faftaq

[...] mięśniowych jest nietrafione. Retencja płynów jest czymś patologicznym, zwiększenie uwodnienia komórek mięśniowych - jest natomiast korzystne. Retencja wody może nastąpić w wyniku np - zaburzonej gospodarki elektrolitowej, obciązenia nerek, i - paradoksalnie - przy zbyt niskiej podaży płynów. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-25 16:17:31

[...] ze względu na potencjalne szkodlwie działanie na organizm człowieka. I to jest argument by CLA nie polecać. Z drugiej strony, w moim przekonaniu nie odpowiada rzeczywistośc stwierdzenie, że na kompozycję ciała wpływu suplementacja CLA nie ma i że badania to wykazały. Tutaj nie ma konsekwencji. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-03-03 17:21:32

[...] oraz - zwłaszcza przy niedostatecznej podaży b6, b12 i folianów - na poziom homocysteiny we plazmie krwi. Z punktu widzenia składu ciała ważny jest też wpływ wysokiej podazy białek na poziom katabolicznego kortyzolu, co obrazuje np publikacja: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6270500 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-18 19:31:56

nie faftaq'u ma byc tak jak napisalem ma byc mega tanio ma byc mega dobra rozpuszczalnosc smak kozacki dla wszytskich! to nic ze kazdy jest inny i o gustach sie nie rozmawia dla jednych jest za slodki dla innych ten sam produkt za slony dla innych piana jest w sam raz dla innych jest caly shaker ale sfd ma tak zrobic ten mega tani produkt(!) aby [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Now_Horny_Goat_Weed-opis26251.html - pojawił się w sklepie godny uwagi dopalacz seksualny, myslę że warto wziąć go pod uwagę Cholernie ciężko to w Polsce nabyć. Praktycznie wszędzie jest na brakach. :P

. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-02-21 00:27:40

[...] bo to co jemy ma wpływ na to jak gospodarujemy energią, poszczególne pokarmy różnią się wpływem na tzw. termogenezę poposiłkową, a poszczególne składniki pokarmowe stanowić mogą - pomimo tej samej wartości energetycznej - mniej lub bardziej wydajne źródło energii użytecznej (ATP)... ;-)] Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-12-04 21:12:14

Coraz większą popularnością cieszy się system żywieniowy IF. Jednak mi chodzi nie o wprowadzenie okna żywieniowego, a o system ADMF, czyli przez 1 bądź 2 dni w ciągu tygodnia jemy tylko 25% swojego zapotrzebowania. I tutaj moje pytanie: według powyższego artykułu takie rozwiązanie nie ma sensu ponieważ deficyt w dniu postu będzie znacznie większy [...]

no nic... przytrzymam jeszcze tydzień, dwa i zobaczymy. Jak nie pójdzie to skontaktuje się z faftaq. Teraz mam już 3 treningi siłowe (po których zawsze interwały) i kolejne 3 aerobowe. Mogę dołożyć, ale dziwi mnie trochę, że waga nie leci przy takim wydatku energetycznym i czystej misce. Zgadzam się, że urlop i dodatni bilans może okazać się [...]

Co do zmiany decyzji z dnia na dzień to przyznam, że żałuję, że zrobiłem to teraz, a nie wtedy jak szargały mną większe emocje. Tak jak napisałem na początku, całe moje VLCD może się okazać failem, gdzie nic nie osiągnę albo jeszcze więcej stracę, ale dopóki nie będzie 10 październik to się nie dowiem ;) W momencie zmiany decyzji z jedzenia [...]

faftaq , ładnie SOGacz wszedl :)

[...] podprogowy brzmi - kolejny niezbędny suplement którego nie może zabraknąć u Ciebie na półce - jesli chcesz robić zadowalające postępy. Cóz - przeglądając ten i podobne artykuły które pojawiają się ostatnio w literaturze branżowej mona dojść do wniosku, że sport bez supli jest szkodliwy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-04 00:33:51

[...] że jabłczan argininy działał na mnie lepiej (tzn był równie skuteczny w mniejszej dawce). bardzo mozliwe ze to indywidualne preferencjie. mozna wiedzieć jakie są proporcjje pomiedzy arginina i alfeketoglutaranem w zwiazku zwanym AAKG? ciekaw tez jestem jak sprawa wygląda w wypadku jabłczanu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-04 17:07:14

Jak dotąd nie widzę powodu do pozwu przeciwko osobie prywatnej, która miala prawo zbadac produkt jakiejs firmy, a nastepnie podzielic sie opinią pro publico bono na temat jakosci w/w odzywek. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-25 18:25:28

[...] no tak...wieksozsc z nich nie ma diety, nie zna nawet zasad podstawowych odzywiania przy budowanie masy/redukcji itd.. no wiec trzeba potlumaczyc co i jak i co tu tlumaczyc, faftaq napisal w sumie wszystko, bialko co 2.5-3.5h masz dostarcza by nie 'wchodzic' w stany katabolizmu miesniowego (niszczenia miesni) Twoja sprawa czy zrobisz to [...]

[...] ARTHRON zauwazylem lekka poprawe. Sporo osob poleca ANIMAL FLEX tylko jego cena moze byc odstraszajaca. Na allegro mozesz go znalezc juz za 100 złociszy. Idz do lekarza i zrob badania jak radzi faftaq, w przeciwnym razie mimo checi nikt nie moze Ci pomoc. W zadkich przypadkach bole i problemy ze stawami ma podłoze neurologiczne... Pozdrawiam

Oby nie. Mam nadzieje, ze los bedzie dla mnie łaskawy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-22 09:42:00

edit: dubel, post na nastepnej stronie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-22 13:04:12

[...] mam swoje zaklęcie: w badaniach na sportowcach z uzyciem glutaminy nie wykazano jej przydatności w kontekscie poprawy skladu ciala, wplywu na silę czy masę miesniową, sa tez badania które dobitnie podważają jej antykataboliczne działanie. Póki co polemika samymi wynikami wydaje sie być jałowa. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-22 19:59:53

[...] C, Palacin M. Role of plasma membrane transporters in muscle metabolism. Biochem J 2000 Aug 1;349 Pt 3:667-88 Tak juz na marginesie: w tekscie w jednym akapicie jest odniesienie do raportu obejmujacego 75 badan naukowych. Niestety - nie mogę znaleźć darmowego dostępu do tegoż raportu.... ;-( Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-24 22:31:50