faftaq

jak TomQ , bialko = kotlet w proszku, nie ma odp na pytanie "co lepiej poaczyc z bialkiem", tak samo jaknie ma odp na pytanie "co lepiej polaczyc z kotletem" Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-17 18:47:10

[...] , kupie 2 kilo hp + 6 kg mutanta + moze 1-2 kg carbo. jak najlepiej bedzie szamac to wszystko razem? mutanta zaraz po treningu? czy mzoe 2 x dziennie? carbo kiedy? rano czy wieczorem lepiej? jak masz pomysl to podpowiedz prosze :D btw. Cinek sog dla Ciebie ;) faftaq tez za uwage o diecie :P Zmieniony przez - future007 w dniu 2010-08-17 17:47:44

faftaq , wiec myslisz ze dobrze bedzie jesli zwieksze np jeszcze wegle o 1g/kg pobierane z diety? bo dla mnie to nie problem... generalnie chodzi mi co sadzicie o tym poczeniu i jakosci tych odrzywek stosowanych razem. po co mono do hp ? Zmieniony przez - future007 w dniu 2010-08-17 17:19:59

faftaq a masz moze gdzies to badanie w ktorym udowodniono, ze kreatyna podnosi temperature mozgu? bo kiedys gdzies na ten temat czytalem, ze bylo takie badanko, bo komus sie czacha ugotowala na cyklu a nie moge tego znalezc, wiec moze ginomen robil te badanie

piszta piszta dzieci ) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-17 14:43:43

to zależy o jakich konkretnie mówisz związkach chemicznych, owszem witaminy z pozywienia przyswajają się dobrze lepiej od niektórych związków chemicznych plus jest jeszcze taki że występują w owocach i warzywach w formie z różnymi antyoksydantami, polifenolami itp. które mogą pomagać w ich aktywności. Ale nie jest tak że wit w tabletakch są nie [...]

[...] siedziałem w domu a teraz fizycznie pracuję to chciałbym się czymś ciekawym wspomóc a po drugie, po prostu sprubować jak to jest innaczej niż sucha karma :) Zrozumiecie :D faftaq co polecisz- pod czysty mięsień, oprócz dietki ofc, kasa nie gra dużej roli ważne żeby spełniło swoją rolę. ??? Coś z GH czy może inne suplement ;> Myślałem o HMB, [...]

faftaq - dlaczego usunąłeś moją wypowiedź? Nie złamałem regulaminu...chyba

[...] pierwszy post z tak inteligentnymi odpowiedziami Pana 'tQx', co drugi post na forum zawiera 2 strony pyskówek z jego strony, lecz chyba nikt nie umie mu przemówić do rozsądku. Może da się coś zrobić w tej sprawie? Bo z tego co kojarzę faftaq typa upominał już ze 2 razy, a ten dalej swoje... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-08-11 20:16:50

*faftaq - Zawsze mozna mieć diete opracowaną do perfekcji i ponad to dolożyc porcje gainera - dodatkowe kalorie, co przyspieszy efekty, czy się mylę ? Propozycje dwie ostatnie to pomylka. Placic 200 zl za 2.2 kg - porazka. Wal Mutanta - najlepsza opcja

[...] niektórych supli (glutamina, leucyna, bcaa). poza tym glicyna pelni funkcje neurprzekaznika tłumiacego. jesli chodzi o suple, to chelat magnezu albionu zawiera mg w formie glicynianu (chyba chela cynk analogicznie). nie widze wielkiego potencjalu, ale moze jakiegos parametru nie biorę pod uwagę Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-10 16:49:27

jak wyzej faftaq / do tego bcaa np bcca olimp mega kaps , pzdr

Jestem ekto a gajnera bym brał do pracy zamiast 2 posilków.faftaq,adam8801 lapcie po sogu.

purple ma zdecydowanie bardziej przekrojowysklad dodatek cytruliny czy betaalaniny moze być w Twoim przypadku zdecydowanie bardziej odczuwalny niz BCAA/EAA Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-10 12:55:31

[...] Acetyl-L-Carnitine Arginate - badan na sportowcach nie widziałem, ale w badaniach na cukrzykach - wzrost poziomu azotanów/azotynów we krwi, wiec działanie w pewnym zakresie moze byc tożsame. W poprzednim poscie zwrocilem uwagę iż juz sama propionyl-karnitna miec moze wplyw na poziom NO we krwi. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-10 12:21:58

Polecam do tego http://translate.google.pl/# w miare idzie sie doczytac/ faftaq sog. Jak myslisz moglbym to stosowac po cyklu na krecie plus hp ? wsumie niema tam nic takiego co moglo by zaszkodzic... ? Staz 2 lata(rok z dieta) , prawie 18 lat, wzialbym to wyprobowal po cyklu hp plus tcm / tylko w dni treningowe , wiec co myslisz ?

[...] (np HMB), albo wykazywać działanie estrogenne, jak np lukrecja (kwas glicertynowy). Tak więc suplementy w tym - przedtreningowe MOGĄ w niektórych wypadkach stanowić pewne zagrożenie dla zdrowia, a juz na pewno mają wpływ na parametry fizjologiczne z którychnie zdajemy sobie często sprawy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-10 11:25:48

j/faftaq - micha+mono/jabłczan/orotan + gainer/białko do uzupełnienia diety i wystarczy.

Chłopacy zdajcie relację zarówno z maximize, jak i estro blocka. Bo jestem ciekaw jak to tam śmiga. faftaq i jak tam w skali 1:10? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-08-09 22:27:58

"dawidowicz" dorzuć do tego tuńczyka popołudniu, a jaka jest optymalna ilość piersi z kurczaka ? "faftaq" ja takich tematów przed stosowaniem diety prześledziłem multum, dieta jest ułożona pod grafik dnia, widome praca, szkoła itp. (najlepiej...)