[...] przekroczyć, ale nie jest to zupełnie nierealne zwłaszcza jak oprócz coli stosuje się: - bcaa słodzone aspartamem (ilości słodzików w preparatach aminokwasowych są zwykle dość wysokie - by zamaskować ich nieprzyjemny smak) - białko słodzone aspartamem - przedtreningówkę słodzoną aspartamem etc Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-25 15:27:51
[...] tym akurat sama odżywka białkowa dawkowana wg zaleceń z etykiety nie koniecznie jest tym czego potrzebujesz, zwłaszcza. Białko możesz zakupić, ale dawkowanie powinno wyglądać inaczej, napisz jaki masz fundusz, toi dobierzemy suplementację ;-) A kolegów powyżej proszę by ograniczyli spam ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-25 17:50:42
dobra, choć jeśli ma dla Ciebie znaczenie cena to w przyzwoitej masz: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26782.html i przy okazji: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-25 18:18:44
kreatynę możesz brać dłużej niż 7tyg. wiec teoretycznie nie ma przeciwskazan by ciągnąc dalej co do mixu kretki i BA -> http://potreningu.pl/artykuly/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-26 12:50:58
Czy mogę brać te odżywki razem ? Chodzi mi też jakie odstępy czasowe bo wzięciu kreatyny mam wziąść gainera . Bo kreatyne biorę rano 2 tabletki na czczo i 2 przed treningiem a gainera kiedy mam brać , i na siłkę chodzę codziennie. TU MODERATOR DZIAŁU: NIE WRZUCAMY LINKÓW Z ALLEGRO ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-26 14:41:08
[...] macie w ofercie (bo w PL trudno jest dostać - więc bym kupił od razu). Ja kiedyś się skusiłem i przyznam, że to był rarytas nawet jak na sci teca. Białko ubijało się jak śmietane, a latem z jagodami czy truskawkami smakowało tak dobrze, że pierwszą puszkę zjadła mi dziewczyna w kilka dni %-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-27 09:53:41
nie ma smaczniejszego białka na rynku - nie wiem Kuba czy miałeś okazję pić Uber Milk scitec'a, albo może - czy macie w ofercie (bo w PL trudno jest dostać - więc bym kupił od razu). Ja kiedyś się skusiłem i przyznam, że to był rarytas nawet jak na sci teca. Białko ubijało się jak śmietane, a latem z jagodami czy truskawkami smakowało tak dobrze, [...]
ja jak faftaq tez pijam wiekszosc bialek z woda obecnie mam wstret do mleka, cos czuje laktoze nawet jak lyka wezme to mnie mdli juz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-27 23:44:08
[...] Z supli, po odpracowaniu diety można połączyć spalacz: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=thermo+stim - na początek może być i ten http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Creamission-opis26058.html + białko / omega / bcaa - jesli potrzebujesz - rozpiszemy ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-27 22:26:41
Cutler podczas jednego z wywiadów mówił że nie jada w cale warzyw, bo jedząc kilka kilogramów mięsa nie ma już na nie miejsca %-) A raczej nie wygląda na zakwaszonego %-) Ogólnie to ja wiem że Faftaq wpaja wszystkim jak ważna jest równowaga kwasosowo-zasadowo, ale chciałbym zobaczyć zakwaszonego człowieka, bo z nim jak z Yeti niby jest ale nikt go [...]
różne preparaty. Saw to pobudzacz przedtreningowy z boosterami no i niewielkim dodatkiem kreatyny, KO - kompleksowy stack kreatynowy Jasne że różne,ale nie aż tak bardzo różne -przeczytaj składy.Knockout też zawiera boostery NO i to nie mało ,pobudzacze, ale nie zawiera taniego monohydratu jak S.A.W. Dlatego zastanawia mnie który z punktu widzenia [...]
faftaq Pobudzaczy potrzebują osoby które nie mają motywacji do treningu i małolaty którzy często niewiele osiągną to jest ogólnie wiadomo. Ja patrzę i pytam o skład. Co do cyklu kreatynowego to pisze się że kreatynę lepiej przyjmować regularnie a cykle to wcześniejsza epoka. Jeżeli chodzi już o kreatyny to wydaje mi się że te zawarte w KNOCKOUT są [...]
może masz zbyt przeładowany trening na klatkę, wiele osób zbyt mocno katuje tę partię mięśniową względem innych partii. na regenerację pomogą: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Leucine_Xtra-opis26257.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-29 16:24:54