faftaq

[...] skladnik pokarmowy ktory jest zroldem latwoprzpyswajalnej energii. a z drugiej - stymuluje odpowiedz insulinową - ktora ma bardzo duze znaczenie w manipulowaniu masą i skladem ciala. Diet z wiekszym udzialem tluszczu i bialek a niewielkim udialem wegli - to stosowane w programach redukcji wagi. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-09 00:34:23

DT: 15 - 30 min przed trenem shotgun, zaraz po treningu lub przed snem - green magnitude. DNT: rano i przed snem green magnitude (po 2/3 porcji). m-drol to PH - poblokuje Cie trudno powiedziec ktory cykl bedzie mocniejszy... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-09 01:08:47

siema faftaq siema szalony kasteta z nowości...paczka z sfd jeszcze nie wysłana

remik664 - nie - pracuje w activusie w tesco. oprocz niedzieli - mamy otwarte do 21. chcesz mnie odwiedzic? wyjdziesz z krealkalynem i dextrozą Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-10 14:23:41

filomag 3 - 6 tbl przed snem (zeby wyszlo prawdziwe ZMA potrzebaby bylo chyba z 10 tbl). zincas forte 1tb przed snem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-10 14:27:01

[...] ooesie stwierdzili ze nia mają - mowie to trudno - nie wydam i sie odwrocilem. KOles jedn nagle smiejac sie mowi, ze jak to tak, ze jeszcze powinny rabat dostac i ze co to ma byc. Ja stwierdzilem, ze mogę im dac rabat, ale wtedybędą jeszcze bardziej stratni - bo i tak im ze stowy nie wydam. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-10 15:39:37

faftaq ... sadzisz ze to za wczesnie na noxa ? mam 18 lat .. cwicze jakies 1.5 roku .. no byla przerwa wakacyjna ale od poczatku roku czwicze regularnie.. w tym czasie bylo kilka cykli na krecie.. osttnio byl xp mono i bialko.. no i teraz nabylem tego doriana .. mysle ze dobrze bedzie..

jesli ktos chce bana to po prostu niech o niego poprosi w sposob bardziej lakoniczny. A nie ze musze sie przebijac przez trzy strony spamu by zajarzyc o co chodzi. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-10 16:29:16

faftaq - dokładnie jak piszesz, a masz może jakiś pomysł co można ze sobą połączyć by było git? podstawa dieta i trening,ale nad tym pracuje na razie..

Faftaq NO SHOTGUN też chodziło mi o ogólnie ale skoro tak to aakg + zwykłe mono ;)

[...] zobacz ile tego jest. przeczytaj jeszcze to: http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-10 19:57:50

heh. ja juz wyjasnilem sprawe. kady wyciagnie sobie swoje wniski... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-10 20:04:12

powiem Ci tyle: xplode - fany stack, ale ja potrzebowalem dwie porcje ... na porcje size on - pelno wegli, sklad sredni, ogolnie przereklamowany. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-11 14:29:24

zawodzi. wegle nie są wchlaniane w żołądku, tylko w jelicie cienkim (a dokladnie w dwunastnicy) mnie sie wydaje, ze tutaj podstepu nie ma. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-11 17:38:44

ja juz Ci napisalem powyzej co masz zrobic. na mase to jest odpowiednia dieta. odzywki tylko ją uzupelniają. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-12 10:12:14

[...] bardziej kulturalnie jest oceniac cudze poglady niz cudze kompetencje. Tak wiec apeluje o wiecej kultury w dyskusji. Twoje zdanie na moj temat mnie nie interesuje. Na przyszlosc patrz na daty, zamiast bawic sie w archeologa. Ja tutaj nikogo nie strasze, tylko informuje o konsekwencjach. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-12 10:18:16

no dobra weider na bok,w takim razie co ? szukałem troche o mass 5100 i z opiniami sie nie przewala. Żadnych odpowiedzi co z tym Mutantem ? faftaq - może jakieś info z Twojej strony na temat Mutanta?

[...] wyszukiwarka nie boli. akurat neuro speed to kiepski wybor... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-12 12:37:08

[...] ktore wklejalem na forum - bcaa dzialało, glutamina - nie. innych nie widzialem - choc szukalem. jak na Ciebie dziala - to nikt Ci nie wmowi, ze jest inaczej. Wiec bierz. Czasemi tak bywa. Generalnie jednak branie glutaminy nie przeklada sie na wyniki silowe/masowe/dzialanie antykataboliczne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-12 13:02:21

Dzieki faftaq zrobie tak jak napisales:)