faftaq

tak na prawde wiekszosc supli to albo buble nie dzialajace w ogole, albo nie warte po prostu swojej ceny. dla przykladu - co jest warte swojej ceny w porownaniu z monohydratem..? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-14 18:16:09

oley - co chcesz od egg protein megabola? moze nie są to wyżyny prestiżu i jakosci (vital to samo), ale uwazam ze jest to jeden z niewielu udanych prodktow tej firmy. co do dawkowania to kratyna 5 - 10g na dzien (DT rano i przed/lub po trenigu, DNT; rano). bialko wg brakow. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-14 17:32:18

[...] - nie są to puste łowa, ale poparte wynikami badań. Wiele w tej kwesti pisał i mowił profesor Barry Halliwell (National University of Singapore), podobne poglądy prezentował profesor biochemii roślin i odżywiania na Glasgow University Alan Crozier. Zapraszam do odszukania i uważnej lektury. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-14 15:12:57

podstawy to podstawy, nie jestem pedagogiem. pyta sie o suple to mowie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-13 23:23:36

faftaq ale to dodtaek i to nie na starcie dopiero po jakims czasie :) j/w tremnng + regeneracja+ dieta i potem kreatyna

Grabek - oblicz swoje zapotrzebowanie na białko i staraj się je realizować, a jak nie możesz to tak jak faftaq napisał zamiast gainera lepiej kup jakieś białeczko albo bulka. Tom-mag- nie wiem czy wiesz, ale kiełbasa nie zawiera duzo białka, tylko "złego tłuszczu". Też jestem za tym żeby pozyskiwać z naturalnych rzeczy, sam nie stosuję [...]

[...] bzykaj, bzykanko jest zawsze sensowne. nie bardzo natomist rozumiem cykl treningowy ktory powyzej rozpisales. chcesz cwiczyc trzy dni pod rzad a potem robic 4 dni przerwy? jak juz to ciwcz co drugi dzien. nie bedzie tragedi po 100 mety. tydzien - dwa lzejszych treningow i bedzie ok moim zdaniem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-13 15:31:49

moja ulubiona opcja: 30g wpc/wpi + 40 - 50g ryżu/makaronu + mrozone (latem swieze) truskawki/maliny, albo pol jablka. mniam. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-13 15:24:31

nie no - dawaj Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-11 20:41:04

faftaq - jeżeli ta bryłka, której i tak nie można dociec- więc po co wogole w ten sposób pisać- to jedyny "argument" bo innych nie było mi dane przeczytać- tych poważnych oczywiście- to raczej martwiłbym sie na twoim miejscu o twój prestiż a nie moj- o dobrej czy złej woli juz sie nie rozpisując... ani o reszcie twoich dywagcji... ciesze [...]

faftaq - ok pomyliłem pojęcie farmacji z farmakologią , ale i tak wszyscy czytający art. wiedzieli co mam na myśli. Stary- szukasz dziury w całym ! NApisałęm tekst którego tezą był fakty iz złepodejście do wspomagania się odżywkami może doprowadzić do tego że dany chłopak może zatracić czyste sportowe podejście do 'kulturystyki'. ty trujesz non [...]

podalem przyklad przeciez wiadomo ze koles z polrocznym stazem nie zaznaczy orotanu poza tym coraz czesciej slysze ze nawet ludzie lykjacy kupe stackow wracaja do mono i maja bdb efekty faftaq wiesz o co mi biega czy nie bardzo :)

jabolcokk - a czytałes ten artykuł? ja nie widzę w nim nic co mogłoby świadczyć o złym doborze skladnikow w cp? chyba, że wkleileś go po to aby samemu sobie zaprzeczać... Faftaq- najważniejsza jest kreatyna- to oczywiste - dziwnie twierdzisz że jeden jabłczan/mały dodatek estru nie zmienia tu nic/ jest lepszy od innego jabłczanu a roznica no- [...]

[...] są tutaj najistotniejsze (podobnie jak inozyna). NOII zawiera wiecej argininy i dodatkowo lepsze jej wersje (jablczan) + cytrulinę. Pompa jest lepsza, kreatynę tez bardziej czuć. Mnie CP zawiodło (jak i zaskoczył fakt że było w formie do rozłupania). NOII miło zaskoczył. nic na to nie poradzę. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-10 17:14:49

różnice wam wykazałem- co znaczy ubogi sklad... - czy dodatek niezbyt potrzebnych skladnikow, jakie sa w nitro to jego bogactwo? nie działa lepiej nitro niż cp, nie dziala lepiej niz najprzeciętniejszy stak, w sumie ja nie znam takiego, ktorego by nitro przebiło w dzialaniu- jedyne czym sie wyroznia w stosunku do niby uboższych składowo to tym, że [...]

j./faftaq

ok - to ja ndainterpretowalem sobie. z reszta bez sensu. przeczytalem ta: "Damian za co tego bana dostales". wpisalo mi sie w kontekst. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-09 17:12:36

faftaq :P http://zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm

apok - bez kitu, twaróg z miodem to poezja ja się podpisuję pod tym co faftaq napisał, warto mieszać. nawet z innych względów, prostych.Po co ciągle jeść to samo? byle zachowywać bilans, proporcje spożywanego białka zwierzęcego i roślinnego i tyle.

[...] najlepsze lata zycia za sobą to mozna siegnąc po taki specyfik. mnie podobal sie tribulus stack precision, za taką cenę nie myslalem nawet za tak go poczuję. NIe miej jednakże wygurowanych wymagan w stosunku do tych produktów. poprawa samopoczucia/potencji to raczej wszystko na co mozesz liczyc. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-09 15:26:07