zalezy jaką dawkę zastosujesz, mi 300g starcza na około 5 - 6 tyg, a możesz brać nawet 10tyg jak czujesz działanie lub dłużej. możesz popić gainerem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-09-03 17:27:05
[...] iz wspolczesna zywnosc, zwlaszcza srodki specjalnego przeznaczenia, np dla sportowców obfitują w rózne dodatki które zupełnie obojetne dla oirganizmu byc nie musza, ale nie koncentrowałbym się tutaj zbytnio na aspartamie. Raczej zdroworozsądkowo - ograniczałbym podaż w/w, bez dewocji jednak . Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-21 09:04:53
[...] jak znalazł, witaminy mineraly, ewentualnie dodatki prozdrowotne jak lecytyna i omegi. zadnej filozofii, krotka piłka i tyle oley - czemu uwazasz ze bez odpowiedniej dawki witamin, omega3, minerałów itp się nie obędzie. mozna robic cykle i ciwczyc bez multiwitaminy i omegi i byc zadowolonym. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-26 15:53:19
Dieta moze być, ale nie potrzebujesz aż tyle białka' ' dawaj też ryby zawierajace więcej tłuszczu niż morszczuk i nie jedz cały czas tego samego. Daj też inne warzywa, urozmaicaj, kombinuj ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-03-30 15:02:51
[...] 4.2g tluszczu... Dymatize elite whey 6g tluszczu i niecale 8g wegli, ABB pure pro - ponad 10g wegli i niecale 9g tluszczu... Jeszcze raz podkreslam - nie bronie ostrowii, nie pijam ostrowii, nie odpowiada mi ten produkt. Ale dyskwalifikowanie go za wady ktorych nie posiada jest niesprawiedliwe. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-15 10:03:24
Wkeliles w konetsiocie ostrowii teskt, wiec zalozylem ze w jakims stopniu idetyfikujesz sie z tezami tam zawartymi. Ale ok - kumam. Moj post niech wiec bedzie polemiką z tą ciekawostką Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-15 10:57:52
faftaq za każdym razem piszesz, że dostarczasz 200% dziennego zapotrzebowania, ale powiedz szczerze badasz produkty które jesz pod katem zawartości witamin i minerałów? Bo wiesz książkowe zawartości danych witamin i minerałów w owocach i warzywach można między bajki włożyć. Pisałem tutaj, że badania robione bodajże na Akademii Rolniczej w Krakowie [...]
[...] slabszych kreatyn. T.Laszko - z całym szacunkiem, to jest dzial niekomercyjny, przesadny entuzjazm dla jednej tylko firmy ktory ewidentnie powtarza sie w Twoich wypoiwedziach bardziej wygląda na reklamę niż faktyczną poradę. Zwracam uwage iż takie zabiegi marketingowe nie są tutaj milewidziane. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-14 23:01:56
Dokładnie tak jak Faftaq napisał. Ważny jest dzienny bilans, więc może ja trochę to źle ująłem. Ja zacząłem właśnie dietę jem / nie jem i w sumie jest ona zaprzeczeniem posiłków w stałych odstępach czasu :) Powodzenia! pozdrawiam maciek-gda
faftaq co to znaczy skutki uboczne jak przy cukrach prostych? nie zrozumiałem twojego pierwszego zdania w pierwszej wypowiedzi. Ja czytałem cos o podniesieniu choresterolu ale nie wiem czy mnie to dotyczy bo mam 16 lat i była mowa o insulinie ale tu nie wiem o co chodzi
tak tyle, że omega, a dokładnie omega-3 znika po jakimś czasie z oleju lnianego. Także wybierając olej musisz patrzeć na to aby był niskooksydacyjny. Ale on też z czasem straci omege-3. Więcej to faftaq może o tym napisać, a ja chętnie poczytam
Nie, w tej kwestii akurat nie mam zdania co by było gdyby... Przeglądałem jednak publikacje Gersona i uważam, że z przesadnym optymizmem podchodził on do swoich wniosków. Innymi słowy nie uznaję jego badań jako specjalnie przełomowych jeśli chodzi o leczenie raka. ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-11 20:59:20
Kult, oczywiście, że sobie jaja robiłem. Faftaq, odkładając trolling działu na inną chwilę, podzielam Twoje zdanie i sam też uważam, że gdyby jego działania miały sens i potencjał w leczeniu, to tym bardziej otrzymałyby wsparcie z czysto ekonomicznych pobudek.
[...] wieszkosc userow nie jest zadfowolonych, a marketingowe blubry na temat tego srodka przechodzą same siebie (wzrost masy + redukcja tłuszczu + wzrost siły + zmniejszenia zapotrzbeowania na bialko...) powiedz, jak HMB dzialalo na Ciebie i czy oprocz HMB brales w tym smym czasie inne suplementy? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-14 10:35:50
[...] - raczej w tym dziale nie znajdziesz potencjalnej grupy odbiorców. poza tym - wiedz iż reklama na tym forum jest płatna, więc juz pomijając kwestie prawne - poprosze o minimum kultury osobistej i uszanowania zasad które panują na forum poza forum natomiast - powodzenia w sprzedaży pozdrawiam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-04-14 23:09:00
[...] sie wegle/bialka/aminokwasy, ew przeciwutleniacze typu NAC, lub niektore kwasy tluszczowe. KWestia kierunku dyskusji zostla przez Ciebie zaproponowana, widac jak na dloni ze wystepujesz nie w roli obiektywnego obserwatora, ale aktywnego entuzjasty. Dla mnie nie pozosotawia to watpliwosci Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-04-20 23:46:37