faftaq

[...] efekty reduckji, ale jes to efekt przejsciowy. Edit: racja, jesli jestes poczatkujacy, a Twoj staz jest krotki - poczekaj z kreatyną. poza tym pytales o efekty. kreatyna powoduje przede wszystkim wzrost sily. wzrost masy miesniowej uzalezniony jest od bilansu kalorycznego i skladu posilkow. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-18 19:12:30

[...] zlicze aha i najbardziej yebiaca sprawa czyli 2 puszki po tunczyku stojace kolo monitora jedna z piatku druga z poniedzialku... gdyby nie to ze dziewczyna do mnie przychodzi to do swiat bym pewnie nie sprzatal... a bo na chvj? faftaq napisz w jakiej dzielnicy Pzn mieszkasz bo nie dlugo sie wybieram a wiesz... mlody jestem chce jeszcze zyc

PIatkowo. Rejon - dwie wieże. W sumie to mam jakies 300m do dwoch nadajnikow radiowo-komorkowo-telewizyjnych... PO drugiej stronie mam małą elektrownie. W sumie moze sobie odpromiennik kupie... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-19 14:40:45

faftaq wiem ze to jest wyzwanie ale czuje w kosciach ze mi to wyjdzie :P kupie sobie tse a po pewnym czasie zobacze czy jest potrzeba kupienia czegos silniejszego... Dzieki za porady :)

[...] i budowanie masy miesniowej to zjawiska ktore nawzaje sie wykluczają i nigyd nie zachodza w tym samym czasie. Jest to uwarunkowane aktywnoscia hormonalną. Inne hormony sa aktywne przy powiekszaniu masy, inne przy redukcji. Bez ingerencji w ukl hormonalny wiec, owe zjawisko nie nastepuje. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-20 12:40:00

Zgadzam sie z toba faftaq ... moim zdaniem lepiej wziac 2 kaps. przed cwiczeniem i dwie po niz raz 4 przed treningiem . Co o tym myslisz? a do tego jeszcze korzystnie dekstroze ... a ta faza nasycenia zbedna calkowicie... Zmieniony przez - galazka55 w dniu 2008-03-21 15:54:29

no nie kazdy chwali wlasnie. ale wydaje mi sie ze jest to jakies tam zastosowanie dla tauryny. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-22 14:04:33

Czarnuchok - tak mam problem z termogeneza javascript: test(''); faftaq - tutaj mala pomyslka zle wpisalem mam 173cm wzrostu, mam zamiaer zejsc do ok 70 kg, a na tym cyklu planuje pozbyc sie z 7 kg, zobaczymy jak to bedzie javascript: test('');

[...] z siebie nie dają, mogą wspomóc jej wzrost przy sprzyjających temu warunkach. Jesli nitro nie wspomogło - zanaczy, że warunki sprzyjające nie były. Zrewiduj wiec praktyczną stronę stosowania sie do zasad żywienia z ktorych sobie ponoć zdajesz sprawę, chyba że chcesz wyrzucać pieniążki w błoto. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-23 13:05:01

[...] wiec fakt iż alergizuje np mleko krowie nie koniecznie musi oznaczac ze reakcje alergiczna wywoła kefir czy cammembert. Jesliby np przyjąć metody statystyczne do okreslenia najbardziej alergizujacych produktow mlecznych, to skargi na sery plesniowe - statystycznie - pojawiają się najrzadziej. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-23 15:51:26

faftaq, autor powinien zaczac od postaw, bo to chyab 3 temat w przeciagu 24h i tak samo bezensowny, niech pojdzie do wrozki to mu powie co powinien wziac, daj max info o sobie wiek, staz, waga, wzrost, dieta, przebyte cykle, trening, typ budowy Zmieniony przez - Uszatybf w dniu 2008-03-23 15:58:19

faftaq wiem wiem o co chodzi, ale chodzi mi o ilosc w gramach ale to tylko szczegolowe badanie moze stwierdzic jesli sie nei myle lub producent 80% preparaty białkowe (ultrafiltrowane białko jaja, izolat białka sojowego, izolat białek serwatkowych (Cross flow micro-filtered), koncentrat białek serwatkowych, kazeina micelarna) na 2 msc w [...]

Faftaq, Massacra i Kazein to rada od Pitbula, którą Michail 'tylko' poparł:P. Także zostanę przy tej rozpiscie;). Jako, że ostatnio jadłem CP, teraz chyba wybiore nitroII+CP. Tylko dajcie linka do tego nitro! I napiszcie jak to szamać z gainerem i wpc:). bede dzwieczny.

chuck norris jestem dawno cie nei bylo faftaq trudno jak nie to przynajmniej bede sie wreszcie uczyl bo tak to na forum ponad pol dnia nie dzieki widzialem pogode na jutro wiec nie zamierzam sie... moczyc w kazdym razue dziekuje i wiadra nad drzwiami na rano zycze hehe chlopaki to musze sie dzis wypisac za caly tydzien... Widzieliscie Jabiego [...]

nie starczy IMO... 8 kaps creno przed treningiem 4 kaps mono po treningu w dnt: 4kaps mono to minimum (ewentualnie mozesz to podzielic na 2 porcje jakby faftaq napisal, jedna rano duga po poludniu )

faftaq masz racje patrze w sklad a tam za lekko ponad 100g mono tyle kasy reszta cukier sparzedaj w ****u

- i tak chudo. no tak, wczesniej ważyłes 60 kilo przy 183cm wzrostu... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-27 11:26:59

faftaq Chyba nie skumałes z tą astmą...

Bul faftaq - graty ustaliliśmy, że jak w tygodniu będziesz pisał 5-6 artów to starczy Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-28 10:24:03

a ja 8 lekcji Jabi z jaka firma sie zwiazal? dobrze ze faftaq dostal pogrubienie nalezalo mu sie chlopaki dostalem cynk ze dzis beda probki jak cos to mnie wpiszcie nie? noo spadam na przerwe narx Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-28 11:28:19