nie wykazuje praktycznie zadnego dzialania. Co rozumiesz pod pojęciem "dziala i to znakomicie"? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-07 05:33:21
ok btw: jadł ktoś zestaw Size On i Super Pump? SP miałem tylko 1 porcję kiedyś, dobre.Ale jedna porcja to jednak nie to samo. Nie wiem czy sobie tego nie wziąć zaraz po Labradzie jeszcze. faftaq - teraz widziałem. Dobre. Nawet nie wiem co napisać Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-05 17:30:25
to tylko pojedyncze kreacje. może to trudno sobie wyobrazić, ale jestem powaznym człowiekiem. i tego bana co mi kiedyś dales dobrze pamiętam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-04 18:59:56
[...] że jabłczan argininy działał na mnie lepiej (tzn był równie skuteczny w mniejszej dawce). bardzo mozliwe ze to indywidualne preferencjie. mozna wiedzieć jakie są proporcjje pomiedzy arginina i alfeketoglutaranem w zwiazku zwanym AAKG? ciekaw tez jestem jak sprawa wygląda w wypadku jabłczanu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-04 17:07:14
[...] przy jakiejś tam rozmowie poruszając temat sportu proponowali poł-zartem-pól-serio że mnie na siłownie wezmą i zobaczę jak trenują prawdziwi mężczyźni. zostałem potraktowany jak zupełny amator. choc w sumie to - spójrz pitt na zdjęcie w profilu (co prawda stare) - czy ja wyglądam na sportowca? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-04 14:10:38
[...] tak rewelacyjnie jak mono, pomyslec ze miesiac temu (po dwumiesiecznej przerwie) 100kg na 8 ledwo wytargałem. koncze cykl kreatynowy i zabieram sie za rekreacje, potem - cykl z orotanem i stackiem jakims. moze sie skuszę i test jakiś zrobię? choć z drugiej strony - jestem taki niefotogeniczny... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-04 13:26:19
[...] podprogowy brzmi - kolejny niezbędny suplement którego nie może zabraknąć u Ciebie na półce - jesli chcesz robić zadowalające postępy. Cóz - przeglądając ten i podobne artykuły które pojawiają się ostatnio w literaturze branżowej mona dojść do wniosku, że sport bez supli jest szkodliwy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-04 00:33:51
zależy ile masz siana, możesz kupić mono/jabłczan/orotan, albo jakis stack tanszy - typu cp, albo drozszy (np drugi HP). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-03 23:27:50
pro-lecytyna jest żadnym źródłem aminokwasów. lepiej zwróć uwagę na to co piszesz, zamiast zakładac bezsensowne tematy w których ośmieszasz sie wiedzą, składnią i nieznajomoscią zasad ortografii. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-03 23:24:35
faftaq tak twoje soltys88 wiem jkaies 3 tyg temu kupilem MM 3,8kg na allegro za 108,50 razem z KW co prawda szedl prawie 3 tyg ale dostalem w rewanzu carbo i smycz gratis