faftaq

Koniu151 wysłałem ale chyba Faftaq na więcej %-)

M3fisto - CKD nierozerwalnie łaczy sie z planem treningowym... No wiec, przejscie na nisko ww bedzie dobrym wyborem?

[...] percepcję bezsprzecznie. To tyle, myslałem, że Cię top zainteresuje, jesli chcesz mogę Ci tytuły prac i publikacji traktujących o niektórych aspektach jakości zywnosci na przestrzeni ostatniego 40-to lecia, jesli uda mi się pogodzic obowiazki i wpadnę do czytelni na UP w niedalekiej przyszłosci Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-13 12:58:55

giecik juz szamal novedexa, z tego co jeszcze pamietam to faftaq, Amentoris, Aras84 a tutaj masz watek jak nie widziales: BADANIA NOVEDEX http://www.sfd.pl/Ciekawy_wynik_bada%C5%84-t459089.html tez mam puszke novedexa ale chyba polacze go z arimadexem. albo poczeka jeszcze na swoja kolej(...) Jabi ogolnie po redukcji jak bedziesz szczytowal [...]

Chłopacy zdajcie relację zarówno z maximize, jak i estro blocka. Bo jestem ciekaw jak to tam śmiga. faftaq i jak tam w skali 1:10? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-08-09 22:27:58

[...] tak samo pomaga w spalaniu tkanki tluszczowej jak hmb w jej budowie a WM nie porownalem do karnityny a do cukru moze nie na miejscu bo o nie ww tutaj mowa,ale........ faftaq mnie tylko utwierdzil w tym ze ma malo wspolnego ze spalaniem tak - ma duzo pozytywnych wlasciwasci - ale na pewno nie jest to redukcja tkanki tluszczowej: sama [...]

MolderDist - wydaje mi się iż nie do końca się tutaj zrozumieliśmy (sorry za brak edycji postów, ale przy wiekszej ilosci tekstu uwazam, ze jest przejrzyściej, poza tym - moderator nie musi ) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-21 08:41:02

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-22 13:09:51

Na bodyfactory, faftaq pisze że: "płatki błyskawiczne są termicznie preparowane, nie ma problemu by spożyc je na surowo" a Solv :"Rozdrobnienie - zwłaszcza silnie i mechanicznie (bardziej dokładne niż np gryzienie/żucie) wpływa na podwyższenie IG. Jednak tak jak wspomniał niwix, nie trzeba sobie zawracać zbytnio głowy samym tylko [...]

Szefie mam pytanie - czy do tego nowego tematu z pytaniami do dietetyków mogę dać linka z tego pierwszego, gdzie udzielał się tylko faftaq. Czy robimy reset i zaczynamy od zera. Bo jednak sporo ważnych odpowiedzi padło w tym temacie Tadeusza.

rkarpinski - kokosowy jest git ;-) marian86 - trzeba było ominąć kilka etapów %) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-02-20 21:37:28

[...] tego co się orientuję badan na ludziach, które potwierdzałyby skuteczność tego składnika. Badania na zwierzętach wykazały, że dawka do 100mg / kg masy ciała jest bezpieczna. Czy dokłądnie tak samo jest u ludzi - trudno powiedzieć. Nie sądzę jednak by dawka którą stosujesz mogła być szkodliwa. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-02-21 11:12:19

[...] artykuł, może Cię zainteresuje: http://potreningu.pl/diety/artykuly/582/historia-o-acai-berry Pakero123 - 3 przeciętnej mocy kawy w ciągu dnia to raczje nie problem, podobnie tyle zielonej herabty. O ile nie stosujesz dodatkowej dawki kofeiny i polifenoli z kaw/herabty w postaci suplementów. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-02-21 14:56:05

Czyli węglowodany nie mają nic wspólnego z metabolizmem? Jeśli mnie pamięć nie myli, to nawet Faftaq o tym gdzieś pisał. Czyli rozumiem, że przy takiej samej podaży kcal z tłuszczy i węgli, to na tłuszczach będzie lepiej redukować?

easyriderr - zależy jaki bf i jaka aktywność. Pietrow_90 - to zależy od poziomu wytrenowania. No i czy masz jeszcze jakieś inne formy aktywności Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-03-15 09:57:31

rkarpinski - tak: wysoki indeks sytości, zasadotwócze właściwości, brak związków andtyodżywcdzych po ugotowaniu - to trzy ważne zalety ziemniaków. ;-) Bardzo dziękuję za odpowiedź.

Dokładnie na redukcji :) jest to bardzo dobre źródło skrobi, mniej kaloryczne jak ww produkty. Przeczytaj jeszcze raz to co napisał faftaq ZE ZROZUMIENIEM! :) Przed zadaniem pytania zapomniałem napisać, że jest do faftaqa, a On chyba nie potrzebuje adwokata więc nie zabieraj głosu. Nie moja winna że nie piszesz dokładnie. I jak będę chciał to będę [...]

faftaq a czy mogę zastapić ryż brązowy ryżem basmanti na redukowaniu?

faftaq a czy mogę zastapić ryż brązowy ryżem basmanti na redukowaniu? możesz, ogólnie podziwiam wszystkich, którzy jedzą brązowy. %-)

[...] złe), dotyczace tego czy na świeta można zjeść śniadanie, to dla mnie dowodzi to iż IF nie jest tutaj zadnym rozwiazaniem, a kolejnym "zniewileniem". Odpowiadajac na Twoje pytanie, albo jego domyślne meritum - smiało możesz zjeść czasem 6 czy 5 posiłków, pierwszy o 6 rano a ostatni o 22:30 ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-03-23 12:23:01