faftaq

faftaq a Ty też mnie źle nie zrozum uważam podobnie, zresztą nikt nie będzie jadł po 20 jaj codzień co dzień bo zbrzydną, jak ze wszystkim UMIAR. pozdr miłego dnia

faftaq, masz cierpliwość, podziwiam, ale chyba Ci się nie uda dotrzeć do kolegi

faftaq, czytalem gdzies, ze lepiej wypic przed posiłkiem (nie mowie, ze koniecznie cole) niż po . Cos, ze rozszerza zołądek przed jedzeniem , ale nie wiem ile w tym prawdy.

[...] pokarmowych wg zapotrzebowania. Jedzenie to przecież jednak z większych przyjemności. Mozna wykorzystać swoją wiedzę dotyczącą potrzeb organizmu do odpowiedniej kompozycji posilkow, ale nie trzeba rezygnowac z przyjemności którą jedzenie dawać powinno. kaktos - ale może ktoś skorzysta Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-20 14:05:43

faftaq doszła moja praca? i tak z ciekawości - dużo jest prac na tą chwile ?

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-20 21:00:58

[...] w zasadzie i vitargo i waxy maize powinny trawic i wchlaniac się bardzo szybko. Wolno trawiona skorbia to amyloza (np ryz basmati ma jej wiecej niz ryz bialy i przez to ma nizsze ig). Nie ma na rynku preparatów amylozy o ile sie orientuję To tak w ramach ciekawostki, jakby kogos interesowalo Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-21 00:25:12

hehehe - nie zdarzylem edytowac mialo byc: zeby nie bylo ->SYNGEX volumaize za free pisalem Ci demolub w dzienniku faftaq- ajak sprawa wyglada z Acetyl l-karnityną? ...jesli jeszcze jestes Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-21 00:33:04

Solaros nie słusznie skreśiłeś karnitne. Pewnie gdyby nie faftaq to nikt by Cie nie przekonał, a porównałeś karnityne do waxy maize... co do karnityny (z własnego doświadczenia i nie tylko) poprawia wydolność, można ciężej i dłużej trenować co już ma wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej!

[...] tak samo pomaga w spalaniu tkanki tluszczowej jak hmb w jej budowie a WM nie porownalem do karnityny a do cukru moze nie na miejscu bo o nie ww tutaj mowa,ale........ faftaq mnie tylko utwierdzil w tym ze ma malo wspolnego ze spalaniem tak - ma duzo pozytywnych wlasciwasci - ale na pewno nie jest to redukcja tkanki tluszczowej: sama [...]

MolderDist - wydaje mi się iż nie do końca się tutaj zrozumieliśmy (sorry za brak edycji postów, ale przy wiekszej ilosci tekstu uwazam, ze jest przejrzyściej, poza tym - moderator nie musi ) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-21 08:41:02

[...] mozesz jesc nmagnuma i cp, mozesz jesc magnuma i mono, magnuma bierzesz jesli brakuje Ci kalorii i nie boisz sie wysokoscukrzonych gainerów poczytaj trochę podwieszone tematy, uzyj wyszukiwarki, tematy jak Twoj pojawiaja sie czesto, zobacz: http://www.sfd.pl/Magnum_8000__Pytanie...-t638366.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-21 08:48:13

faftaq jak możesz wrzuć liste osób ktore nadesłały prace, uniknie się pytań czy dana praca doszła, ps. też jestem ciekawy czy moja doszła

faftaq - czytałem badania, że l-karnityna zmniejsza odkładanie amoniaku i różnych związanych z tym spraw, czyli tak jak wspomniałem i zauważyłem na sobie - pomaga ciężej trenować i w tym sensie jest pomocna na redukcji, nigdy nie traktowałem jej jako samoistnego spalacza

[...] też narazone są na "mocniejsze uderzenia insuliny", co w dluzszej perspektywie czasowej oczywiscie nie jest korzystne. Przypominam iz problemem jest jedynie przedluzający sie nadmiar kortyzolu a nie jego pulsacyujne wyrzutu czy krotkoterminowe zwyżki No chyba, ze cos mi się po***ało Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-21 23:21:24

faftaq takie wypowiedzi za czy przeciw jak najbardziej sie przydadza nie znma sie tak jak Ty czy inni,nie jestem w stanie powiedziec jakie dawki i przez jaki okres czasu zle moga wplywac znalazlem fajne arty polaczylem je - chyba? - w sensowna calosc + dodalem cas od siebie Sam 'cykl' - jest ustawiony na max6.tygodni gdzie bloker kortyzolu max [...]

[...] anaerobic capacity and lessen the inflammatory response to training. However, AA supplementation did not promote statistically greater gains in strength, muscle mass, or influence markers of muscle hypertrophy. ----------------------------- Ok, nie mieszam. Testuj jak będziesz mieć okazję Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-22 10:19:08

[...] o 6 czytajcie o co chodzi w temacie bo robi się tylko spam. jesli wegle - to dalbym trochę rozgotwanego bialgo ryzu, tudzież banan i/lub rodzynki jesli bialko - to wpc/wpi lub po prostu aminokwasy jesli fat - to trochę MCT zero blonnika, zero oliwy, zero mleka. Posilek mus byc niewielki Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-22 10:47:27

ehehe dobrze tez tak jak faftaq mówi banan troche rodzinek wpc mct zmiksować i shake jest

[...] sie swietnie zwlaszcza gdy chcę zrobic krótki, intensywny trening krótkimi przerwami łaczonymi zestawami cwiczeń, gdzie stawiam na kwas mlekowy niż na ciezary i objetosc. MajkelTSW - mnnie pęcherz w nocy nie budzi raczj - ale jak obudzi w nocy - to zasne, jak wczesnie rano - to nie ma szans. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-22 11:15:33