faftaq

witam, niestety, odgrzewam, zastosowalem porady faftaq'a i niestety, 2 tyg + 1 kg : / ktos ma moze pomysl dlaczemu tak sie dzieje ?? : /

[...] w zyciu zjadlem - wiec mniej wiecej moge sie opierac na swoich/czy tez innych spostrzezeniach bo kompletnie zielonynie jestem i mam nadzieje ze dzieki temu dzialowi,moim czy faftaq'a tematom - czesc osob zastanowi sie dluzej czy oby reklama nie jest naciagana zbytnio i nie kłamie I majac 100-200pln do dyspozycji kupi cos co dziala! Zmieniony [...]

[...] we krwi poziom wodoroweglanów, przez co niekorzystnie wpływać może na równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Jesli jednak faktycznie wykazuje potencjał antyanaboliczny, to jest to dość sensacyjne odkrycie. Warto byłoby zgłębić mechanizm. No następnie zadbać o rozpowszechnienie tej wiadomości Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-03 14:59:33

skonsultuj się z innym lekarzem. to jest forum sportowe i nie znamy się na takich rzeczach. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-02 22:07:57

[...] tylko do białek mięśniowych, ale również białek transportowych (hemoglobina), magazynowych (ferrytyna), regulatorowych, buforowych i innych. Innymi słowy treść abstraktu - nie uzasadnia moim zdaniem Twoich wniosków. Nie wykluczam jednak że masz rację, ale póki co nie znam podstaw tejże racji. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-02 19:12:05

[...] wiem gdzie byl problem -> spozywanie posilków wbrew sobie,z produktów które mi nie smakowały,stresowanie sie kazdym posilkiem odkad zmienilem podejscie - bo bo tak jak faftaq napisal - do kazdego skladnika diety jest kilka/kilkanascie odpwoeidnikow - nie koniecznie tak idealnych jak piers z kurczaka na parze czy brązowy ryz - ale biorac [...]

Czyli prościej mówiąc jeśli sypiesz 10-15g BCAA po treningu nie muisz juz pic białka. Myśle ze o to chodziło faftaq'owi.

Olimpowskie MZB chyba najlepsze, jeszcze z testednutrition. A wiesz może faftaq jakie to są formy minerałów w tested nutrition? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-01 22:23:01

Stada - dzięki będę się stosować do zaleceń, thermo speeda już kupiłam jutro zaczynam brać , pomogłeś wielkie dzięki :) Faftaq - Thermo Stim niestety nie mogę, choć początkowo brałam go pod uwagę jednak ma on ekstrakt z grapefruita a on obniża działanie tabletek anty., dieta jest zazwyczaj taka sama jedynie na obiad codziennie co innego : I [...]

[...] takie jak tolerancja glukozy i resynteza glikogenu mięsniowego, wpływa natomiast dodatnio na poziom wewnątrzmięsniowych triacylogliceroli. I znakomite opracowanie wskazujące na zalety spozywania tłuszczu w okolicy wysiłku: http://user210805.websitewizard.com/files/unprotected/AARR-Jan-2008.pdf Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-01 09:45:09

panowie - ale to ani nie temat ani nie dzial na pytania typu jak ma wygladac dieta czy ile g bcaa mam zjesc ....no nistety - faftaq juz o tym pisal - nie chcemy aby smietnik sie zrobil jesli kazdy zacznie zadawac pytanie odnosnie swojej osoby co innego napisac czy lepije bcaa czy leucyne a co innego pytania dotyczcace wlasnej osoby! macie pytanie [...]

[...] rozumiem doskonale co Cię irytuje, podobne odczucia stanowiły inspirację dla mnie do napisania tego artykułu. Zwracam Ci tylko uwagę na formę. Prezentując swoje poglądy w sposób dyplomatyczny wybijasz z ręki przynajmniej jeden istotny argument ewentualnym adwersarzom i umacniasz swoją pozycję. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-31 11:28:51

jak faftaq napisał że whey megabol jest dobry to pomyślałem że zamówię bo megabol raczej tani jest a tu zonk-cena konkretna a daa za tą cenę to będzie hit

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-31 09:44:47

Reklama nigdy nie ma pokrycia w rzeczywistości. Kwestia konwencji - przyjmie się lub nie. Jak to kiedyś ujął Andrzej Majewski : "Kłamstwo zwizualizowane nazywamy reklamą." Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-31 09:17:46

[...] stało się przyczyną szydery. W sumie, ma smieszne opisy, i śmieszne produkty, ale proponuje poczytać co pisze na swoich suplach muscle tech, czy MAP, opowieści megabola o 9kg masy po testosterolu czy biosterolu bledną przy kosmicznych przyrostach możliwych po niektórych wynalazkach zza oceanu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-31 01:02:05

[...] osoba o której mówisz cieszy się dość dobrą reputacją w kręgach akademickich. Jeśli czujesz się dotknięty treścią reklamy i uważasz, że łamie ona prawo czy nawet dobry obyczaj -> http://www.radareklamy.org/ możesz złożyć skargę w w/w miejscu i wierz mi, że to wcale nie jest głupi pomysł. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-31 00:42:11

spalacze - jak Mikel a na przyszłość: jest specjalny temat: http://www.sfd.pl/SPALACZE%2FREDUKCJA%3A_topik_konsultacyjno_informacyjny-t590255.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-30 22:19:08

Stada - podobna półka, kwestia mocno indywidualna, poza tym użytkownik anec jest KOBIETĄ! Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-30 17:35:49

faftaq - w trakcie trwania interwału pić? Z doświadczenia wiem, że spożywanie płynów jest wtedy ... bardzo uciążliwe. ;) GrUbYgr - jeśli ćwiczysz pod kątem SW np. sparingi, zawody to z interwałów nie możesz zrezygnować, ponieważ tylko dzięki nim zbudujesz kondycję. Treningi aero są bardziej dla złapania ogólnej kondycji, zgubienia tłuszczu, [...]