faftaq

[...] Urso B, Greenhaff PL, Labarque V, Dymarkowski S, Van Hecke P, Richter EA: Oral creatine supplementation facilitates the rehabilitation of disuse atrophy and alters the expression of muscle myogenic factors in humans. J Physiol 2001, 536:625-33. PubMed Abstract / Publisher Full Text OpenURL Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-13 22:49:20

nie wiem a kiedy napiszesz i przyniesiesz tą naukową ksiązke o grupach kriw.. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-13 23:03:28

[...] - nie ma publikacji naukowych ani ksiązek naukowych - ani nawet badan naukowych - które dowodzilby tej teorii.. Tak przynajmniej uwazali: Dr Hyzyk Andrzej z którym rozmawiałem, Dr Stanisław Dyba Bezelu - spoko. NIe wiem tylko jak jest z laczeniem sylimaryny z innymi srodkami na watrobe. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-13 23:17:43

faftaq w piątek mam fizjologie

Faftaq ej kto chce probke Power Be z biedronki to wam wysle jutro... chetni?

faftaq nie damy się wrobić nikt nie stanie się drugim hulkiem

XimCio - to chyba w któryms momencie byles troche zbyt dokladny Siemka Odin. Widzisz, spam idzie w dobrym kierunku... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-19 20:53:49

znamienne, ze sierp z duzej litery. Zazwyczaj duzej litery uzwa się by podkreslic swoj stosunek do danej osoby/rzeczy/pojęcia. Kurcze, grunt wydaje się być grząski, tam musiało sie sporo wydarzyć... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-19 21:01:29

ja tez doraznie zaglądam - w ksiązkach siedzę... co do wielkich liter - mozliwe, ze tak jak mowiesz -trauma z dziecinstwa, choc jesli jest "Sierp" a nie "sierp", to wygląda na to że szacun pozostał Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-19 21:04:50

[...] masie ogólnej a dużej sile w porównaniu do masy, będzie się zalecało spożywanie sporych ilości węglowodanów, dostatecznej ilości białka, a o tłuszczach myśle, że możnaby było nawet zapomnieć.Monohydrat jest najpowszechniejszym, najbardziej znanym, ale jednak nie najlepszym związkiem kreatyny. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-20 13:51:13

Dobrze Biniu, ale sprytnie ominąłeś moje pytanie:) które brzmiało: nie będzie szkodliwe dla organizmu i nie będzie prowadziła do cukrzycy?Bo od wielu lat dietetycy całego świata propagują mniejsze ilości węgli w równych odstępach czasowych bu utrzymać stały poziom cukru. A tutaj mamy jeden wielki wyrzut insuliny w ciągu dnia. Co prawda większość [...]

Biniu, w końcu to BCAA po przebudzeniu brać czy nie? W Perfect Body pisałeś, by brać, a tommy zaś twierdzi, że jest zamieniane na glukozę, co jest raczej niemożliwe (z resztą potwierdza to Faftaq)?

faftaq - zadymiarz Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-18 17:52:42

no jak sie dobże nabije przez miesionc - dwa, to puzniej sie pąpa czyma dugo. łoncze kreatyne (ktura nawadnia) z HMB (kture ubija mi mase), do tego jem mega masy i bialko rolmlecza i jestem krejzol i schay-booz... Plaza to muj revir, tam sie bujam nieraz bez gaci Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-23 16:02:33

faftaq haha jak czytam nie ktore Twoje wypowiedzi to ------> hehe yo wam wszystkim

[...] - tak jak powiedziałeś: DUUUUŻO ważniejsza jest dieta, bcaa to suplement 5 czy 6- potrzeby - BCAA są na plecy- doj** 160 gramów to zrozumiesz %-) O witaminach napisał mądrze faftaq- wątpliwe jest, aby ktokolwiek przy racjonalnym sposobie żywienia doprowadził się do poważnych niedoborów wszystkich witamin i mikroelementów naraz. Co do [...]

wczoraj dałem bana więc na ten tydzień wystarczy %-) ale racja opuściłem się, minęły te czasy gdy dawało się po kilka w tygodniu...@-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-10-28 19:13:25

ide spac bo mnie meczysz %-) w co ty tak znowu nie wierzysz %-) że konczy sie niedziela \-) faftaq Nowa Ruda to pomiedzy Bielawą a Polanicą Zdrój ?? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-28 22:23:33

no dlatego ostatnich powtórzeń nie robię %-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-10-29 11:39:30

siema faftaq siema szalony kasteta z nowości...paczka z sfd jeszcze nie wysłana