[...] lub bardziej bezposredni sposob krytykowaniem mojej osoby. I nie mam zamiaru spierac sie z Toba az do smierci, gdyz specjalnie nie ma nawet o co. To co mialem do powiedzenia juz powiedzialem powyzej, z reszta przypadkowy obserwator dyskusji był laskaw wyrazic swoja opinie jak to wyglada z boku. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-13 23:18:26
faftaq a co przy redukcji?czy 10-15g bcaa w mc przed i po treningu aerobowym mowie tu o bieganiu w swoim przypadku odegra dobra role czy lepiej wypic przed i po nawet podwojna porcje szejka bialkowego?
faftaq, co do lepiej smakuje, każdy ma swoje preferencje, a co to jest "lepsza konsystencja"? Rozpuszczalności nie neguję, Ostrowia pod tym względem to masakra .
[...] i mamy w ten sposob szejk bialkowy wstrzasniety-niezmieszany. Serio trzeba byc Bondem zeby się po czyms takim usmiechnąć. Ja mam ochote po takim drinku odpalic papierosa Zeby bylo jasne - nie mowie w tej chwili o ostrowii. MIalem kiedys bialko jednej z firm ktore posiadalo powyzsze walory... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-14 14:16:03
[...] byc niewspołmierny do efektu, ktory wcale nie musi byc zadowalajacy. Sam testowalem kilka srodkow tego typu, mam nawet w domu jakis (bimanol - teraz sobie przypomnialem) i poza piracetamem - uwazam je za zupelnie niesktuczne. Przestrzegam przed laczeniem piracetamu z efedryna czy pseudoefedryną. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-14 16:05:14
faftaq kaizen ma wydać coś nowego, jeszcze nie wiem co ale Jacek R. cos wspomniał niechcący więc zobaczymy... ludzie myślą że po kreatynie/saa przybiorą suchej masy mięsniowej, nabiorą ekstra gęstości mięśnia i od razu będą wyrzeźbienie... pewnie to efekty reklamy, no ale nie można wierzyć we wszystko co mówią Po redbullu odlatujesz?
Tylko 4 posilki? Jak Twoje jelita reakuja na ten mix: maślanka 250ml, orzechy włoskie 30g, grejpfrut 400g ? Poza tym, dieta nie tylko zstaw jakosciowy ale tez ilosciowy posilkow. Czy ta dieta zaspokaja twoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie? Diete uklada sie do zapotrzebowania kalorycznego. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-16 12:13:36
[...] wiedziec, ze pierwszym lepszym leszczem nie jestes. napisz czego oczekujesz od tego suplementu? jaki cel stawiasz przed sobą (sila, masa, reduckja) - to cos doradzimy. jesli nie zalezy Ci na pobudzeniu - nikt Ci no-bosterow zalecac nie bedzie, jesli boisz sie retencji - mono takze odpada. itd... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-16 15:01:36
[...] jak masz prblem z apetytem - dokup dibencozide. mozesz polaczyc stack z kretka. ale ja sklanialbym sie ku bardziej uniwersalnemu stackowi (green magnitude, choc chwalony - to raczej potreningowy). mysle ze przykladowy HP brany przed treningiem bylby dobrą opcją. po treningu lub rano - mono. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-17 02:17:31
Dobrze prawisz faftaq, wszystko zależy od celu do jakiego dążymy Jedna sprawa jeśli chodzi o czyste mono. Lepsze działanie odczuwam gdy jest ona Creapure, micronized. Stosując mono niektórych firm nie odczuwałem praktycznie działania (Dlatego nie zgadzam się z poglądem na furum że mono to mono). Aktualnie stosuje Ultimate Creapure i jestem [...]
[...] bialka. chyba ze cos zle licze. nie zgadza sie to z wyliczniemi. King ma sporo racji. troche zagalopowalem sie z tym chwaleniem. Uzywasz zlego rodzaju wegli. banan, musli nestle (do tego carbo i massacra) - to sa cukry wysokoindexowe. raczej przeszkadzają w reduckji. idz do dzialu odzywianie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-17 14:41:13
bierz tak zeby wyszlo 7 - 10g tego jablczanu na dzien. np: DT: rano 3 capsy i po treningu 4 capsy DNT: rano 3 capsy i po kilku godzinach 3 capsy. przy wejsciu do dzialu w tematach podwieszonych jest apel by nie zamieszczac linkow z allegro. poza tym uzywaj wyszukiwarki forumowej. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-18 14:11:23
Czesc Wam Faftaq nie smiej sie z nich to sa ludzie z mojego miasta znam ich osobiscie Oley92 o czyms zapomniales http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html
faftaq jezeli masz tak urozmaiconą kuchnie to tylko pozazdroscic ja raczej nie wydziwiam,moze to z braku pomysłów na przyządzenie,moze z braku czasu..napewno bym zjadł takie placki,gybys mnie poczestował,ale gain bolicem z mlekiem bym tego napewno nie popił